LovesTheTeam.com

inštrukcia

1

Jedným z hlavných spôsobov, ako ušetriť na jedleje použitie sezónnych produktov. Tento spôsob stravovania nielenže znižuje náklady na stravu, ale tiež sa stará o svoje zdravie. Sezónne produkty sú bohaté na rôzne vitamíny a živiny. Napríklad používanie bobúľ má pozitívny vplyv na zrak človeka a pridanie čerstvých zelených látok do potravy má dobrý účinok na činnosť gastrointestinálneho traktu. Neboli leniví v jarnom čase na prípravu sadeníc, takže v lete a na jeseň môžete žať zrelé ovocie a zeleninu. Na trhu sa takéto výrobky predávajú prinajmenšom lacno, ale stále musia platiť za ne.

2

Ak nemáte záhradu ani letné sídlo, kde môžeterastú sezónne produkty a potom vyhľadávajú pomoc od prírody. Možno, že vedľa vášho mesta je lesy alebo háje. Tam je tam, kde nájdete huby, bobule, jablká. Samozrejme, nebudete mať také množstvo produktov ako z vlastných poľnohospodárskych činností. Avšak, všetko to bude hrať do rúk a ušetriť rozpočet.

3

Nasledujúce rady budú dosť jednoduché: nezabudnite urobiť domácu úlohu. Vždy je príjemné dostať jar z jahôd z chladničky z chladničky v zimný deň. Môžete tu tiež zahrnúť: kompóty, solené uhorky, paradajky, sušené huby, mrkvu, boršč a šalátové polotovary, mrazené bobule. Tieto produkty vám nielen pomôžu ušetriť na jedle, ale aj obohatiť vašu stravu o užitočné látky.

4

Pripravte si doma všetko, čo je možnévariť. Moderní ľudia si kupujú hotové jedlá v supermarketoch. Napríklad umyté a olúpané mrkvy, plátky zemiakov alebo všeobecne varené šaláty. Mnohí nechápu, koľko v skutočnosti zaplatia. Niekedy je rozdiel v cene medzi týmto výrobkom a nespracovaným výrobkom viac ako 50% nákladov na tovar. Nešetrite svoju silu. Motivujte sa s konečným výsledkom vo forme ušetrených peňazí.

5

Častejšie používajú zľavy. Spýtajte sa svojich priateľov, ak nemajú žiadne diskontné karty. Zvyčajne pomocou takýchto kariet ušetria ľudia z 3% až 20% celkových výrobných nákladov. Je tiež potrebné navštevovať častejšie rôzne obchody, porovnávať a porovnávať ceny produktov. Často môže mať jeden produkt rôzne ceny v rôznych obchodoch. Zvážte to a urobte primerané nákupy. Len tak môžete šetriť na výživu.