Tip 1: Mení sa hlas počas tehotenstva

deti

Tip 1: Mení sa hlas počas tehotenstva

Počas obdobia tehotenstva je telo ženyprechádza veľa zmien. Zmeny sa týkajú vzhľadu budúcej matky a vnútorného stavu. Dokonca aj hlas tehotnej ženy sa niekedy stáva iným.

inštrukcia

V Spojených štátoch amerických,štúdie, ktoré preukázali, že hormonálne zmeny počas tehotenstva môžu významne ovplyvniť hlas a dokonca "prelomiť" kariéru profesionálneho speváka. V poslednej dobe sa experti rozrušili otázkou, prečo budúca matka nemôže vziať správnu poznámku. Niektorí vedci tvrdia, že je to kvôli "vyrážaniu" hormónov a iní boli presvedčení, že ide o vývoj plodu: dieťa rastie a hrudník je stlačený.

Ak chcete uskutočniť svoj výskum a zhodnotiť,Ako hormóny ovplyvňujú hlas očakávaných matiek, vedci vybrali niekoľko profesionálnych spevákov, ktorí mali deti. Hlasy žien boli študované počas tretieho trimestra tehotenstva, rovnako ako tri mesiace po pôrode. Podstatou výskumu bolo zaznamenať hlasy a potom ich analyzovať pomocou špeciálnych zariadení, ktoré pomohli určiť výšku a frekvenciu zvuku. Ako ukázali pozorovania, počas obdobia nosenia dieťaťa hlas hlasu sa zníži o 2-4 tony a pri vykonávaní skladieb 1-2. Hlas sa stáva hlbší a hlbší, ale je veľmi ťažké vziať si vysoké poznámky. Niektoré múmie si všimnú vzhľad chrapľavého, čo je spôsobené znížením svalového tonusu.

Počas výskumu bolo možné zistiť, žezvýšená hladina hormónov v priebehu tehotenstva môže viesť k zmenám v ženských hlasivkách. Najmä z toho trpia profesionálni speváci. Je veľmi ťažké pre nich reprodukovať zvuky v tonalite, ktorú vydali pred tehotenstvom. Špecialisti špecifikovali, že hoci ide len o predbežný výskum. Pokračujú v štúdiu tejto problematiky s cieľom ďalej rozvíjať odporúčania pre matky-speváčky.

Stojí za to povedať, že ženy, ktoré nie sú profesionálneHlasoví lekári zriedkavo sťažujú ošetrujúcemu lekárovi o zmenách hlasu. Ak sa tento problém vyskytne počas tehotenstva, vyskytne sa to v období 25 týždňov a neskôr. Hlas sa môže stať chrapľavý, akoby to bolo zima. Cure tento jav nefunguje, všetko pôjde sám po narodení dieťaťa. Ale nie okamžite, ale za 2-3 mesiace.

Tip 2: Ako si vziať vysokú poznámku

Pojem vysokej poznámky pre každý hlasindividuálne: pre basy môže byť "až" malá oktáva, pre tenor - "až" druhý, pre violu - "soľ" druhá a pre soprán - "do" tretej oktávy. Významným vplyvom na hranice radu je zdravie a životný štýl speváčky, ako aj inscenácia. Avšak mechanizmy a úsilie pre všetky timbres a vokálne školy majú niekoľko spoločných čŕt.

inštrukcia

Nezačínajte spievať s vysokými poznámkami. Ligamenty, ako svaly, sa musia najprv "zahriať", získať elasticitu. Za týmto účelom začnite s legato cvičeniami a v priemere pre váš hlasový register.

Nepokúšajte sa zvládnuť celý rozsah hlasu včas prvého vokálneho lekcie. Platí to najmä pre mladých ľudí, chlapcov i dievčat. Počas puberty hlas prechádza výraznými zmenami v obidvoch pohlavích: stáva sa hrubší, získava charakteristické odtiene a rozsah. Iba po skončení tohto obdobia (18 rokov pre mužov a 20 pre ženy) môžete úplne zvládnuť svoj rozsah.

Adresa pre učiteľa. Skúsený učiteľ najprv okamžite zistite typ vášho hlasu a po druhé vám vysvetlí hranice vašich možností. Ak máte šťavnatý barytón, neroztrhávajte svoj hlas spevom v prvej oktáve - nielenže strácate prirodzenosť a bohatstvo hlasu, ale riskujete, že sa s ním dokonca rozdelíte.

Určené s timbrou, zahrievaním a prípravouhlasové zariadenie, prejdite priamo na vysoké poznámky. Počas vzostupných chodieb vytvorte dojem, že idete kráčať dolu, nie hore. Táto technika odstráni psychologickú svorku. Spodný zvuk sa nezdá komplikovaný pri vykonávaní. Zložte žalúdok a napnite svaly. Aj keď vzduch vystupuje a inštinktívne chce vytlačiť brušné svaly, musíte urobiť opak: vytvorte tlak potrebný na podporu zvuku. To je to, čo sa nazýva podpora. Podporujte podporu s výhodnou polohou nohy (okolo šírky ramien), stláčaním svalov malých panvových. Chrbát musí byť rovný, ramená sú nasadené. Táto pozícia čo najviac uľahčuje prácu pľúc.

Utiahnite svaly na perách a vytvorte samohlásku. Uvoľnená ústa "uhasí" zvuk, zbaví ho pokoja, ľahkosti a čiastočne presnej presnosti. Celé telo by malo byť hudobným nástrojom pripraveným na hru.

Presmerujte zvuk. Nepokúšajte sa zvyšovať hlasitosť vydychovaním vzduchu. Radšej sa starať o objeme: zvuk dobre tvarovaná, a to aj v nuansách klavíra bude počuť na veľkú vzdialenosť.

Tip 3: Prečo sa hlas mení?

Ľudské hlasové údaje nezostávajú nezmenenépočas svojho života. Deti majú vysoké hlasy, dospelí - nižšie. Zvlášť výrazná zmena hlasu u dospievajúcich chlapcov, ktorá je spojená s hormonálnymi zmenami v tele.

Z toho vyplýva hlas ľudského hlasuVibrácie hlasiviek nachádzajúcich sa cez hrtan, keď narazia na prúd vzduchu. Tón hlasu, jeho výška závisí od stavu väzov, ich dĺžky a priemeru hrtana. Čím užší je hrtan, tým kratšie je väzivo, tým vyšší je hlas. U detí je laryngeálna dutina úzka, hlasové šnúry sú približne trikrát kratšie ako u dospelých, takže deti majú tenké, vysoké hlasy. Rast laryngu a s ním hlasivky sa aktivuje v dospievaní (11-14 rokov). Závisí to od činnosti hypofýzy - jednej z žliaz mozgu. Hypofýza produkuje gonadotropíny, hormóny zodpovedné za vývoj sekundárnych sexuálnych charakteristík. Tieto hormóny tiež ovplyvňujú rýchle zvýšenie veľkosti hrtanu u chlapcov. Preto hlasové šnúry chlapcov v adolescentnom období rýchlo predlžujú a hlas sa výrazne znižuje - "sa rozpadá". Rýchly proces rastu väzov nie vždy umožňuje teenagerovi zvládnuť zvuk jeho hlasu: od nízkych poznámok hlas môže klesnúť na vysokú. U dievčat sa dĺžka hlasových povrazov mení v menšom rozsahu, tento proces je dvakrát tak pomalý ako u chlapcov, takže dievčatá nerozlučujú hlasy. Vo väčšine dospelých mužov sú hlasové povrazy dlhšie ako u žien, takže ľudia majú vo všeobecnosti nízke hlasy a ženy majú vysoké hlasy, ale neexistujú žiadne pravidlá bez výnimiek. Každý ľudský hlas má svoj vlastný rozsah. To je možné z dôvodu vysokej elasticity hlasiviek, ktoré, rovnako ako struny hudobného nástroja, môžu mať až 170 rôznych pozícií. V závislosti od rozmedzia existujú tri hlavné typy mužských hlasov: tenor, basa a baryton; tri typy ženských hlasov: soprán, alto, mezzo-soprán. Profesionálni speváci dokonale vyjadrujú svoj hlas a môžu v prípade potreby zmeniť rozsah.

Tip 4: Ako sa zbaviť bolesti hlavy počas tehotenstva

Často v čas tehotenstva ženy majú bolesť hlavy. Je to spôsobené tým, že sa v tele vyskytujú hormonálne zmeny. Budúcim matkám sa neodporúča, aby si vzali opicubolivayuschie prípravky, preto je lepšie uchýliť sa k receptoam tradičnej medicíny.

Budete potrebovať

- šťava zo zemiakov;
- list z kapusty;
- paracetamol;
- mäta;
- Melissa;
- kvety z harmančekej lekárne;
- boky;
- ľad.

inštrukcia

Ak chcete zbaviť bolesti hlavy pomôže masáž. S prstami urobte kruhové pohyby, pohybujúce sa od čela po okcipitálnu časť hlavy. Počas procedúry sa úplne uvoľnite.

Vezmite si čerstvý list z kapusty, trochu si ho zapamätajte a pripojte ho na boľavé miesto. Šťava z kapusty tuku zápästia a drážky za uši.

Pravidelne pijte čerstvo vylisované šťavy zo surových zemiakov. Použite ju na čajovú lyžičku 3-4 krát denne.

Môžete si vziať bylinné odvar. Vezmite lyžičku lístia mäty, melízu, harmančekové kvety, boky. Všetky komponenty dôkladne rozdrvia a premiešajú. Polievková lyžica pripravenej zmesi bylín naliať pohár vriacej vody, zakryť a trvať na pol hodinu. Po jedle pijte 50 ml 3-4 krát denne.

Krátkodobý spánok môže tiež pomôcťs bolesťou. Pred spaním si vezmite kompresiu. Tlmiť uterák do studenej vody a pripevniť ju na boľavé miesto. Môžete nahradiť vodu ľadom zabaleným v vreckovke.

Pri silnej bolesti pite 1-2 tablety paracetamolu. Tento nástroj - jeden z mála - nemá negatívny vplyv na zdravie budúceho dieťaťa. Ale nezneužívajte ho.

Často vetranie miestnosti, v ktorej sa nachádzate, chodiť viac vonku, vyhnúť sa stresu, sledovať vaše jedlo. Pite veľa tekutín.