Tip 1: Ako posilniť libido
Tip 1: Ako posilniť libido
libido alebo sexuálna príťažlivosť nevzniká vždy. Faktory ovplyvňujúce túžbu alebo neochotu sexuálneho styku sú mnohé. Môžu to byť nervové poruchy, fyzická a duševná únava, nadmerné zamestnanie v práci. V niektorých prípadoch je znížené libido dôsledkom chorôb močového mechúra, kardiovaskulárnych porúch, menopauzy, popôrodnej depresie. Niekedy sa sexuálna túžba stráca v dôsledku užívania drog, alkoholu alebo fajčenia. Ako ho vrátiť?
inštrukcia
1
Samozrejme, nie je možné zvýšiť libidozdravý životný štýl, vyvážená strava, lipnutie na deň, vyhnúť stresovým situáciám. Typicky, sexuálna príťažlivosť sa tiež upraviť pomocou hormonálnej terapie.
2
Ak pokles libida nie je dôsledkomakékoľvek závažné porušenia v tele, môže sa zlepšiť bez pomoci špecialistu. Treba mať na pamäti, že pre ženy a mužov budú spôsoby trochu iné. V niektorých prípadoch podporujte pokrmy, ako je horúci korenie, cesnak, chren. Samozrejme, že použitie cesnaku v čerstvej forme je plné vzhľadu ostrého zápachu z úst, ale pri jeho uhasení alebo varení sa prakticky necíti, zatiaľ čo jeho vlastnosti nestratia.
3
Výborná pomoc pri zvyšovaní libidapríjemné, ako zázvor, škorica, kardamom, rovnako ako med, orechy, banány, čokoláda. Samozrejme, nie je nutné prejedať, pretože s častým používaním týchto produktov po objavení libida sa bude musieť vysporiadať s extra kilo. Zvyšujúca sa sexuálna túžba podporujú aj niektoré bylinky, napríklad aloe, ženšen, diamín. Môžu sa používať vo forme infúzií, čajov alebo vývarov.
4
Pre mužov je to v prvom rade nevyhnutnéracionálnej výživy. Jedlo musí byť prítomný vitamínov A, C, a fosfor a zinok. Mäso je lepšie zaradiť do denného menu, takže po večeri necítil ťažobu v žalúdku.
5
Zvýšenie libida je nemožné bez priaznivéhomikroklíma v rodine, dôvera v sexuálneho partnera. Dávajte pozor na túto otázku, pretože zníženie sexuálnej túžby môže nepriaznivo ovplyvniť vzťahy ľudí, vyjadrené agresívnym správaním, nespokojnosťou so životom, podráždenosťou.
Tip 2: Výrobky, ktorých použitie výrazne zlepšuje intímny život
Ako vieme, úspešný intímny život v mesteväčšina prípadov závisí od rôznych faktorov. Najprv odkazuje priamo na výrobky, ktoré sa denne konzumujú. Pomocou výživných a prirodzených potravín je možné výrazne zvýšiť sexuálnu túžbu, jemne ovplyvniť zdravie a zvýšiť plodnosť.
Napríklad, vezmite mandle. Obsahuje omega-3, čo prispieva k produkcii testosterónu u mužov. Okrem toho, mandle obsahuje horčík, vápnik, vitamín B2 a E. jeho zápach - penetračný afrodiziakum pre každú zhenschiny.Avokado zahŕňa veľké množstvo kyseliny listovej, že zvyšuje energetickú hladinu a pôsobí úplne drzo na celkovom stave. Toto ovocie kombinuje draslík a vitamín B6, krásne prispieť k rozvoju mužského gormona.Bazilik je zodpovedný za pocit, ako bytia. Zvyšuje libido a zlepšuje krvný obeh. Cardamom je alternatívna náhrada za Viagra. Účinne bojuje proti takémuto problému ako mužská impotencia. Kardamom obsahuje tsienol, ktorým zvyšuje prietok krvi k sexuálnemu organam.Banan obsahuje vitamín a draslík, ktoré sú zámerne podporovať generovanie pohlavné hormóny. Okrem toho, vitamín B podporuje energie urovni.Chesnok sedadlá, allicín, čo zvyšuje prietok krvi do pohlavných orgánov. Okrem toho sa podobne silne horiaca zelenina jemne aplikuje na zvýšenie imunity. Celer obsahuje androsterón - tzv. Mužský hormón. Pridaním tejto zeleniny v potravinách priamo vo svojej surovej forme, za vzniku úvodné hormónov.
Tip 3: Pomáha erotická masáž so zníženým libido
Znížené libido sa najčastejšie vyskytuje u ľudí,ktorí sú v depresii v stave stresu, príliš veľa pracovníkov, ktorí používajú alkohol a drogy. Tiež jej príčinou môže byť hormonálna nerovnováha. Môžete sa však vyrovnať s problémami v sexe. Hlavná vec je podporiť svojho blízkeho a nie ponáhľať ho.
Znížené libido - ako pomôcť partnerovi
Znížené libido - najčastejšie psychologicképroblém. Človek ponorený do svojich myšlienok sa nemôže oddýchnuť, úplne odovzdať zmyslovým vnemom. Aby ste to uľahčili, musíte vytvoriť určitú emocionálnu náladu. Pomôže to ľahkej hudbe, večere zeleniny a morských plodov, pohárik vína a samozrejme predbežné lahôdky. Dokonca aj tí, ktorí neštudovali techniku erotického masáže, môžu v prípade potreby len relaxovať partnera, odviesť ho od obsedantných myšlienok. Najdôležitejšou vecou nie je ponáhľať sa a nie začať aktívne akcie, kým sa vzrušenie nestane dostatočne silné. Potom sa sex bude okúzľujúci, nikto si nebude pamätať znížené libido.V priebehu času pochopíte, ktoré oblasti partnera sú najcitlivejšie. Masážou ich môžete rýchlejšie odstrániť svalovú svorku, spôsobiť túžbu a poskytnúť kvalitné, príjemné sexuálne pôsobenie.
Erotická masáž - kde začať
Erotická masáž začína pľúcamiťahy. Nohy, holenná kosť, kolená - niektoré z týchto častí tela sú pomerne citlivé. Pohyblivé pohyby uvoľňujú svaly, odstráňte zvierku. Môžete držať dlaň nad vyčnievajúcimi kosťami na nohe, jemne otočiť prsty, potiahnuť kolená. Potom vyšplhajte späť do zadnej časti. Intímne časti tela - hrudník, boky - ale lepšie sa nedotýkať. Venujte pozornosť chrbtici, existuje veľa nervových zakončení. Posúvajte prsty hore a dole, ale netlačte tvrdo, môže to ublížiť. Zdvihnite po stranách, v páse, v páse. Ruky by mali byť suché - dotyk bude príjemný. Sila tlaku na telo stánkov môže byť oslabená alebo zosilnená. Venujte pozornosť reakcii. Potom pochopíte, ktoré miesta sa dajú ľahko zdvihnúť, a ktoré z nich - dostatočne zatlačte.Erotická masáž - vynikajúca predohra nielen pre ľudí s nízkym libido. Dlhé predčasné pohľady robia orgazmus silnejším.Stúpajte vyššie, spustite ruky do vlasov,pohlaďte si uši, môžu sa zuby zlomiť. Masírovať hlavu, má dobrý relaxačný účinok. Erotická masáž by nemala byť príliš intenzívna. Silné pohyby a trenie môžu rozptýliť krv, spôsobiť nával energie a vašou úlohou je uvoľniť svojho partnera. Pracujte pokojne, cítite, ako sa svalové napätie znižuje, pretože človek začína užívať najľahší dotyk.
Tip č. 4: Užitočné a škodlivé vlastnosti zázvoru
Zázvorový pivo je nápoj, ktorého domovom je východná Európa. Používa sa na zlepšenie krvného obehu, zvýšenie sily, prevenciu a liečbu prechladnutia.
Zázvorové pivo alebo kvass - sladké šumivénápoj so špecifickou chuťou a arómou. Používa sa ako v čistej forme, tak aj v zložení rôznych koktailov. Zdá sa, že nápoj sa ľahko zamieňa s pivom. Zázvorové pivo môže byť zlaté a suché. Prvá má tmavšiu farbu a silnú arómu, a to už mnoho storočí používali ľudia vo východnej Európe. Neskôr pristál v Spojených štátoch, kde sa naučili robiť suché pivo. Štruktúra nealkoholického nápoja zahŕňa cukor, sýtené vody a zázvor. Na zvýšenie chuti a vône sa často pridáva citrón alebo vápno, med, ananás a trstinový cukor. Alkoholické pivo sa vyrába na základe koncentrátu piva. Zázvor je veľmi užitočný pre ľudské telo. Má protizápalový, analgetický, resolvujúci, karminatívny, diaforetický a hojivý účinok. Pracovníci a roľníci európskych krajín ju použili na potlačenie svojej smädu a obnovu sily, pretože tento nápoj tón dobre. Je známe, že schopnosť zázvorového piva zlepšiť krvný obeh a zvýšiť krvný tlak. Hlavným účelom používania nápoja na báze koreňa zázvoru je liečba a prevencia prechladnutia. Aby sa to dosiahlo, pálka sa ohrieva a užíva s bolesťami v hrdle, kašľom, dyspnoe a inými príznakmi sprevádzajúcimi infekcie dýchacích ciest.
Zázvorový koláč je bohatý na vitamíny A, C a B. Sú mimoriadne nevyhnutné pre normálne fungovanie vnútorných orgánov a systémov, ako aj pre krásu vlasov, nechtov a kože.Z alkoholu môžete urobiť kompresie. Zvýšiť ich efektívnosť pomôže med. Druhým najvýznamnejším pozitívnym rysom zázvorové pivo je boj proti ochorenie zažívacieho ústrojenstva. Nápojov a normalizuje tráviaci systém, zlepšuje chuť do jedla, a obnovuje tukov a cholesterolu metabolizmus. Urýchliť metabolický proces zlepšuje trávenie a vstrebávanie potravy, funkcie čriev je obnovená. Zázvorové pivo môže byť ideálnym riešením pre tých, ktorí chcú, aby sa zabránilo konzumácii alkoholu. Je známe, že mocné afrodiziakum zázvoru, takže nápoj na báze trvať na zvýšenie potencie a zvýšenie libida. On je pevnou súčasťou večera pri sviečkach, slávnostná svätá udalosť bez nej je jednoducho nemožné predstaviť.
Nápoj založený na koreň zázvoru sa môže ľahko pripraviť doma, ale je potrebné si uvedomiť, že je kontraindikovaný na rôzne krvácanie.Existujú zázvorové pivo a chyby. Pri nadmernom užívaní sa môže vyskytnúť nevoľnosť, erukcia a pálenie záhy. Preto sa nápoj neodporúča piť počas obdobia exacerbácie gastritídy, vredov, cholelitiázy a iných gastrointestinálnych ochorení. S opatrnosťou sa uvažujte s hypertenzívnymi pacientmi a tehotnými ženami. Sýtený nápoj je kontraindikovaný u ľudí, ktorí sú obézni a majú cukrovku. Pravidelné používanie nemusí mať najlepší účinok na stav zubnej skloviny.
