Je možné vyzdvihnúť dojčiacu matku?
Je možné vyzdvihnúť dojčiacu matku?
Mali by byť špeciálne ošetrujúce matkypozornosť k ich strave. Po narodení dieťaťa je takmer každá žena nútená dodržiavať diétu, ktorá vylučuje sladké. Nechcete sa však zbaviť svojich obľúbených jedál, takže prírodné a užitočné sušené ovocie sa môže stať alternatívou k koláčom a sladkostiam. Takže počas laktácie mamičky môžu používať hrozienka, vzhľadom na určité obmedzenia.
Hrozienka - výborná alternatíva k sladkostiam a čokoláde,ktoré sú schopné spôsobiť alergie a koliku u dojčiat, iné ťažkosti s trávením. Sladké sušené ovocie obsahuje mnoho užitočných látok, kvôli čomu môže posilniť imunitu ošetrujúcej matky a dieťaťa. Pri použití tejto prirodzenej sladkosti je však potrebné mať na pamäti, že hrozienka sú kontraindikované pri mnohých ochoreniach.
Čo je u hrozienok pre mamičku a dieťa užitočné?
Dnes neuveriteľne sladké a voňavé hrozienkavyrobené z rôznych odrôd, tak dojčiace mamičky si môžu vybrať sušené ovocie na vašej chuti. Hrozienka má nielen vynikajúce chuťové vlastnosti, je to druh prirodzeného sedatívneho účinku. Je bezpečné, aby sa rovnali sušené plody na prírodných liečiv a to z dôvodu hrozienok zahŕňajú antioxidanty, ktoré sú nevyhnutné pre normálne fungovanie cheloveka.Izyum telesa bohatý na kyselinu oleanolová, antioxidant, ktorý posilňuje imunitný systém, pomáha eliminovať toxíny. Aj v sušeného hrozna veľa kyseliny listovej, ktorý je zapojený do procesu krvotvorby. Ocenil hrozienka a vitamín P, látka posilňuje cievy a normalizuje davlenie.Polezen hrozienka v krvi u dojčiacich matiek a detí, pretože obsah vitamínov skupiny B, horčík. Zloženie sušeného ovocia zahŕňa vitamín K, ktorý má priaznivý účinok na zrážanlivosť krvi. Hrozienka prispieva k zvýšeniu počtu červených krviniek. Sušené hrozno a nervový systém fungujú pozitívne.Ako často môžem počas laktácie používať hrozienka
Ošetrovateľky môžu pravidelne krájať s hrozienkami,a môžete ho použiť aj v čistej forme, ako aj v zložení pečenia, kompótu. Užitočné sušené ovocie sa odporúča postupne vstúpiť do stravy a sledovať reakciu dieťaťa. Všetko preto, že sušené hrozno môže spôsobiť, že dieťa má nadúvanie, kolika. Ľahká hrozienka bude prospešná pre mami i pre dieťa, ak si vyberiete kvalitný výrobok. Potrebujete kúpiť sušené ovocie v osvedčených predajniach, nezabudnite skontrolovať dátum vypršania rozinky. Pred použitím by mali byť žlté alebo čierne hrozienka dôkladne umyté a vriacou vodou. Môžete tiež uvariť sušené ovocie vo vode. Jednoznačný názor lekárov o tom, kedy môže dojčiaca matka používať hrozienku, nie je. Hlavnou vecou je reakcia organizmu ženy a dieťaťa na tento produkt. Ak je to normálne, nemusíte sa vzdávať sušeného ovocia. Ale vzhľadom na vysoký obsah cukru, hrozienka sa neodporúča na diabetes, nadváhu, žalúdočné vredy. Odporúča sa nekombinovať sušené hrozno s výrobkami, ktoré spôsobujú kvasenie, aby nedošlo k poškodeniu tráviaceho systému dieťaťa.
