Je to zlé pre žuvačku
Je to zlé pre žuvačku
Ľudia majú tendenciu myslieť na žuvačkuprináša veľké množstvo škôd ľudskému telu. Napríklad mnohí počuli, že žuvačka negatívne ovplyvňuje žalúdočné a myšlienkové procesy. Nie všetci však vedia, že to môže byť nielen škodlivé, ale aj užitočné.
Výhody žuvačky
V skutočnosti žuvačka nespôsobujepoškodenie žalúdka, ale pomáha mu. Žuvací proces prispieva k salivacii, čo zvyšuje aktivitu tráviaceho systému, čo umožňuje žalúdku rýchlo stráviť jedlo. Okrem toho žuvačka pomáha posilňovať ďasná a kĺby čeľuste. Žuvačka je cvik pre čeľusťové svaly. Účinnosť tohto cvičenia je tiež spôsobená skutočnosťou, že aktívne žuvanie nie je obvyklým procesom pre čeľusť, pretože väčšina jedla nevyžaduje príliš aktívny pohyb. Žuvacia guma pomáha aktívnejšie využívať správne svaly a rozvíja ich.Zvýšená slinenie pomáha aj pri čistení zubov.Žuvacia guma obnovuje a podporujezamerať sa na akýkoľvek proces. Napríklad počas kórejskej vojny boli americkí vojaci vybavený žuvačkou, aby sa vojaci mohli čo najviac sústrediť na danú úlohu. Britskí vedci však dávajú na vedomie, že prijímanie ďasien môže rozvíjať myslenie a pamäť. Existujú lekárske štúdie, ktoré potvrdzujú účinnosť žuvacej gumy ako prostriedok na zníženie telesnej hmotnosti. Počas procesu žuvania sa metabolizmus zrýchľuje približne o 19%. Existuje tiež výrazný pokles chuti do jedla.
Poškodenie žuvačky
Pri nadmernom používaní žuvaniaguma vykazuje svoju negatívnu stránku. Napríklad po 5-7 minútach žuvaní sa stáva škodlivé pre žalúdok as výrazne zvyšuje kyslosť žalúdočnej šťavy vylučovaného. Pri absencii potravy žalúdku začne stráviť fakt sám, že môže byť príčinou gastritídy a dokonca aj vredy, a preto je dôležité, aby iba ihneď po jedle žuvačku. Gum by mal tiež prestať žuvanie cez 5-7 minút, alebo jej pozitívny efekt môže byť nahradená iba negativnym.Stoit si uvedomiť, že žuvačky nenahrádza kompletné čistenie zubov. Skutočnosť, že guma je schopný dostať do ťažko prístupných miest v ústach, kde prevažná časť nahromadených škodlivín. Z rovnakého dôvodu je guma nie je schopný chrániť proti zubnému kazu, a preto žiadny praktický prínos v boji proti zubnému kazu nie je zodpovedný.Ak máte tesnenie v zuboch, korunky amosty s častým žuvaním budú rýchlo zničené v dôsledku veľkého mechanického nárazu na ďasná. Sliva, ktorá sa uvoľňuje pri žuvaní, tiež zničí výplne.Mnohé žuvačky obsahujú aspartam,čo nie je úplne pochopené vedcami, ale spôsobuje zdravotné obavy kvôli produktom, ktoré sa objavujú počas jeho chemického rozkladu - asparagín, fenylalanín a metanol. Metanol je nebezpečný pre tehotné ženy a môže sa premeniť na karcinogénny formaldehyd. Látka ovplyvňuje normálny vývoj plodu, ak je prekročená jeho koncentrácia v tele. Žuvačka je teda škodlivá pre tehotné ženy a dokonca aj pre deti.
