LovesTheTeam.com

inštrukcia

1

Budete musieť prekonať vašu túžbu neustáleTo myslieť. "Scroll" v hlave najviac najšťastnejšie okamihy skupinových aktivít - napríklad narodenie, prvé slová, prechádzky v parku, pomáhajú s domácimi úlohami môže priniesť len trápenie a bolesti. Prečo to robíš? Takýto self-mučenie nevrátil svojho milovaného syna, ktorého si tak zrazu vzali smrť. Nepochybne, jeho pamäť bude navždy zostane vo vašom srdci a jasný, čistý spomienok bude zahrievať dušu. Ale konštantný myšlienka na to môže viesť iba k nervovému zrúteniu.

2

Odovzdajte sa na maximálnu prácu. Tvrdá práca, ktorá trvá veľa času, vám neumožňuje neustále plakať a premýšľať o mŕtvom synovi. Psychológovia už dávno preukázali, že je to veľmi efektívny spôsob, ako sa dostať z hlbokej psychickej krízy s najmenšou stratou duševného zdravia. Vezmite na prácu všetky druhy práce na čiastočný úväzok a súčasne pracujte na voľnej nohe - robte to, čo chcete, len aby ste mali minimálny čas - pre malý odpočinok, jedlo a spánok. Je pravda, že táto "terapia" môže trvať najviac dva alebo tri mesiace.

3

Ak máte pocit, že ste sami, s záplavou záplavemócie nemôžu zvládnuť, konzultujte špecializovaného psychoterapeuta. Poskytne vám potrebnú morálnu podporu, počúva a umožní vám hovoriť veľa, spoločne nájdete najlepší spôsob, ako prežiť smrť svojho syna. Psychoterapeut v tejto situácii je ideálnym asistentom pre slobodných ľudí, ktorí nemajú blízkych príbuzných, ktorí by v ťažkej chvíli podporili, pomohli vyrovnať sa s takouto stratou.

4

Získajte dieťa, ak je finančné a biologickéMožnosti vám to umožňujú. Bez ohľadu na to, aké to je podlaha, či už je prijatý alebo porodiť vlastné - hlavná vec, že ​​sa pozerá na vás s obdivovanie oči dieťaťa, zamrmlal slovo "mama" a "otec" a požadoval stálu pozornosť. Všetky ťažkosti ustupovať, bude šťastnejší, ak môžete počuť v noci piskotmi dieťa v postieľke a vidieť jeho radostný úsmev.