S akými produktmi začnete kŕmiť dieťa
S akými produktmi začnete kŕmiť dieťa
Každý mesiac sa potreby dieťaťa pre vitamíny zvyšujú a nové potraviny by sa mali postupne zavádzať do stravy dieťaťa. Mladé mamičky majú často otázku, kde začať lákať.
Podľa odporúčaní Svetovej organizácieZdravie, nalákať dieťa by malo byť zavedené potom, čo dieťa dosiahne vek 6 mesiacov. Prvé jedlo (po materskom mlieku alebo zmesi) dieťaťa môže byť: zelenina, obilniny a kyslé mliečne výrobky. Najčastejšie sa odporúča, aby pediatri začali lákať dieťa so zeleninou. Najľahšie gastrointestinálny trakt dieťaťa vníma cuketu, brokolicu a karfiol. S týmito výrobkami a mali by byť dieťa prvý. Zelenina musí byť varená, nasekaná v mixéri alebo utieraná sitom, pridávať vodu a dosiahnuť konzistenciu pikantnej kaše. Niektorí odborníci odporúčajú najprv zaviesť do krmív výrobky z kyslého mlieka. Majú priaznivý účinok na mikroflóru čreva a sú najbližšie k zloženiu materského mlieka. Prvým ovocím dieťaťa môže byť pohánka, ryža alebo kukuričná kaša. Môžu byť pripravené na vodu, materské mlieko alebo zmes, ale nie na kozie alebo kravské mlieko. Krupica na obilniny by mala byť rozdrvená, napríklad v mlynčeku na kávu. Môžete tiež premiešať hotovú kašu v mixéri. Malo by sa pamätať na to, že návnada je zavedená jedným produktom v tom istom kŕmení polovičnou čajovou lyžičkou. Zeleninové zemiakové zemiaky a obilniny môžu byť varené samostatne, rovnako ako hotové výrobky, ktoré sa predávajú vo väčšine detských predajní, lekárňach a mnohých supermarketoch.
