Tip 1: Ako vrátiť žiarivosť pokožky

Móda a štýl

Tip 1: Ako vrátiť žiarivosť pokožky

Môže sa stať unavená, bezohľadná koža tváreproblém v každom veku. Existujú určité faktory, ktoré spôsobujú, že pokožka je nudná. Medzi ne patrí vplyv prostredia, fajčenie, genetické vlastnosti, ako aj nesprávne používanie produktov starostlivosti o pleť.

Na dosiahnutie zdravia a žiarivosti kože je dôležitédodržiavať správny režim starostlivosti, vyhnúť sa environmentálnym faktorom, ktoré môžu spôsobiť únavu pokožky a meniť stravu, a to aj v strave celozrnných potravín a bielkovín.

Používajte opaľovací krém každý deň. Prostriedky so stupňom ochrany najmenej 30 SPF sa majú používať každý deň a aplikovať každé 2-3 hodiny, ak ste na slnku.
Do stravy zahrňte celé zrná a bielkoviny. Výrobky ako je proso, hnedá ryža, chudé mäso, mrkva, strukoviny a celá pšenica prispievajú k výrobe kolagénu. Kvôli tejto látke sa koža stáva elastickou.
Odstráňte odumreté kožné bunky pomocou kefky. Čistenie tváre a tela je vo forme krému, gélu, prostriedkov na umývanie, luff atď.
Umyte si tvár každé ráno jemným čistiacim prostriedkom, navrhnutým špeciálne pre váš typ pokožky (suchý, tučný alebo kombinovaný). Opláchnite teplou vodou.
Každý deň naneste hydratačný krémčistenie pleti. Použite náplasť pre svoj typ pleti. Prostriedky proti starnutiu pokožky retinolom a alfa-hydroxy kyselinou môžu tiež pomôcť odstrániť odumreté kožné bunky a oživiť ich.
Denné použitie telové mlieko. Pre dodatočný lesk môžete použiť prostriedky s reflexnými časticami alebo malým množstvom lesku.
Pite aspoň 2 litre vody každý deň. To utesní pokožku a odstráni príznaky jej únavy, vrásky a záhyby menej nápadné.
Poraďte sa s dermatológiou o procedúrach starostlivosti o pokožku, ako je dermabrázia, ktorá pomáha revitalizovať pokožku a poskytnúť jej radiantný a mladší vzhľad.

Tip 2: Ako odstrániť stopy únavy na tvári

Často sa stáva, že noc môže vyniknúťbezsenné. Môže sa to stať napríklad kvôli nejakej strane. A ráno musíte dobre vyzerat, pretože pred dlhým dňom a mnohými dôležitými vecami. Pri pozorovaní niekoľkých jednoduchých tipov sa môžete pozrieť aj napriek tomu, že noc sa ukázala ako zábavná.

inštrukcia

Začnite ráno s pohárom čistej vody bezprísady. To zabezpečí dobrý tón pokožky a dáva zdravú pleť. Ak sa šťava pridá do čerstvej citrónovej šťavy, potom bude slúžiť aj ako vynikajúca profylaxia pre kŕčové žily.

Nedostatok spánku ovplyvní pokožku okolo očí. V dôsledku toho sa objavia tmavé kruhy a opuch. Najjednoduchší spôsob obnovenia tónu pleti očných viečok a odstránenie všetkých nedostatkov je uhorka. Zelenina by mala byť nakrájaná na pár kruhov, dajte ich oči a držte ich 10-20 minút. Potom musíte umyť a aplikovať masáž a jemne pokožku na jemnú pokožku malého krému.

Ak chcete pokožke tváre dodávať čerstvé farby a odstrániťstopy únavy, musíte sa uchýliť k špecializovanej chladiacej maske. ak to nie je po ruke, urobte to sami. Aby ste to dosiahli, musíte navlhčiť gázu s obľúbeným tonikom, aplikovať ho na tvár a nechať ho 15-20 minút. Po ukončení procedúry musíte umyť a masírovať svoju tvár obľúbeným krémom. Táto maska eliminuje nadýchanosť, dodáva lesk a žiarivosť na pokožku a tiež ju pripravuje na make-up.

Pri príprave make-up nezabudnite na maskovacie prípravky, ktoré dokonale uvoľnia pokožku príznakmi únavy a nedostatkov.

Na tvár bolo čerstvé, musíte použiť malé množstvo červených broskyňových odtieňov.

Posledná poznámka o sviežosti sa stane leskom pery jemnej farby.

Tip 3: Masky pre tvár: krásu a žiarivosť kože doma

V vyrobených kozmetických výrobkochpriemyselne existuje vždy určité množstvo konzervačných látok, bez ktorých nie je možné dlhodobé skladovanie. Veľkou výhodou domácich masiek je absolútna prirodzenosť.

Masky na tvár: krása a žiarivosť kože doma

Užitočným zvykom je rozmaznávať tvár maskamidomáce varenie niekoľkokrát do týždňa vám poskytne žiarivú a zdravú pokožku. Príprava prirodzenej masky netrvá veľa času, hlavnou vecou je zvážiť vlastný typ pleti. Starostlivosť o domáce potreby pomocou masiek možno rozdeliť do troch hlavných etáp: čistenie, zvlhčenie a tonovanie. Maximálnym účinkom bude aplikácia každej masky raz za týždeň. Na základe rozdrvenej ovsenej vločky sa pripravia čistiace masky s ľahkým peelingom. Pri príprave prípravku na mastnú alebo kombinovanú pokožku sa ovsená kaša zmieša s vaječným žĺtkom a lyžicou medu a uchováva sa na tvári počas 15 minút. Dajte si pozor na čas, vysušená maska sa ťažko umýva. Na umývanie použite teplú vriacú vodu. Pre suchú a citlivú pokožku sa ovsené vločky zmiešajú so strúhanou uhorkou alebo džinkou a pridajte lyžicu kyslej smotany alebo tučného krému. Odolate masku na tvár po dobu 20 minút, umyte si odvar z harmančeka. Zvlhčovanie je veľmi dôležitá etapa v boji proti mladosti a kráse pokožky. Dokonca aj mastná pleť potrebuje hydratačné postupy. Zachovávajte a udržiavajte vlhkosť na kožných maskách na báze ovocia a fermentovaných mliečnych výrobkov. Vrtajte na malom strúhadle alebo nakrájajte jablko, melón alebo marhuľ s mixérom. Zmiešajte ovocné pyré s jogurtom s tukovým typom kožky alebo kyslou smotanou - so suchou alebo kombinovanou pokožkou. Naneste silnú hmotnosť na tvár. Po 20 minútach umyte masku a utrite pokožku hydratačným krémom.

Ak je maska príliš tekutá, pridajte zemiakový škrob k hmotnosti, kým sa nedosiahne požadovaná konzistencia.

Použije sa maximálny zvlhčujúci účinokmasky z aloe a glycerínu. Lyžica glycerín v zmesi s 50 g teplej vody a dvoma lyžicami dužiny aloe. Zmrštite hmotu na krémový stav s ovsenými vločkami a naneste na očistenú pokožku. Po 20 minútach sa maska odmyje penou alebo gélom na pranie neutrálnym pH. Tonizačné masky sú univerzálne a vhodné pre akýkoľvek typ pokožky. Väčšina stimulačné masky hlavnou zložkou je med, takže ak nie ste alergickí na tomto produkte, bez obáv používať v starostlivosti o pleť. Utiahnuť kožu a osviežiť pleť možné pri pravidelnom užívaní banán medovú maskou. Polovica banán nastrúhame alebo kaša s vidličkou, pridáme med, vaječný žĺtok a niekoľko kvapiek mandľového oleja (ak je koža je veľmi suchá). Prísady sa dôkladne premiešajú a v prípade potreby sa mierne zohrejú vo vodnom kúpeli na príjemnú teplotu. Maska sa aplikuje na tvár a po 20 minútach sa jemne opláchne. Ak je to žiaduce, banán môže byť nahradený marhuľou, broskyňou alebo avokádom.

Zakaždým pripravte masky z čerstvých výrobkov bezprostredne pred použitím.

Keď je potrebné urýchlene vrátiť zdravú pokožkužiarenia a tón, pomocou osvedčený vzorec: malý kus tmavej čokolády rozpustené vo vodnom kúpeli, pridá sa lyžicu soli a dve polievkové lyžice prírodného jogurtu. Masku na pokožku zahrievajte tenkou vrstvou. Po 20 minútach jemne umyte teplou vodou a utrite pokožku ľadovou kockou. Soľ v zložení masky odstráni opuchy a utiahnuť kontúry tváre a čokoláda zmäkčí a osviežiť pokožku.

Tip 4: Ako rýchlo vrátiť krásu po búrlivej dovolenke

Návrat krásy po prázdninách môže byť lenpomocou súboru opatrení zameraných na obnovu tela po hojnom uvoľnení, ako aj vrátenie pokožky na tvár bežnej farby a vlasy bývalého lesku a hladkosti.

Narodeniny najlepších priateľov alebo svadiebbratranec prešiel na "hurá"? Teraz je čas zaplatiť za bláznivú zábavu, bohatú libu a bezesnú noc. Je naliehavé prijať opatrenia na obnovenie pleti, vyrovnanie suchosti kože a vlasov. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je pokúsiť sa odstrániť pozostatky alkoholu z tela. To môže pomôcť "Analgin", "Upsarin" alebo aspirín. Čistí telo produktov rozkladu kyseliny jantárovej. Neposlúchajte rady "dobre-wishers", ktorí odporúčajú vyčistiť, táto možnosť nevedie k dobrej. Je potrebné piť čo najviac vody, aby sa rýchlo obnovila normálna činnosť orgánov a systémov a aby sa vyplnila nedostatočná medzibunková tekutina. Čierny silný čaj a káva pre tieto účely nebude fungovať, je lepšie variť zelené alebo bylinné Morse - brusnica alebo cowberry.

Na zmiernenie tohto stavu pomôžete zuby - brusnice alebo cowberry.

Teraz je čas premýšľať o vzhľad. Vráťte tón pleti, sviežosť a žiarivosť, pomôžte "kúpeľ Cleopatra". Na jeho prípravu je potrebné zahrievať 1 liter mlieka a miešať 100 g medu. Ale vopred je potrebné kožu vyčistiť a odstrániť z povrchu keratinizovanými šupinami. Zmiešajte 350 g morskej soli s 200 g nízkotučného kyslej smotany a zložením kože rúk, stehná, nohy, zadok, chrbát a brucho chodiť dobre prijatý. Po zmyť peeling s teplou vodou naplniť vaňu, pridajte mlieko a med zmes a užívať 20 minút po kúpeli vmasírujte mandľový subjekt alebo ktorýkoľvek iný hydratačný krém a začať obnoviť pleť. Dokonale osviežuje a hydratuje pokožku uhorkou. Táto rastlina obsahuje retinol, ktorý eliminuje účinky odlupovania a sucha. Tiamín má proti starnutiu vlastnosti, riboflavín normalizáciu dýchanie kože, a kyselina askorbová udržať svoju pružnosť. Ak chcete urobiť masku, mix 2 lyžice uhorkovej buničiny s rovnakým množstvom ružovej vody a 1 polievková lyžica smotany. Naneste na tvár, aby sa zabránilo okolia očí a umyte po 30 minút.Pre suchú kožu, môžete si vytvoriť masku na základe ovsených vločiek.

So suchou pokožkou môžete pripraviť masku založenú na ovsených vločkách.

Odstráňte tmavé kruhy pod očami pomocoubežný čierny čaj. Jedlo vrecka v pohári vody a trochu vychladnúť. Namočte dve bavlnené kolesá a položte ich na oči. Trvanie procedúry je 20-30 minút. Po všetkých opatreniach na tvári môže byť aplikovaná silná vrstva z jeho bežného denného krému na tvár. Pri rehabilitácii po sviatkoch potrebujete vlasy. Jedno umývanie šampónom a opláchnutím balzamom nestačí. Obnoviť vlasovú štruktúru po tom, sušič vlasov styling klieští alebo curling na kolieskach môže byť cez živín ovocia a vitamín masky: Zmiešajte v miske mixéri pol banánu, ¼ časť avokádo kúsok melónu, 1 lyžica jogurtu a jedna fľaštička s vitamínom E a vitamín B6 , Rozotrite zmes na pokožku hlavy a rovnomerne rozložte celú dĺžku vlasov hrebeňom. Po 25 minútach opláchnite teplou vodou. Nezabudnite na ruky. Môžu liečiť túto masku: uvaríme 2 zemiaky, rozdrviť a zmiešať s mliekom dokiaľ nie je homogénna. Výslednú kompozíciu namažte ručnou kožou a nechajte ju odstáť najmenej 1 hodinu. Po opláchnutí vodou aplikujte pravidelný krém. Všetky uvedené opatrenia pomôže obnoviť krásu po hektickej sviatky.

Tip 5: Chcete mať krásnu tvár? Vyberte brusnice

Brusnica je bohatá na rôzne vitamíny a vitamínymikroelementy, bioflavonoidy a polysacharidy. Okrem kulinárskych aplikácií sa bobule používajú aj na prípravu výživných a čistiacich masiek, ktoré nie sú nižšie ako moderné kozmetické procedúry v kozmetických salónoch.

Brusnice obsahujú veľa vitamínu C arôzne organické kyseliny a antioxidanty. V mrazničke môžu trvať až niekoľko mesiacov brusnice. Ak máte mastnú alebo zmiešanú pokožku, pripravte čerstvú vylisovanú brusnicovú šťavu. Čistite pleť dvakrát denne - ráno a večer. Po niekoľkých dňoch po aplikácii zistíte, že vaša pokožka sa stala nudnou, stala sa jemná, mastný lesk zmizol, pomáha brusnicam a pri riešení problémov ako zväčšené póry tváre. Pripravte si nasledujúcu masku: Vezmite bielkovú bielu, šľahajte ju a postupne pridajte čajovú lyžičku brusinkovej šťavy. Aplikujte zmes na tvár. Po piatich minútach, keď maska začne vyschnúť a utiahnite pokožku, po piatich minútach použite druhú vrstvu - ešte jednu. Odstráňte masku bavlnenými tampónmi nasiaknutými v studenom čaji. Vykonajte tento postup raz týždenne, v prípade akné a iných zápalov kože, záchranu brusnice tiež. Pripravte čerstvo stlačený brusnicový džús. Očistite tvár, namočte niekoľko vrstiev širokej gázy s varenou šťavou a umiestnite kompresiu na problémové miesta po dobu 10 minút. Opakujte postup každý deň, až kým zápal neklesne, potom znížte frekvenciu postupov až trikrát týždenne. Ako podporný, fixujúci účinok produktu, brusnicové kompresie po odstránení problému je možné vykonať raz alebo dvakrát týždenne. Cranberries sú bohaté na kyseliny, ktoré blokujú pôsobenie enzýmov, ktoré zničia kolagén. To je dôvod, prečo obklady z čerstvo stlačenej šťavy zriedenej čistou vodou v pomere 1: 1 pomôžu obnoviť vyžarovanie a pružnosť únavy tváre. Pripravte sa zo zázvorových masiek, ktoré sú vhodné pre všetky typy pleti a prispievajú k jej hojeniu. Ak chcete vytvoriť výživnú bieliacu masku z brusníc, budete potrebovať jedno umenie. lyžicu brusníc, jedného žĺtka, štipky múky a polovice čajovej lyžičky citrónovej šťavy. Dôkladne premiešajte všetky tieto zložky a masku naneste na očistenú tvár po dobu 15 minút. Potom masku opláchnite studenou vodou. Nekomplikované v prípravku je čistiaca maska pre všetky typy pleti. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžicu ryže alebo pšeničnej múky, pridajte ju brusnicový džús, aby ste získali konzistenciu hustého kyslého krému. Umiestnite výslednú zmes na tvár po dobu 10 minút, potom ju opláchnite studenou vodou. Veľmi populárne medzi spravodlivým pohlavím je omladzujúca maska s prídavkom brusníc. Na jej prípravu vezmite jednu st. lyžičku bobúľ a rozotrite ich jednou čajovou lyžičkou tekutého medu a st. lyžička olivového oleja. Masku naneste na pokožku po dobu 20 minút. Najprv ho umyte teplou vodou a potom studenou vodou. Táto maska po prvej aplikácii spôsobuje, že pokožka je pružnejšia.