Ako pripraviť vitamínový kokteil z rakytníka
Ako pripraviť vitamínový kokteil z rakytníka
Nie je to žiadna tajomstvá v našej dobeimunita je pre mnohých lamela. Existuje veľa dôvodov, ale o tom nebudeme hovoriť. Teraz je to leto, čo znamená, že je čas na to, aby sme ho temperovali a posilnili. Inými slovami, zdvihnite ho každou možnou silou. Ponúkam vám recept na koktail, ktorý vám pomôže v tomto. Začnime!
Budete potrebovať
- rakytník - tri polievkové lyžice; med - dve šálky; citrónová šťava - 1 čajová lyžička.
inštrukcia
1
Takže najprv musíte predtým umyť našepripravené bobule. Teraz by ste ich mali rozdrviť. Potom, čo ste to urobili, nalejte výslednú zmes bobule s pohárom vriacej vody a nechajte variť asi pol hodiny.
2
Bolo to 30 minút. Vezmeme sitom a prefiltrujeme ho budúcim kokteilom. Potom pridáme citrónovú šťavu a med. Aj v tomto nápoji môžete pridať listy mäty, len aby ste trvali na tom, že je potrebné kombinovať s kašovitými bobuľami, po ktorých sa tiež vypúšťajú. Tu máme dlho očakávaný vitamínový koktail. Je to veľmi užitočné a chutné. Pite ho častejšie a viac) Zásobujte s vitamínmi a silnou imunitou na zimu. Veľa šťastia!
