Ako naučiť dieťa jazdiť na bicykli
Ako naučiť dieťa jazdiť na bicykli
Korčuľovanie na kolo - jeden z najobľúbenejších zábavymalé batoľatá, ktoré sa sotva naučili chodiť, a staršie deti. Toto cvičenie pomáha posilniť svaly nohy, zlepšiť výkonnosť kardiovaskulárneho a dýchacieho systému a tiež posilniť imunitu. Začnite sa učiť dieťa Môžete jazdiť na bicykli od roku.
inštrukcia
1
Prvé detské bicykle sú trojkolesové. S tým musíte naučiť svoje dieťa dve úplne nové akcie: riadiť a otočiť pedále.
2
Malé trojkolky sú najvhodnejšie na lyžovanie v apartmáne alebo na malom uzavretom pozemku s rovným plochým povrchom.
3
Najprv učiňte dieťa na riadenie. Vysvetlite mu, že keď otočí koleso napriklad doprava, bicykel bude vpravo a ak otočí volant doľava, bicykel sa začne pohybovať vľavo. Rolovať dieťa okolo bytu, čo mu umožňuje riadiť, výberom smeru pohybu sami.
4
Iba potom, čo sa dieťa dozvie o riadeníovládanie, začnite ho učiť používať pedále. Ukážte dieťaťu, ako má nohy pohybovať pedálmi, pričom mladý cyklista drží za boky.
5
Naučil sa jazdiť trojkolku na dieťa odvážne transplantované na dvojkolesové. Vašou hlavnou úlohou je učiť dieťa, aby udržal rovnováhu.
6
Vyberte si ako detské ihrisko pre jemné valcovaniezostup nie je väčší ako 5 m. Sedieť dieťa na bicykli, pevne uchopiť ramená alebo sedlo dvojkolesového vozidla. Nedržte sa na bicykli bicykla, inak sa dieťa nebude môcť naučiť vyrovnávať sa.
7
Nech sa dieťa začne tlačiť zo zeme nohami, akoby jazdiť na skútri. Prichádzajúc takým spôsobom k zostupu, nechá rýchlo položiť nohy na pedále a urobí pár zákrôt.
8
Ak bicykel pokračuje v jazde bez problémov,Povedzte dieťaťu, aby sa nezastavil, ale pokračujte v pohybe dopredu počas krútenia pedálov. Ak dieťa "stratilo rovnováhu" a bicykel sa začal preháňať zo strany na stranu, poradte jazdcovi, aby sa vrátil späť na "skúšobný režim".
9
Pri každom takomto zostupu sa počet zákrut s nohamisa zvýši. Výsledkom je, že dieťa odstráni nohy z pedálov len na konci klesania a nakoniec sa naučí jazdiť, obrátiť sa správnym smerom av prípade potreby spomaliť.