Aký je rozdiel medzi ovsenými a ovsenými vločkami?
Aký je rozdiel medzi ovsenými a ovsenými vločkami?
Použitie spotreby obilnín je veľmi ťažké preceňovať,a ovesná kaša kaša je jedným z najpopulárnejších odrôd. Pravdepodobne všetci Rusi poznajú slávny výraz "ovsené vločky, pane!" Ale v moderných obchodoch suroviny na varenie tejto misky môžu predávať pod rôznymi názvami - ovsené vločky a ovsené vločky. Takže aký je rozdiel medzi nimi?
Čo je to Herkules a ovsená kaša?
Ak vykonáme podrobné preskúmanie tejto skutočnostis prehĺbením metodológie výroby, môžete získať nasledujúce výsledky. Ovsené vločky, alebo ako sa tomu hovorí, ovsené vločky je celé zrná, vzhľadovo trochu pripomínajúce bežného obrázku. Na prípravu fazuľa musí byť dlhší - obvykle najmenej 30 minut.V turn, ovsené vločky - je obchodný názov vločiek vyrobených z celého ovsa. Vyrába sa týmto spôsobom: v špeciálnych priemyselných strojoch sa zrno najprv vyčistí, potom sa vyparí a splošťuje. V zásade, ovos - úplne odlišná, ako ovsené vločky, produkt, ktorý sa musí pripraviť iba 5-8 minút, alebo dokonca jednoduché dymiace kipyatkom.Pri sa predpokladá, že Hercules - menej užitočný produkt, pretože dlhší tepelné spracovanie je schopný doslova v jednej rovine sa z toho užitočné vitamíny a látky. Ten, samozrejme, celkom bohatý, ale niektorí odborníci na výživu s názvom Hercules "prázdny výrobok", ktorý je vhodný pre príležitostné občerstvenie a nevykazuje cenným ovsyanochnym omladzujúce a zdravotné zlepšenie účinku.Výživové vlastnosti ovsených vločiek a ovsených vločiek
Na prvom mieste v tomto produkte najviaczrejmé, hrubej vlákniny, ktorá môže absorbovať a odstránenie toxínov z ľudského tela, cholesterolu a ťažkých kovov. Že ovsené vločky je tiež schopný normalizovať hladinu glukózy v krvi, množstvo žlče vyrába stimulovať črevnú peristaltiku a ovplyvniť motora funktsiyu.Veliko v ovsených vločiek a obsahu vitamínov E a PP, skupiny B. Nedávna aktívne ovplyvňujú stav pokožky a vlasov, rovnako ako centrálny nervový systém. Preto je táto krupica druhom upokojujúceho. Ovsené vločky je bohaté na draslík, horčík, fosfor a vápnik, a posledná stopový prvok sa aktívne podieľa na tvorbe kostného tkaniva ľudského tela, zachováva krásu kože a nechtov. Menej, ale stále ešte je chlór v snemu, síry a natriya.Esche jedného stopového prvku, ktorý je plný vlákniny - kremíka, čo robí tento produkt skutočný prirodzený talent, dáva človeku krásu a mládeže. Nutričná hodnota 100 g ovsenej múky - 12 g bielkovín, 60 g sacharidov, a asi 6 gramov tuku. Ale, ako už bolo uvedené vyššie, v prospech toho všetkého je najlepší kuchár to zadku a nie "prázdne" Hercules.
