Ako zorganizovať režim pre dieťa
Ako zorganizovať režim pre dieťa
Usporiadajte režim dňa pre dospelého človeka, dobrektorý pozná jeho zvyky a biorytmy, je dosť jednoduchý. Ale ako si môže zvyknúť zostať bdelý, jesť a spať v rovnakom čase ako dieťa? Koniec koncov, potreby malého človeka sa líšia od mesiaca k mesiacu.
inštrukcia
1
Zvyknite si na konkrétny rozvrh pre dieťapomáha pri každodennom opakovaní rovnakých akcií. A život v režime má priaznivý vplyv na vývoj dieťaťa. Pokúste sa dodržiavať správny rozvrh dňa od prvých dní života dieťaťa. Pozorujte svoju malú, dávajte pozor na to, aký čas dňa sú obdobia činnosti, keď saje lepšie, lark vašej dieťaťa alebo rád spí dlhšie. Pri prispôsobovaní biorytmov dieťaťa mu budete môcť zorganizovať vhodný režim.
2
Začnite každé ráno s hygienickými postupmi,zvyknúť dieťa na čistotu. Umyte omrvinky, utrite ich tvár, preskúmajte záhyby, odstráňte kosti z nosa. Potom urobte ľahkú masáž alebo gymnastiku. Novorodenci spajú veľa, obdobia bdelosti môžu trvať 1-1,5 hodiny, jesť drobky 7 krát denne s prerušením trvajúcim v priemere 3 hodiny. Samozrejme, tieto údaje sú približné, pre každé konkrétne dieťa sa môžu líšiť. Samozrejme, je nevyhnutné kŕmiť dieťa na požiadanie a po určitom čase činnosti, hranie hier a komunikácia s dieťaťom je potrebné pomôcť mu zaspať.
3
Vytvorte rituály pred spánkom od samého začiatku.Narodené omrvinky, potom sa môžete vyhnúť problémom s jej hojdacia do budúcnosti. Závesom okná, permanentný posteľ, kúpanie, kŕmenie a neskôr večerníček, tichá hudba, tlmené svetlá - všetky tieto aktivity sa dieťa začne spájať s sna, zakaždým so zaspávaním rýchlejší. Nezabudnite, že deti spia tesný v noci, kedy sú aktívne počas dňa. V najdlhšom období bdelosti dieťaťa trávia čas s výhodou. Vezmite dieťa do náručia, chodiť s ním po byte, zvážiť a pokúsiť s ním hovorila názvy rôznych objektov, zoznámiť ho s novými zvukmi. Keď drť je trochu starší, začnú liezť a potom pešo, to bude robiť svoju malú otváracia deň trávia veľa energie. A dlhý spánok mu pomôže zotaviť sa.
