Základné pravidlá dôvernej hygieny
Základné pravidlá dôvernej hygieny
Intímna hygiena nie je tak jednoduchá, ako sa zdáprvý pohľad. Nesprávna starostlivosť o pohlavných orgánov vedie k nerovnováhe, pretože sliznice sú husto osídlené prospešné mikroorganizmy, ktoré pod vplyvom nepriaznivých faktorov sú zabití, a na ich mieste sú baktérie. Dodržiavanie všetkých pravidiel pomôže vyhnúť sa mnohým gynekologickým problémom.
Musíte pravidelne močiť pohlavné orgány,nie čas od času. V ideálnom prípade - ráno a večer. V kritických dňoch a tiež v horúčave pri sprchovaní by mali byť častejšie. Ak takáto možnosť neexistuje, hygienické obrúsky prídu na záchranu.
Opatrne si vyberajte prostriedky pre intimituhygiena. Nepoužívajte bežné alebo tekuté mydlo, ktoré nie je určené na tento účel. Zničí ochrannú bariéru, ktorá spôsobuje kandidózu, vaginitídu, vulvovaginitídu a ďalšie problémy.
Nepoužívajte tvrdý uterák, ktorý môže spôsobiť mikrotrauma. Optimálne sa hodí z prirodzených textílií. Umývajte uterák s detským práškom každé 2-3 dni a dôkladne opláchnite.
Nenoste syntetické spodné prádlomateriálov. Tiež povedať nie tanga. Všetky výrobky, ktoré vyčistiť kožu, najlepšie vôbec nevyhadzovať šatník. Upozorňujeme, že úzke džínsy môžu tiež poškodiť sliznicu pohlavných orgánov, ak sa "rozhádzajú" do rozkroku.
A samozrejme, nezabudnite navštíviť gynekológa raz za šesť mesiacov, aby ste vykonali preventívnu prehliadku. Všetky choroby zistené v počiatočných štádiách sú dokonale liečiteľné.
