Tip 1: Diéta s vývarom zo šalátu

lekárstvo

Tip 1: Diéta s vývarom zo šalátu

Od staroveku ľudia vedia užitočné vlastnostišípky. Berry je zdrojom vitamínu A, C, minerálov, organických kyselín. Čaj so psím ružou alebo jeho vývar je užitočný pre dospelých a deti. Je to výborný liek na zachovanie imunity, skutočný antioxidant. Navyše, s šípkou je lepšie absorbované železo. A pretože pes ruže zlepšuje trávenie, normalizuje metabolizmus, je to vynikajúci nástroj pre tých, ktorí sa chcú zbaviť niekoľkých libier.

Strava s psím ružikom trvá 10 dní, odvar je hlavnou zložkou. Každý deň je potrebné pripraviť čerstvý vývar.

Recept bujónu z dogrose

Vezmite 15 bobúľ žraloka, naplňte ich 1,5 litrom vriacej vody, trvať na termos v noci. Pite ju pri pozorovaní strava namiesto iných nápojov, nie je možné pridať med, cukor alebo sladidlá.

Diétne menu

Prvý deň: varené vajcia.

Druhý deň: varené kurča.

Tretí deň: nízkotučný tvaroh.

Štvrtý deň: varené ryby.

Piaty deň: zelenina, šaláty zo zeleniny (naplnené maslom alebo citrónovou šťavou).

Šiesty deň: syr s nízkym obsahom tuku.

Siedmy deň: ovocie.

Ôsmy deň: nízkotučné varené teľacie alebo hovädzie mäso.

Deviaty deň: kefír s nízkym obsahom tuku.

Desiaty deň: iba jeden vývar zo žalára.

Vlastnosti stravy so psím ruží

1. Poradie dní môže byť zmenené, ale posledné dva dni menu by mali zostať rovnaké.

2. Pri príprave jedál môžete použiť korenie, ale trochu.

3. Každý deň piť vývar z dogrose. Niekedy je dovolené piť zelený čaj alebo kávu bez cukru a mlieka.

Ak budete dodržiavať stravu pevne, môžete stratiť až 8 kg za 10 dní.

kontraindikácie

Rosehip je bohatý na vitamín C, čo môže spôsobiťalergia. Je kontraindikovaný pri tromboflebitíde, endokarditíde, cirkulačnej nedostatočnosti. Po odvaru žalúdka je žiaduce vypláchnuť ústa vodou - kyselina môže zničiť smalt zubov. Zhoršenie pohody je signálom pre odmietnutie tejto stravy.

Tip 2: Strava s pyelonefritídou

Pyelonefritída je zápal obličiek spôsobenýinfekcie tkaniva obličiek s E. coli, stafylokokmi alebo iným patogénom. Trpíte touto chorobou častejšie u žien a mužov v pokročilom veku, ale niekedy sa môžu rozvinúť aj u detí. Lekári tvrdia, že kompletná liečba pyelonefritídy musí nevyhnutne zahŕňať prísnu diétu.

Diéta s pyelonefritídou by mala byť povinnáporadie je koordinované s ošetrujúcim lekárom, záleží na tom, či je choroba akútna alebo chronická. Ak neprijmete primerané opatrenia včas na úplné liečenie, pacient môže v budúcnosti začať vážne narušenie činnosti obličiek.

Diéta s akútnou pyelonefritídou

Počas akútneho štádia by mali byť prvé 2-3 dni v potravinách výrazne obmedzené. V tomto období je žiaduce piť bylinné odvarky, čerstvo stlačené šťavy, želé, kompoty a svetlý zelený čaj.

Celkové množstvo kvapaliny by malo byť približne dva litre denne.

Okrem pitia je vhodné jesť ichprodukty rastlinného pôvodu, ktoré majú diuretický účinok, môže to byť melón, melón, cuketa a podobne. Za to, že v najbližších 7-10 dní, v prípade, že závažnosť útoku znížila, je možné prejsť na diétu čerstvé a varenej zeleniny, draslík bohaté ovocie, nízkotučných mliečnych výrobkov, obilnín a pečiva v obmedzenom množstve. Príprava jedál by mala byť čo najjemnejšie: polievkové polievky, varená a dusená zelenina, spracovanie pary. Hlavným pravidlom je silné obmedzenie soli: jeho denná dávka by nemala prekročiť 6 gramov a ak pyelonefritída sprevádza aj hypertonický syndróm, nie viac ako 4 gramy.

V obzvlášť závažných prípadoch lekári odporúčajú úplnú soľnú stravu.

Ak chcete urýchliť intoxikáciu tela, odporúča sa piť vývar z divokej ruže, čerstvého ovocia, čaju a minerálnej vody.

Diéta pre chronickú pyelonefritídu

Táto strava by sa mala dodržať počas tohto obdobiaoslabenie príznakov akútnej pyelonefritídy a počas chronického štádia ochorenia. Základom stravy sú mliečne výrobky, zelenina a nízkotučné odrody mäsa, rýb a hydiny. Musia byť varené bez kožných a tukových vrstiev, bez pridania oleja a pikantných korenín. Tieto výrobky používajte prednostne vo varených, dusených alebo v pare. Môžete tiež jesť sivý a biely chlieb, výrobky z múky, cestoviny, obilniny, čerstvé bylinky, med, orechy, džem, vajcia. Ako korenie je dovolené používať suché byliny, citrónovú šťavu, škoricu. Nápoje by mali byť opité rovnako ako v akútnej forme pyelonefritídy.

Neodporúčané produkty

Obe počas akútnych a chronických fázochorenie musí byť úplne vylúčené z jedálnička tieto produkty: konzervované potraviny, uhorky, nakladaná zelenina, údeniny, sýta, huby, fazuľa rastlín, sladká smotana, zákusky a nápoje pirozhnye.Iz nemôžu piť kávu, alkohol, sýtené vody. Je tiež úplne eliminovať pikantné korenie a korenie.

Tip 3: Aký druh stravy sa odporúča pre dnu

Dna je choroba, ktorá je spojená sporušenie metabolizmu kyseliny močovej (purínu). Často sa vyskytuje z dôvodu banálneho prejedania, najmä vtedy, keď v strave dominujú mäsové výrobky, korenené potraviny a alkoholické nápoje. To je dôvod, prečo správna výživa zohráva dôležitú úlohu pri liečbe dny.

inštrukcia

Diéta pre dnu: hlavné odporúčania Po prvé, aby sa zabránilo tvorbe kyseliny močovej v tele, je potrebné obmedziť používanie bielkovín. Prípustná denná dávka je 0,8-1 gramov na kilogram hmotnosti. Po druhé, tuky (až 0,8-1 gramov na kilogram hmotnosti za deň) sú predmetom obmedzenia a je dôležité úplne opustiť hovädzie, bravčové a jahňacie tuky. Ale krém, rovnako ako maslo a rastlinné oleje, nie je potrebné vylúčiť z diéty. Po tretie, mäsové a rybie pokrmy sa môžu spotrebovať maximálne dvakrát týždenne a produkty by mali byť len varené. Po štvrté, s cieľom odstrániť puríny z tela, nevzdávajte mliečne a kyslé mliečne výrobky, múku a obilniny.

Potraviny pre dutinu Počas stravovaniauprednostňovať zemiaky, uhorky, kapusta, paradajky, mrkva, tekvica, tekvica, jablká, slivky, marhule, hrušky, broskyne, pomaranče, čerešne, višne, jahody a melón. Zlikvidujte vnútornosti, mäso z mladých zvierat, vajcia, párky, čokolády, droždie, kakao, fazuľa, huby, špenát, šťaveľ a kávu. Týždenne zorganizujte deň vykládky ovocia alebo zeleniny. Ako nápoj použite čerstvo stlačené šťavy, ako aj vodu, vývar z žalúdka a mlieko s nízkym obsahom tuku. Okrem toho veľmi populárnou voľbou pre deň vykládky s dnou je ryža a jablko. Z názvu je zrejmé, že v tento deň budete musieť jesť ryžu a jablká, ale v tomto prípade je dôležité, aby riadne pripraviť ryžový nákyp. Za týmto účelom sa 750 ml mlieka na miernom ohni varíme 75 g ryže - táto časť bude trvať po dobu 1 dňa. Kasha sa musí jesť v troch rozdelených dávkach. Počet jabĺk v tento deň by nemala prekročiť 250 gramov, a tým lepšie pečieme v rúre alebo variť z nich kompót bez cukru.

Príklad stravovacieho menu pre dnu Prvé raňajky: servírovanie zeleninového šalátu očisteného rastlinným olejom, 1 jemne varené vajce, pšeničné jablko a jablkový puding a šálka čaju. Druhá raňajky: 1 pohár slabého vývaru dogrose. Obed: porcia mliečnej polievky s rezancami, 2 kotlety z zemiakov a 1 šálka želé. Snack: 2 stredne veľké zelené jablká. Večera: kapustačky so zeleninou a ryžou, ako aj 2 syrniki a šálka čaju. V noci: 1 pohár vývaru z pšeničných otrúb.

Tip 4: Ako si udržať diétu číslo 3

Diéta č. 3 je systém výživy používaný na tráviacu zápchu a také ochorenia konečníka ako hemoroidy a praskliny. Môžete sa držať tejto diéty na neobmedzené množstvo času.

inštrukcia

Ciele stravy č. 3Táto strava predpokladápoužívanie potravín, ktoré zvyšujú vyprázdňovanie a stimulujú intestinálnu pohyblivosť. Je dôležité jesť malé porcie a najmenej 4-5 krát denne. Vďaka strave číslo 3 je metabolizmus v tele normalizovaný, pretože je vyvinutý s prihliadnutím na všetky nuansy špecifických ochorení gastrointestinálneho traktu. Denná norma prvkov tejto stravy obsahuje 100 gramov bielkovín, 100 gramov tuku, 400 gramov sacharidov. Soľ by sa nemala konzumovať viac ako 20 gramov denne a voda by mala vypiť aspoň 1,5-2 litrov.

Princípy stravy № 3 Po prvé, je potrebné zahrnúť dostrava potravín z produktov, ktoré zvyšujú motorickú funkciu a podporujú vyprázdňovanie čriev, a tiež vylučujú produkty, ktoré spôsobujú hnilobu a fermentáciu v čreve. Po druhé, jedlo je dôležité pre pečenie, variť alebo variť pre pár. Po tretie, zeleninu je možné konzumovať ako surový, tak tepelne ošetrený.

Produkty na diétu №3Rezumné preferencievčerajší chlieb z pšeničnej múky, chudé mäso, hydina, ryby, mliečne výrobky, zelenina - repa, paradajky, cukety, karfiol, mrkva, uhorky a tekvice, med, džem, vývar boky, ovocné šťavy, marmelády, sušené slivky, figy, marhule, pšeničné otruby, zeleninové šťavy a polievky, pohánka a Pshenko, rovnako ako ovocie a plody. Vajcia sa môžu konzumovať nie viac ako 1-2 kusy za týždeň vo varenej forme. Zlikvidujte korenie, chren, horčica, mastné a korenené omáčky, rôzne údeniny, mastné a korenené jedlá, pečivo, želé, bravčové, jahňacie alebo hovädzí tuk, reďkev, reďkovky, kaleráby, huby, zelenej cibule a cesnak, silnú kávu a čaj ,

Ukážka diétneho menu №3 Denná strava by malanutne zložený zo 400 gramov chleba, 30 g masla, 50 g cukru a 20 g rastlinného masla.Zavtrak: tvarohom - 100 gramov, kyslou smotanou - 30 gramov pohánky kaše - 200 gramov a šálku čaju s medom.Vtoroy raňajky: jogurt - 200 millilitrov.Obed: mäso polievka so smotanou - 400 gramov, dusené slivky - 200 ml, mäso zraz - 120 g varených zemiakov - 200 grammov.Uzhin: plnené - 250 gramov, vývar boky - 200 ml, s krémovým syrom koláče - 200 grammov.Na noc: jogurt - 200 millilitrov.Priderzhivayas z pí Tania, môžete nielen zlepšiť svoje zdravie, ale tiež, ako sa zbaviť nadváhy.