Tip 1: Ako si vybrať obväz pre tehotné ženy
Tip 1: Ako si vybrať obväz pre tehotné ženy
Počas tehotenstva je mimoriadne dôležité monitorovaťstav jeho tela a najmä venovať pozornosť podpore rastu brucha. V tejto žene môže pomôcť vhodná oporná obväz. Je dôležité vybrať správny pás, ktorý je pre vás najvhodnejší medzi širokou škálou typov a modelov.
inštrukcia
1
Najskôr pred získaním bandáže sa poraďte so svojím lekárom. Povie vám, akú veľkosť si potrebujete vybrať a odkedy začnete nosiť obväz.
2
Potom vyberte model, ktorý vám vyhovujenajčastejšie používané druhy.Ak sa rozhodnete zastaviť na nohavičkovom obväze, získate niekoľko identických modelov naraz - tento typ obväzu so všetkými jeho vymoženosťami vyžaduje časté umývanie, čo znamená častú výmenu. Univerzálnejší a pohodlnejší typ bandáže je špeciálny elastický pás, ktorý je umiestnený na bielizeň. Nastavenie veľkosti vám umožňuje pripevniť pás takmer do akéhokoľvek tvaru, čím sa zvyšuje jeho priemer pri raste brucha. Bandážny pás kvalitatívne podporuje brucho a je ľahko použiteľný a tiež zmierňuje tlak na chrbticu.
3
Ak nechcete zakúpiť predchodkubandáž a samostatne - po pôrode, môžete si kúpiť univerzálny obväz, ktorý môže byť použitý na podporu brucho počas tehotenstva, rovnako ako pre zotavenie po pôrode. Ako pás remeň, ako pás sa spoja do bežných suchých zipsov upevnené, že je dostatočne široká a pružná pre rovnomerné rozloženie tlaku a zaťaženie, a je účinným nástrojom pre postavy zotavenie po pôrode.
4
Pred zakúpením bandáže určite svojepresnú veľkosť pred tehotenstvom a urobte si tvar. Kúpte len obväz, ktorý sedí na vás dobre, bez toho, aby spôsoboval nepríjemné pocity. Na obväzu sa napätie zhoršuje, správne noste - ležiace na chrbte. To bude mať žalúdok v správnej pozícii. Je tiež žiaduce odstránenie bandáže pri ležaní.
Tip č. 2: Obväzové obväzy pre tehotné ženy
Bandáž pre tehotné ženy pomôže znížiť zaťaženiechrbtice, udržať plod v správnej polohe a tiež znížiť riziko strií. Bandáž pomôže po pôrode. Najmä v prípade cisárskeho rezu a potrebujete udržať žalúdok v určitej polohe.
Druhy obväzov. Ktorý z nich si vyberiete
Existujú tri typy obväzov pre tehotné ženy -postnatálne a univerzálne. Pomocou uzatvárania sa dá už urobiť alebo širší, prispôsobiť sa zvyšujúcemu alebo znižujúcemu sa žalúdku. Na druhej strane, tieto tri druhy sú rozdelené vo forme do obväzového pása, bandážových nohavičiek a obväzu-milosti. Každý z nich je dobrý svojou vlastnou cestou a môže pristupovať k rôznym príležitostiam.Pred zakúpením bandáže skúste topochopte, ako pohodlne ste v ňom pohybovať a sedieť. Ak je obväz príliš tesný - neberte ho. Takýto tlak môže poškodiť tehotnú ženu aj plod.Bandáž-pás je lepšie vybrať tých, ktorí nebudúsedieť doma v posledných mesiacoch tehotenstva. Je ľahko odstrániteľná a nasadená bez obmedzenia voľnosti pohybu. Bandážové nohavičky sú tiež celkom pohodlné a takmer nedetekovateľné pod oblečením. Jediným problémom je jeho umiestňovanie. Aby ste sa uistili, že je správne umiestnený na tele, musíte ju natiahnuť. Čo je problematické, ak je žena v práci alebo v obchode. Okrem toho, ak nenosíte bežné nohavičky, obväz sa bude musieť každý deň umývať. Bandážová lakta je veľmi dobre podopretá bruchom vďaka širokým pásikom v oblasti ramien. Ale aj na to, aby bolo potrebné, je potrebné položiť, preto sa predovšetkým bude zaoberať tým, ktorí minulé mesiace tehotenstva strávia domy.
Ak máte pocit závrate počas obväzu, uvidíte v očiach čierne škvrny - odstráňte ju a povedzte to lekárovi. Možno by ste si mali vybrať iný obväz.Postnatálne obväzy sa často vykonávajúvo forme pásu. Dobre podporujú previsnuté brucho a pomáhajú utiahnuť pokožku. To je obzvlášť dôležité po cisárskom reziku, počas ktorého sa svaly rezajú a potrebujú čas, aby sa vrátili do svojej predchádzajúcej formy.
Kedy si kúpiť obväz
Lekári odporúčajú nosiť obväz po dvadsiatomtýždňov tehotenstva. Najmä v prípadoch, keď je žalúdok veľký, je koža náchylná k striekaniu alebo existuje riziko, že plod bude mať nesprávnu polohu. Vyberte si obväz na základe veľkosti spodnej bielizne a pridajte ju. Pre väčšie pohodlie mnohí výrobcovia poukazujú na balenie nielen známych symbolov "S", "M", "L", ale aj veľkosť bandáže v centimetroch. Stačí stačiť na meranie objemu brucha, aby ste pochopili, ktorý výrobok chcete kúpiť. Dávajte pozor na univerzálne obväzy so suchými zipsami. Môžu byť použité pred a po pôrode.Tip 3: Aký je najlepší obväz pre tehotné ženy?
Obväz pre tehotné ženy vykonáva množstvo dôležitýchfunkcie. Znižuje zaťaženie chrbtice, podporuje brucho, zabraňuje vzhľadu striech, vyhýba sa situáciám, v ktorých klesá príliš rýchlo. Noste tento výrobok odporúčame od 4 mesiacov tehotenstva pred dodaním.
inštrukcia
1
Venujte pozornosť nohavičkám-obväz. Tento výrobok je doplnený pohodlnými elastickými vložkami, ktoré podporujú žalúdok a znižujú zaťaženie chrbtice. To je dobrá voľba pre každý deň. Je však dôležité pochopiť, že tento obväz musí byť často menený a vymazaný, čo môže viesť k určitým problémom.
2
Vyhodnoťte obväzový pás. Jeho výhodou je skutočnosť, že môžete dať takú vec na svoje spodné prádlo alebo dokonca aj na oblečenie, čo znamená, že často nemusíte umyť svoj výrobok. Okrem toho je obväzový pás doplnený pohodlným suchým zipsom, vďaka čomu je možné nastaviť veľkosť výrobku podľa vlastného uváženia. To znamená, že môžete produkt postupne rozširovať, pretože váš žalúdok rastie.
3
Zamyslite sa nad nákupom univerzálnej bandáže. Jeho výhodou je skutočnosť, že môžete použiť takúto vec nielen počas tehotenstva, ale aj po pôrode, aby sa rýchlejšie obnovila krása postavy.
4
Vyberte obväz pre tehotné ženy, vyrobené zbavlny a syntetických materiálov. Výrobok vyrobený len z prírodnej tkaniny a doplnený šnurovaním, odlišuje nepohodlie a nedokáže dobre zvládnuť svoje funkcie. Čisté syntetiká zase môžu zle odstrániť vlhkosť a zabrániť dýchaniu pokožky. Kombinácia bavlny s mikrovlákno alebo elastan je najlepšou voľbou.
5
Zoberte do úvahy svoje vlastné preferencie. Je dôležité, aby ste mohli ľahko nosiť vybraný obväz. Napríklad sa odporúča použiť bandážové nohavičky, aby sa ležali tak, aby správne fixovali žalúdok, zatiaľ čo pás môže byť opotrebovaný a odstránený ako ležať, tak stáť.
6
Premýšľajte o tom, koľko času budete minúťmimo dom. Faktom je, že nosenie obväzu nie je vždy odporúčané - je potrebné, aby vaše telo aspoň z času na čas odpočívalo. V prípade potreby je možné odstrániť univerzálny pás alebo pás. Bandážovanie nohavíc bude pohodlnejšie na nosenie doma, pretože v prípade potreby sa dá ľahko odstrániť a znovu umiestniť takýto výrobok, zatiaľ čo napríklad v práci, nemôžete.
7
Kúpiť obväz len v špecializovanýchobchodov a lekární, ale nie na trhu ani v druhej ruke. No, ak môžete konzultovať s odborníkom, ktorý vám poskytne cenné rady pri výbere obväzu vo vašom prípade. Záležitosť spočíva v tom, že existuje veľa dôležitých vlastností výberu takýchto výrobkov pri "nesprávnom" usporiadaní ovocia alebo v prípade, že tehotná žena predtým preniesla vážnu činnosť.
Tip 4: Čo je prenatálna bandáž
Každý mesiac brucho tehotnej ženyzvyšuje veľkosť. Súbežne s tým sa zvyšuje záťaž na chrbtici: bolesti sa objavujú v dolnej časti chrbta, pocit únavy. Podpora budúcej matky bude schopná prenatálne obväz.
inštrukcia
1
Bandáž sa používa v medicíne na udržaniežalúdka a fixácia vnútorných orgánov v jednej polohe. Zvyčajne sa odporúča v pooperačnom období, ale špeciálne pre tehotné ženy bola vynájdená prenatálna bandáž. Používajte túto "adaptáciu", ktorú lekári odporúčajú s 5-6 mesiacmi tehotenstva, ale špecifické podmienky závisia od charakteristík tehotenstva a zdravia budúcej matky.
2
Prenatálna bandáž je k dispozícii v troch formách. Bandážové nohavičky vyzerajú ako objekt spodnej bielizne so širokou elastickou vložkou vpredu. Výhodou tohto druhu je rýchlosť uvedenia - nie je potrebné nič stlačiť. Súčasne však existuje niekoľko nevýhod. Po prvé, v takom obvaze je nepríjemné navštíviť toaletu na verejných miestach. Na správnu podporu opotrebenia sa doporučuje bandáž v horizontálnej polohe, čo za určitých podmienok jednoducho nie je možné. Po druhé, pretože nosenie takéhoto obväzu ako bežné bielizeň, je potrebné neustále umyť. Je pravda, že posledný problém je ľahko vyriešený tým, že obväz s bielou spodnou bielizňou.
3
Bandážny pás je pružný pás,opasok brucho. Je umiestnená na spodnej bielizni a umožňuje nastaviť napínaciu silu. Ak žena pocíti, že bandáž začala rozdrviť alebo naopak je mierne natiahnutá, jednoducho ju upevní na ďalší suchý zips.
4
Veľmi obľúbené u tehotných žienpoužívajú kombinované obväzy. Skladajú sa z dvoch častí: prednou časťou je elastický pás, podobne ako model v podobe pásu, a za ním je široká hustá vložka z pogumovanej tkaniny. Výhodou tohto modelu je, že sa môže nosiť počas tehotenstva a po ňom. Počas čakania na dieťa sa kombinované obväzy nosia so širokým zámkom, čím sa znižuje zaťaženie chrbta. A po pôrode sa pohybuje dopredu, aby pomohla maternici rýchlo zmenšiť veľkosť.
5
Obšitá obväz je potrebné: Ležte na rovnom povrchu a zdvihnite boky. V tejto polohe fixujte brucho. Dávajte pozor, aby ste sa cítili dobre. Ak cítite stlačenie, uvoľnite sponku. Prečo nemôžete stlačiť, keď stojíte? Faktom je, že vo vzpriamenej polohe maternica pod vplyvom hmotnosti dieťaťa padá. Pri upevnení na túto pozíciu môžete vyvolať vážne problémy vo vlastnom zdraví a vývoji dieťaťa. Odstrániť obväz je tiež lepšie leží.
6
Veľkosť obväzu sa vyberá na základe vlastnej veľkosti oblečenia. Avšak pred nákupom je lepšie vyskúšať niekoľko modelov, aby ste si vybrali tie najpohodlnejšie.
Tip 5: Ktoré obväz je najlepšie pre tehotné ženy
V šatníku tehotnej ženy, okrem slobodnéhošaty a blúzky, nohavice s elastickými vložkami a iné pohodlné a krásne veci musia byť špeciálnym obväzom, ktorý môže výrazne zjednodušiť život budúcej matky.
inštrukcia
1
Bandáž je povinná, ak je bolesť nohy aspäť, pretože zmäkčuje zaťaženie chrbtice, mierne podporuje žalúdok, zachytáva ovocie v správnej polohe (hlavou dole), pridáva pohodlie pri chôdzi a práve stojí, neumožňuje žalúdok predčasne upustiť, zabraňuje tvorbe strií.
2
Existuje mnoho typov obväzov, najlepšie zo všetkýchAk chcete získať niekoľko variantov pre rôzne termíny. Najpopulárnejšou možnosťou je obväz. To znamená vysoké nohavičky so širokou gumičku nosnej žalúdka. Táto páska prechádza pod bruchom na prednej a na zadnej strane v páse, pás možno natiahnuť, pokiaľ ide o žalúdok zvyšovať. Mnoho výrobcov teraz vyrábať modifikované verzie - s volánikmi a čipkou, na trhu nájdete aj obväzy tangá, ale väčšina gynekológov odporúčame kupovať viac tradičných možností, pretože verí, že obväzy remeň nemôže poskytnúť žalúdočné náležitú podporu v stredu a neskorých štádiách tehotenstvo.
3
Bandážny pás - ďalšia bežná možnosť. Ide o elastický pás, ktorý tiež prechádza pod brucho. Dáva ju na spodnú bielizeň. Bandážový pás je možné nastaviť pomocou suchého zipsu. Je to vhodné pre letné obdobie, pretože je oveľa chladnejšie a pohodlnejšie ako v chlpatých obväzoch. Táto možnosť však nie je príliš vhodná pre skutočne veľké brucho, pretože neposkytuje spoľahlivú podporu.
4
Bandáž s kapucňou je upravenáBandáž pásu. Podopiera brucho zospodu, ale súčasne sa na brucho kladie špeciálna kapucňa z elastického materiálu. Táto obväz je takmer neviditeľná pod šatami a poskytuje veľmi dobrú podporu. Ale v tomto prípade je dôležité vybrať si možnosti z dýchacieho tkaniva, ktoré tehotná žena nemá alergie, inak nosenie takéhoto obväzu môže byť nepríjemné.
5
Univerzálna bandáž je dobrou voľbou pre tých,kto chce ušetriť peniaze. Je to stuha špeciálneho tvaru. Na jednej strane je širšia a na druhej strane už. Počas tehotenstva je táto bandáž umiestnená na úzkej strane brucha, široká strana zároveň poskytuje dobrú oporu v páse, po pôrode je stuha otočená o 180 stupňov - elastická široká strana fixuje žalúdok dobre a úzky podopiera chrbát.
6
Akýkoľvek obväz sa musí nosiť na chrbteaby fixovala maternicu v požadovanej výške. Nezabudnite konzultantov v špecializovaných predajniach, aby vám ukázali, ako správne použiť vybrané obväz.
7
Nie je nutné nosiť obväz dlhšie ako niekoľko hodín za sebou, najlepšie je použiť počas cvičenia alebo pohybovať sa na dosť dlhú vzdialenosť.
