Odpustenie urážok je umenie
Odpustenie urážok je umenie
Je takmer nemožné stretnúť sa s rodinou, v ktorej jevôbec nie sú žiadne škandály. Existuje niekoľko jednoduchých pravidiel, ktoré pomáhajú zastaviť riešenie problémov s krikom. A ak to nie je bez škandálu, potom sa musíte naučiť odpúšťať chyby a odpor k pôvodným ľuďom.
Čo to znamená odpustiť urážku?
Je dôležité pochopiť, že odpúšťanie tohto priestupku neznamenázabudnúť na to alebo dať súhlas s jeho opakovaním. To neznamená, že musíte priznať, že tento trestný čin bol prijateľný pre vás, a nie skutočnosť, že sa to nestane znovu. Mali by ste si uvedomiť, že trpíte urážkami, v prvom rade máte pocit napätia a hnevu. Predstavujete si, že poviete páchateľovi alebo čo budete robiť, aby ste ho potrestali. Keď nemôžete nájsť silu odpustiť páchateľa, trestný čin vás bude zožrať. A namiesto toho, aby ste sa tešili dnešným radostiam, ste rozrušení kvôli tomu, čo sa stalo včera. Preto v tomto prípade bude vaša pokojná myseľ najlepšou pomstou.
Poznáte nepriateľa osobne
Na papieri uveďte sťažnosti, ktoré musíte odpustiť, musíte presne vedieť, ktoré udalosti vám ublížili.
Zistite, že sa stane vinník
Musíte úplne zhodnotiť svojezodpovednosť za každú udalosť, ku ktorej došlo. Prispeli ste k rozvoju škandálu? Museli ste odísť, ale nechceli ste sa vrátiť a zostať? Ak sú odpovede áno, potom za to, čo sa stalo, ste tiež zodpovední. A len plné uvedomenie vám pomôže rýchlo opustiť vaše sťažnosti.
Ako uvoľniť urážku?
Naučiť sa odpustiť odpor je možné až potom,ako ste vrhnúť nasledujúce pravidlo - odpor je zbytočný pocit. Je to nevďačný a neslušný proces. Sú chvíle, kedy u vás zostáva urážka a snaží sa byť trestným činom pre páchateľa. A v skutočnosti mnohí ľudia používajú pocit odporu len preto, že sa im páči, že sa dopúšťajú trestného činu, pri trestných činoch vidia príležitosť získať akýkoľvek prospech.
Ak pochopíte, že ste pripravení odpustiť urážku,skúste si predstaviť obraz páchateľa skôr, snaží sa mu to povedať, "Odpúšťam ti," zaželal mu veľa šťastia a snaží sa zbaviť citovej závislosti. Je tiež módne vynájsť pre seba akési obradu, ktorý možno nastaviť vás bez zranení. Tento rituál by sa nielen vás oslobodiť z trestného činu, ale tiež skoncovať medzi vami a vašimi skúsenosťami.
