Tip 1: Ako urobiť váš vzhľad živější

Móda a štýl

Tip 1: Ako urobiť váš vzhľad živější

V srdci pozemkov mnohých seriálov a filmov ležiapríbeh transformácie dievčaťa škaredé do krásnej princeznej, po ktorej sa splnia všetky jej sny. V skutočnosti je všetko podobné. Je to len dievča, aby sa zmenilo smerom von, tak, ako sa na jej nohách doslova ukáže celý svet.

Zmena štýlu a obrazu

Bohužiaľ, život nie je celkom správny. Často ľudia s vycibreným, krásny vzhľad viac šancí na dosiahnutie výšky kariére a úspechu v ich osobnom živote, než tie, ktoré príroda udelil nie je tak veľkorysý. Nie je náhodou, v celej rade profesií, a to najmä s ohľadom na šoubiznisu, vzhľad je charakteristickým znakom človeka. A v prípade, že svet nemôže zmeniť, mali by ste začať s seba a dostať nejaké úsilie, aby sa stal viac yarkoy.Naibolee jednoduchý spôsob, ako si jasnejšie - nájsť profesionálny stylista, ktorý by si si vybrala nový obrázok, ze vlasy a make-up oblečenie. Takáto transformácia sa vyskytujú každý deň na Channel programu "módne vety", kde je to potrebné pre profesionálov, následne hrdiniek zaradeného rýchlostného doslova uznat.Esli, ako si nemôže najať stylista, začať s najjednoduchšie - zmeniť svoj účes či farbu vlasov. Konzultovať s master. Iste, bude to pomôže určiť vyborom.Takzhe môžete pridať svetlé príslušenstvo v šatníku - nechať to byť malá časť obrazu, napríklad farebný hodvábna šatka alebo opasok, brošňa elegantné, krásne šperky. Postupne sa vám páči táto hra, budete voliť pestrejšie veci, namiesto klasickej čiernej, bielej alebo béžovej tóny. A čoskoro, budete pravdepodobne začnú všímať pozitívnych vnútorných zmien, tie sety na viac pozitívnym spôsobom.

Psychologická štúdia

Najprv sa môžete pokúsiť ovládnuťzručnosti sebaprezentácie. Vytvorte vo svojej mysli obraz toho "jasného a úspešného ja". Zamyslite sa nad tým, aké zvyky má táto osoba, aký životný štýl vedie, čo sa mu páči a čo nie, ako sa šaty, kde pracuje a tak ďalej. A snažte sa každý deň priblížiť tento obrázok. Okrem toho sa naučte, ako sa správne prezentovať: sledovať reč, gestá, chôdzu atď. Je dôležité pracovať na sebadôvere. Napriek tomu sú ľudia s nízkym sebavedomím ťažšie dosiahnuť niečo, dokonca aj s veľmi atraktívnym vzhľadom. S istotou v sebe človek doslova priťahuje ostatných a vyzerá veľmi pôsobivo: spravidla má dobre umiestnený prejav, narovnáva ramená a ľahkú chôdzu. Nebojí sa v očiach a vyjadriť svoj názor. A nikdy nezabudnite úprimne úsmev. Koniec koncov, tak vaša tvár začína doslova vyžarovať pozitívne emócie, sama o sebe stáva jasnejšia a atraktívnejšia, bez ohľadu na to, aký druh vzhľadu máte.

Tip 2: Ako zmeniť svoj vzhľad

Ak ste dospelý a chcete sa pozrieťmladší a svieži, čo je úplne prirodzené, môžete to urobiť jednoduchými improvizovanými prostriedkami bez toho, aby ste sa uchýlili k radikálnym opatreniam. Jediný "ale", ktorý je v tejto otázke, je zmysel pre pomer. Hlavnou vecou nie je to preháňať. Tu je niekoľko tipov na túto tému.

Budete potrebovať

Pre ušľachtilú príčinu zachovania krásy nepotrebujete moc: krémy, dekoratívnu kozmetiku, zeleninu a chodenie do kaderníka.

inštrukcia

Koža je prvou a hlavnou zložkou žienKrásu. Zo skutočnosti, v ktorej je, ako mladá a mladá vyzerá, závisí od toho, ako mladšie a čerstvejšie sa budete pozerať sami. Mladá koža svieti, svieti, sama to viete. Ako dosiahnuť tento účinok? Pravidelne používajte tonálnu základňu na make-up s časticami odrážajúcimi svetlo. To dosiahne niekoľko efektov naraz: koža bude vyzerať mladšie a vrásky a iné malé chyby nebudú tak viditeľné.Ak je tónová základňa tiež s zdvíhacím efektom, bude to celkom úžasné.

Oči, menovite kruhy pod očami. Tento problém spôsobuje, že je starší ako mnohí, dokonca aj mladé dievčatá. Dôvody tohto problému môžu byť odlišné. Tento chronický nedostatok spánku, a zlý krvný obeh v oku, problémy s obličkami a dokonca gemorroy.Esli zdravie máte všetko v poriadku a skúste otospitsya najviac jednoduchý a účinný ľudový liek na odstránenie pod očami kruhy. Vezmite čerstvé uhorky, nastrúhame ju na strúhadle, zabalíme do plátno a aby sa tieto uhorky stlačí pod glaza.Ogurechny šťava je veľmi osviežujúci a rozjasňuje citlivú pokožku pod očami. Tento postup robiť pravidelne, a uvidíte, ako sa prevedú a stať vyzerajú molozhe.V stav núdze, môžete použiť špeciálne objasňujúce ceruzky.

Líca - čerstvé a rudé. Spomínate si, ako rozprávka "Jack Frost" milujúca matka trela tváre repy svoju škaredú dcéru, a stále opakoval, "princezná, nie! - Princezná". Pamätať a nie sú tak.Esli ste vo veku 18 rokov, a to Snažte sa používať veľmi jasné červenať, ale ak nemáte 60 - nenechajte sa uniesť s béžovej a hnedej farby. Ružové a broskyňa - to je váš hlavný farbu červenať vyzerať mladšie a atraktívnejšie.

Pysky - luk, brušný a sexy.Ak sú suché pery a popraskané na prvom mieste - je nedostatok vitamínu skupiny B. dávať pozor na to - na ženské telo, tento vitamín je veľmi potrebné a polezen.A vizuálne, aby vaše pery bacuľatá a sexy kmeň, použitie rúžu ružové, svetlo, s perleťový efekt alebo lesk na pery.

Vlasy sú lesklé a zdravé. Pre zdravie a krásu nášho vlasy vitamínu je tiež zodpovedný za skupiny B. Urob vitamíny príjemné ranné rituál a uvidíte, ako zlepšiť štruktúru a vzhľad volos.Dlya vizuálne vyzerať mladšie, nie stavať na hlavu komplexu účesy. Preferujú jednoduchý účes, voľne tečúcou kadere a farby bližšie k estestvennomu.Shodite na dobrú kaderníčku, spoločne si môžete vyzdvihnúť na disk, ktorý bude ľahko udržiavať sami, a že vám bude mladší.

Tip 3: Ako urobiť vlastnú prezentáciu

Keď potrebujete získať prácu alebopovedzte o sebe v spoločnosti cudzincov - to pomôže samo prezentácii. Umenie prezentácie učí rétorika. Slávni rečníci všetkých čias sa tento rok naučili a vyvinuli niekoľko jednoduchých pravidiel, rešpektujúc ktoré môžete pripraviť vynikajúce sebaprezentácia.

Budete potrebovať

pravidlá rétoriky, pripravená reč, jazyk tela

inštrukcia

Samozrejme, môžete konať bez školenia, ale premusí to byť génius oratória. Preto je lepšie načrtnúť text prezentácie vopred a zapamätať si hlavné body (ale nie zapamätať si). Test by mal pozostávať z troch častí - zaujímavého a živého pozdravu, hlavnej časti, kde hovoríte o svojich úspechoch a nezabudnuteľnom závere.

Nebuďte leniví, aby ste ocenili, ako vašereč zo strany. Napíšte ho na magnetofón alebo počítač a počúvajte, aké intonácie ste chýbali. Napríklad, aby si partner mohol pociťovať vašu sebadôveru, použite slovesá dokonalého druhu - robili, pripravili, konali, atď.

Je dôležité jasne vedieť, pre koho robíte sebaprezentácia, Mali by ste byť čo najviac naladení na vaše publikum a byť pripravený odpovedať na jeho najnepokativnejšie otázky. Aj keď je toto publikum jedna osoba, napríklad váš budúci šéf.

Veľký význam hrá jazyk tela. Pri prezentácii musíte pozerať svoje postoj a gestá. Mali by byť čo najotvorenejšie.

Podľa amerických vedcov Tedeschi aRies, existuje päť spôsobov sebaprezentácie: je to snaha uspokojiť, seba-inzercia, zastrašovanie, prejav duchovnej nadradenosti a preukázanie vlastnej slabosti.