Tip 1: Povedzte deťom o nebezpečenstve fajčenia
Tip 1: Povedzte deťom o nebezpečenstve fajčenia
Príprava na rozhovor s dieťaťom o nebezpečenstve fajčenia,musíte poznať charakteristiku psychiky dieťaťa. Informácie získané zvonka na základe faktov a čísel môžu presvedčiť dospelého, ale nie dieťa. Je dôležité, aby bolo jasné, že je oveľa jednoduchšie získať zlý zvyk, ako sa ho zbaviť. V mladšom veku je tvorba akejkoľvek závislosti rýchlejšia. Dôležité je dosiahnuť, aby dieťa pochopilo, že zodpovednosť za toto rozhodnutie bude znášať sám.
Podporuje sa zdravý životný štýlniekoľko metód. Najmenej efektívna je prednáška o nebezpečenstve fajčenia. Okamžite po ukončení rozhovoru väčšina ľudí zabudne na to, čo počuli. Plagáty a iné vizuálne agitácie tiež nemajú požadovaný účinok. Najlepší spôsob, ako vytvoriť negatívny postoj k fajčeniu, je hľadať informácie o tejto téme.
Je vhodné, aby sa deti prijímali priamoúčasť na diskusii o probléme. Toto je obzvlášť dôležité, ak už majú skúsenosti s nákupom cigarety. Zvyčajne deti začnú fajčiť v rodinách, kde niekto už fajčí. Najmä ak je to takzvaný "významný dospelý". To znamená, že osoba, ktorá významne ovplyvňuje duševné zdravie a rozvoj dieťaťa.
Ale aj keď ani matka, ani otec, ani babička sstarý otec nefajčí, na dvore sú fajčiari susedia alebo priatelia. Fajčenie v kaviarni a na ulici, filmové postavy a show business hviezdy. To všetko posúva dieťa, aby to skúsilo sám. Vo veku 10-14 rokov sú deti najviac náchylné na získanie zlých návykov. Takže predtým, než začnete akýkoľvek rozhovor o fajčení so svojím dieťaťom, budete musieť prestať kŕmiť ho negatívne príklad. Veľa rád o tom, ako viesť rozhovor o nebezpečenstve fajčenia, možno nájsť na stránkach http://vnezavisimosti.ru.
Povedzte deťom o nebezpečenstve fajčeniaspôsobmi. Po prvé, povedzte nám, ktoré látky sú súčasťou cigarety. Prečo sú považované za škodlivé. Aké zdravotné problémy očakávajú tých, ktorí sú na tento zvyk závislí. Je dôležité, aby si dieťa počas týchto rozhovorov uvedomilo negatívny postoj k fajčeniu dospelého.
Účel každého rozhovoru s dieťaťom na túto tému -pochopte, prečo to robí. Snáď týmto spôsobom chce vzbudiť svoju vlastnú autoritu v očiach svojich rovesníkov. Alebo ako nejaká dievča. V tomto prípade je potrebné pokúsiť sa zvýšiť sebavedomie teenagerov. Ak pochopíte, čo sa pokúša nahradiť dieťa so zlým zvykom, môžete upriamiť pozornosť na iné spôsoby, ako ho vyriešiť. Ak chce byť obľúbený u dievčat, je lepšie navrhnúť zaradenie do športovej sekcie alebo navštevovanie moderného tanca.
Dieťa musí byť motivované opustiťzlá návyk alebo túžba vyskúšať len tie spôsoby, ktoré sú pre neho v tomto období relevantné. Rozprávanie s dievčaťom 15 rokov, ktoré nikotín vyvoláva výskyt vrások, je zbytočné. Toto je irelevantná informácia v dospievaní. Je oveľa lepšie vysvetliť, že u nefajčiacich dievčat prechádzajú adolescentné pupienky rýchlejšie.
Jedným spoločným názorom je,že fajčenie pomáha schudnúť. V moderných termínoch je skromnosť synonymom pre krásu. Vedené nesprávnym názorom na relaxačné účinky cigariet môže teenager náchylný na úzkosť a depresiu tiež začať fajčiť. Ak je v rozhovore s dieťaťom zistený skutočný dôvod tohto správania, pomôže sa zásadný rozhovor na túto tému. Je potrebné rozptýliť zavedené mýty a ponúknuť dieťaťu iné, efektívnejšie stratégie správania.
Tip 2: Povedať deťom a dospievajúcim o nebezpečenstve fajčenia
Podľa psychológov, nebezpečenstvo fajčenia potrebujú detipovedať už od siedmych rokov. Potom, keď dorazíte do dospievania, keď veľa ľudí najprv skúša tabakové výrobky a alkoholické nápoje, vaše dieťa bude jasne pochopiť, že cigarety spôsobujú závislosť od tabaku a majú najviac negatívny vplyv na zdravie.
Efektívnosť vizuálnych informácií
Po prvé, vy sa musíte stať modelomnasledovať. Ak fajčíte, nie je rozumné povedať svojmu dieťaťu o nebezpečenstve tabakových výrobkov, pretože jednoducho vám nebude veriť. Deti sa takmer vždy pokúšajú imitovať svojich rodičov. V rodine fajčenia v budúcnosti, a dedičia, spravidla nenechajte ujsť príležitosť fajčiť pri prvej príležitosti.
Sedemročné deti sú najlepšie vnímanévizuálne informácie. Pripravte sa zobrazí farebné fotografie, letáky, časopisy, kde je obraz toho, čo sa nakoniec stane s človekom, ktorý údeným po dlhú dobu. Vaše deti to bude mať trvalý dojem, a oni určite pôsobivý vzhľad, ako pľúc, zuby, fajčiara, ktoré môžu nastať s končatinami v dôsledku gangrény vyvolané nikotínu vkladov.
Zdravie škodí
Vysvetlite deťom, že zloženie inhalovaného dymuObsahuje veľké množstvo škodlivých látok, ktoré sú absorbované do krvného obehu a majú veľmi negatívny vplyv na všetky životne dôležité orgány. Fajčiari vyvinúť srdcové choroby, gastrointestinálny trakt, dýchavičnosť, kašeľ, časté prechladnutia.
Povedzte dieťaťu, že spolu s dychtivosťouŽivotnosť cigariet sa výrazne skráti. A ak človek nie je predmetom závislosti na tabaku môže dožiť vysokého veku, fajčiar náhle zomrie v ranom veku od kardiovaskulárne nehody, rakovina.
Vznik fajčiara tiež trpísystematické zavedenie nikotínu do tela. Vlasy sú nudné, zuby sú žlté a sú postihnuté kazom. Koža získa hnedastý odtieň a rýchlo sa pokrýva vrásky. Ak chcete udržať svoju krásu a mladosť dlhú dobu, je lepšie nikdy začať fajčiť.
závislosť
Okrem toho by bolo nadbytočné hlásiť a toje veľmi ťažké vzdať sa cigariet. Závislý môže opakovane pokúsiť navždy skoncovať s tabakovými výrobkami, ale psychická nerovnováha, podráždenosť, poruchy spánku, znížená koncentrácia, znova a znova prinútia cigaretu cítiť sa pohodlnejšie.
Materiálne straty
Vaše dieťa by malo vedieť, že fajčenie spôsobujenenapraviteľná ujma nielen pre zdravie, ale aj pre rodinný rozpočet. V priemere jedna cigareta strávi 20 až 25 tisíc ročne na tabakových výrobkoch. Táto suma by mohla ísť na príjemnejšie veci.
Okrem toho fajčenie už dávno prestáva byť módne a fajčiar nevyzerá štýlovo. Preto z používania tabakových výrobkov dostáva človek iba škodu a nie jedinú výhodu.
Tip č. 3: Ako zvýšiť neprítomnosť fajčenia dieťaťa
Od raného veku by malo dieťa vedieť, že fajčenie je zlé, návykové návyky. A čím skôr rodičia začnú hovoriť s ich dieťaťom o nebezpečenstve fajčenia, tým účinnejšie.
Rodičovská zodpovednosť za deti
Rodičia sú za svoje deti zodpovedníich činnosti. Dôverovať vôle prípadu s životom dieťaťa je nezodpovedný krok. Nemôžete stáť nečinný a čakať, osvietiť dieťa alebo nie. Správny prístup pri výchove môže ovplyvniť postoj dieťaťa k cigaretám. A žiadna reklama na tabakové výrobky, ktoré súťažiacich vrstevníkov nebudú mať záujem o cigarety.Preventívne konverzácie
Od šiestich rokov môžete začať doma diskutovať o témefajčenie, hovoriť o tom, ako je nebezpečný tabak a dôsledky fajčenia. Rodičia by mali jasne uviesť, že nechcú dieťa fajčiť. Nie je účinné vykonávať takéto preventívne opatrenia, keď jeden z rodičov fajčí, a zápach tabaku v byte je v poriadku vecí. Nie je to vždy otec alebo matka ochotní vzdať sa závislostí, a to aj kvôli ich dieťaťu. Je potrebné pokúsiť sa fajčiť v tajnosti, aby dieťa neberalo zlý príklad. A je najlepšie úplne zbaviť seba a svojich blízkych typu cigariet a nepríjemného zápachu. Chyby o nebezpečenstve fajčenia by mali pravidelne prechádzať až do dospelosti. Toto hraničné obdobie je základom ľudského života. Najčastejšie sa vyskytujú zlé návyky. V dospievaní dieťa ešte nemá jasnú pozíciu a názory, váhá medzi týmito dvoma požiarmi a je náchylné na návrh a zlý vplyv. Rodičia by nemali nechať ujsť a neprehliadnuť ten moment, kód, ktorý dieťa dostane z cesty. Napriek tomu je možné opraviť všetky.Vzdelávanie v škole
Rodičia by si mali byť vedomí tohov škole sa konajú programy na podporu zdravého životného štýlu a prevencie proti tabaku. Ak by sa takéto akcie - rarita v vzdelávacie inštitúcie, mali by ste si pohovoriť s stretnutie rodičov návrh na zvýšenie počtu hodín sa vykonávajú preventívne rozhovory a workshopy so zainteresovanými shkolnikami.Nuzhno vždy povinnosťami a koníčky dieťaťa, aby bolo až do dnešného dňa, a nenechajte si ujsť dôležité momenty. Musíte vedieť, kam chodia, hovoria, ktorému, ako sa správa v tíme, ako ostatné. Vo vedomej veku je potrebné, aby ste svojmu dieťaťu o tom, koľko mocného politika od tabakových firiem, že sú ochotní urobiť čokoľvek v záujme zisku a veľkých predajov. To je obzvlášť dôležité zdôrazniť myšlienku, že nemôžete stať slabou vôľou "zub" v drvivej mechanizmus spustený proti človeku v záujme svojej vlastnej sebecké ciele tselyam.Chtoby dieťa vždy pamätať, ako fajčenie veľkú ujmu spôsobí zdravie, je nutné ukázať fotografie pľúcach fajčiarov a povedať o hrozné choroby - rakovina pľúc.Tip č. 4: Príčiny dospievania
Nebezpečenstvo fajčenia nie je len nudné, alea to je zbytočné. Počas mnohých desaťročí to robí lekári, rodičia a psychológovia. Teraz to však nie je o nebezpečenstve fajčenia, ale o mladistvých, ktorí začali fajčiť.
Prečo začnú fajčiť?
Odpoveď je veľmi jednoduchá - túžba byť akoostatní chlapci alebo len zvedavosť. Sú to deti, takže sú neustále obklopené nielen komfortom domu, ale aj spoločnosťou, v ktorej dieťa necíti podporu. V tejto spoločnosti existujú úplne odlišné zákony a iné pravidlá. Inými slovami, môže existovať pokušenie, z ktorého nikto nezachráni.
Predpokladajme, že všetko zomreloveľmi úspešne: nefajčili ste, zakázali priateľov a príbuzných fajčiť u dieťaťa a vedie veľa vzdelávacích rozhovorov o fajčení. Napriek všetkému sa však dieťa môže stále pokúšať fajčiť. Potom sú možné dve možnosti: skúsil som to - páčil som sa a fajčil som - nemal som to rád.
všimol
Cigarety sú nebezpečným atribútom dospelosti. Ak by ste správne argumentovali, vážiac všetky klady a zápory, tínedžeri by nemali fajčiť vôbec. Ale to rodičia myslia. U dospievajúcich je myslenie úplne iné. Predstavte si, že ste našli dieťa balíček cigariet. "Nádeje sú stratené, moje dieťa je priemernosť!" - myslíte si. Samozrejme, táto možnosť je možná. Ale prečo sa nedostať do súladu so silami a nerobiť riešenie problému v ich vlastných rukách?
Hororové príbehy
Prvá vec, ktorá príde na myseľ, je metóda"Wedge". Aký druh mučenia rodičia neprijali. Je možné prinútiť k fajčeniu celého balenia naraz, podať cigaretu namiesto jedla alebo jednoducho namočiť cigaretu do mlieka a dať dieťaťu. Ako môžete vidieť, rodičia sú veľmi vynaliezaví, pokiaľ ide o tresty. Takéto metódy sa však nazývajú civilizované veľmi ťažké.
Samozrejme, také metódy dávajú svoje výsledky, aleje lepšie, aby sa nepohli, ale skúste iné, civilizovanejšie a humánnejšie spôsoby. Ak nepomôžu - použiť metódy "klin", ale s tichým svedomím.
Čo mám robiť?
Najskôr sa musíte uklidniť. Pamätajte, že ste rodičia! Pokojne, v dospelosti, hovorte s ním. Povedzte mu o nikotíne a opýtajte sa, prečo začal fajčiť. Rozhovor musí byť nevyhnutne dlhý, ale bez použitia výkrikov a stereotypných fráz (ministerstvo zdravotníctva varuje, fajčenie zabíja, je to nebezpečné atď.). Nech si dieťa pamätať na túto rozhovor. Stáva sa, že tento rozhovor stačí na to, aby dieťa prestane fajčiť.
Ale neuvoľnite sa, pretože táto situácia môžeopakovať. Postarajte sa o budúcnosť. Napríklad, myslieť - čo môže byť potlačené fajčením? Pravdepodobne šport. Nahrajte svoje dieťa na tenis, futbal, horolezectvo alebo plávanie. Dieťa, ktoré sa vážne zaoberá športom, nemôže fajčiť.
Čo ak sa deťovi tento šport nepáči? Sledujte ho, zistite, čo má záujem. Potom, čo sa učíte, nastavte svoje koníčky na vyššiu a zložitejšiu úroveň.
Prax ukazuje, že títo mladí ľudia trpia nezmysel, ktorý často postráda zaujímavé prípady a pozornosť. Obaja ste schopní poskytnúť, nie?
Tip 5: Ako sa naučiť byť otcom
Keď sa človek najprv naučí čoskorosa stáva pápežom, je obklopený konfliktnými pocitmi. Na jednej strane je to neohraničená radosť, ktorú bude čoskoro objavovať jeho dedič, jeho malá kópia. Na druhej strane - strach a skúsenosť, že celý obvyklý spôsob života sa raz a navždy zmení.
inštrukcia
1
Byť otcom nie je ľahká profesia. Pripravte sa na to, že sa musíte v mnohých ohľadoch obmedziť. Ak ste napríklad stretli svojich priateľov, aby ste si pozreli ďalší futbalový zápas, s pivom a hlasnými výkrikmi "Go-o-ol!", Stojí za to zabudnúť. Malá osoba potrebuje pokojné prostredie a z komunikácie s cudzími ľuďmi musia byť chránené prvé mesiace dieťaťa.
2
Pripravte sa na nezabudnuteľné noci, deti občassú veľmi nepríjemné. Prevezmete časť domácich prác, tá mladá matka bude najprv ťažká. Umiestnite sa na jej miesto, premýšľajte - čo môžete urobiť, aby ste jej uľahčili vyrovnať sa s nepochopenými povinnosťami.
3
Nenechajte sa prekvapiť, že veľká časť rozpočtu sa teraz vynaloží na malého muža na plienky, malé fľaše, pyré a džúsy.
4
Buďte sympatizujúci so skutočnosťou, že teraz všetkopozornosť druhej polovici bude patriť malému dieťaťu, je teraz mimoriadne nevyhnutný. To neznamená, že ste sa stali od želaného a jediného uchádzača a au pair. To všetko sa nakoniec vráti, trpezlivosť.
5
Prehodnoťte svoj obvyklý spôsob života,pripravte na to, že rastúce dieťa bude vziať príklad od vás. Ak fajčíte, keď poviete dieťaťu o nebezpečenstve fajčenia, je nepravdepodobné, že vaše slová dosiahnu cieľ. To isté platí aj pre iné návyky - napríklad pre rozptýlenie vašich vecí všade.
6
Ak chcete byť otcom, musíte byť zodpovednou osobou. To znamená, že budete prijímať rozhodnutia založené nielen na vašich záujmoch. Akékoľvek kroky, ktoré vykonáte na základe záujmov vašej rodiny. Naučte sa, aby ste ich umiestnili na prvom mieste. Všetky ťažkosti s časom budú prekonané, dieťa bude rásť, postaví vás ako príklad. Potom pochopíte: nie je nič lepšie než vedieť, že na svete je osoba, ktorá vás volá "otec".
