Tip 1: Čo je plné dehydratácie
Tip 1: Čo je plné dehydratácie
Nikto nie je imúnny k dehydratácii, a napriek tomukvôli nemu môže človek čeliť mnohým problémom. Z tohto dôvodu sa neobmedzujte na vodu, inak pravdepodobnosť život ohrozujúceho nebezpečenstva bude skvelá.
Keď sa človek narodí, tvorí ho 90%voda. S vekom sa počet znižuje, a to je úplne prirodzené. V niektorých prípadoch sa to však stáva veľmi rýchlo, čo vedie k dehydratácii. Často človek to nepovažuje za vážny problém. Z hľadiska závažnosti sú výrazné mierne, stredné a ťažké formy. V druhom prípade existuje ohrozenie života. Spravidla pochádza zo straty kvapaliny alebo v dôsledku jej rýchlej straty.
Symptómy dehydratácie
Symptómy dehydratácie sú rôzne, ale častejšiecelá osoba cíti smäd, zníženú chuť do jedla a potenie, sucho v ústach, únavu a slabosť. Keď sa stav zhorší, často sa pozorujú bolesti brucha a prsníkov, svalové kŕče, ťažkosti s dýchaním, zníženie tlaku a závrat.Dôsledky dehydratácie
Dôsledkom dehydratácie je vždyje slabá imunita. A toto opatrenie je nútené. Koniec koncov, telo využíva všetky svoje zásoby na zásobovanie vodou najdôležitejšími orgánmi. Z tohto dôvodu sa nestará o boj proti poškodeniu DNA a infekciám, pretože smäd cíti mozog. Je dôležité vedieť, že dehydratácia je pre telo stresom a spúšťa procesy, ktoré sú plné negatívnych dôsledkov. Takže v tomto stave sa aktivuje uvoľňovanie silných hormónov - endorfínov, prolaktínu, vazopresínu, uvoľňovania kortizónu, renín-angiotenzínového systému. Je dôležité si uvedomiť, že dehydratácia je príčinou vzniku rakoviny. Riziková skupina teda zahŕňa ľudí, ktorí sú v stave pomerne dlhej depresie. Ak vezmeme do úvahy nadmernú produkciu prolaktínu, potom tento hormón vyvoláva vývoj rakoviny prostaty u mužov a prsníka u žien.Prevencia dehydratácie
Aby nemuseli trpieť chorobami, ktoré sú plnésamotnej dehydratácie, mali by sa prijať preventívne opatrenia. Je dôležité vyvinúť zvyk pravidelne pitnej vody, jeho množstvo sa musí zvýšiť v stave stresu. Ak sa objavia príznaky dehydratácie, potom by sa mala získať kvapalina bohatá na chlorid sodný. Nápoj sa odporúča pomaly, v malých dúškoch, pretože to môže spôsobiť zvracanie. Aby ste zabránili dehydratácii, mali by ste piť 2 litre vody denne. Diéta by mala zahŕňať aj ovocie a zeleninu. O nápoje sýtených oxidom uhličitým je potrebné zabudnúť, pretože zhoršujú situáciu.Tip 2: Ako vyzerá dieťa?
Prevencia potenie u malých detíje dodržiavať pravidlá starostlivosti o ne. Po zmene plienky a umývaní neponúkajte dieťa ihneď - nechajte jeho telo "dýchať". Takéto vzduchové kúpele budú prospešné pre celé telo.
Prečo sa na telo dieťaťa objaví pocit?
Výskyt potenia u detí je spôsobenýpodporovať činnosť potných žliaz v prvých mesiacoch života. V horúcich podmienkach, dieťa sa prehrieva, čo vedie k rozvoju aktívnych potných žliaz špeciálny zhidkosti.U dieťa, zabalené alebo nie oblečený na počasie, normálny potenie proces sa preruší, a špeciálne tajné budú hromadiť v potných žliaz. To isté platí aj pre použitie v liečbe detí a bohaté telo kremom.Posle takých situáciách, pleť vyzerá podráždená. Na svetlé ružové kryty jemné červená vyrážka objaví. Obľúbené miesta z tepla sú kožné záhyby, v ktorom príde zlý vzduch: do rozkroku, chrbta, hrudníka, za ušami, v záhyboch na krku, na lakti a záhyby kože na nogah.Nesvoevremennaya meniace plienky a nedostatočnej starostlivosti o novorodenca - z najčastejších príčin potničky, ale problém je ľahko vyriešiť, ak všetky pravidlá starostlivosti.Učiť sa rozpoznať tampón: príznaky a skoré príznaky
Jasným znakom potenia je začervenanie kožedieťa s vyrážkou malých ružových prvkov na ňom. Po prechádzke alebo spánku sa môže objaviť vyrážka, ak je dieťa silne zabalené. Z hľadiska zdravia dieťaťa nie je ovplyvnený vzhľad potenia. On zostáva aktívny a pokojný. Nezvyšuje sa telesná teplota, ale samotná vyrážka môže spôsobiť nepohodlie dieťaťu, najmä v perineálnej oblasti.Ak prášok skončí, môže byť nahradený bežným zemiakovým škrobom.Ako nebezpečné môže byť potenie? Ak neurobíte opatrenia na ochladenie tela dieťaťa, dieťa môže utrpieť tepelný úder. Telo v tomto bode zastavuje sledovanie teploty a stúpa na vysoké známky, ktoré sú plné dehydratácie.
Kedy by som mal vidieť lekára a čo mu môže odporučiť?
Situácie vyžadujúce si lekársku starostlivosť sú nasledovné:- Ak je lepšiu starostlivosť o 3 - 4 dni lézie nevymiznú, - vyrážky, ktorá sa šíri po celom tele alebo transformovaných do malej pľuzgieriky, - nepodarí dosiahnuť poklesu teploty po konzultácii liečivý sredstvami.Do s lekárom by nemali manipulovať s časťami vyrážka masti alebo krémy.20 g celandínovej trávy sa varí 2 šálky vriacej vody, ochladí a prefiltruje. Činidlo sa pridá do kúpeľa.Po vyšetrení dieťaťa ho pediatr vymenuje za dieťaparacetamol na zníženie teploty.Appirín na tento účel, deti nemožno podať, inak to vyvolá nebezpečný Rayov syndróm. Keď dieťa užíva liek, musí sa zaistiť, aby sa teplota neznížila.
Môžem zvládnuť kurča bez liekov?
Tradičná liečba pocení domamožno vykonať pomocou nasledujúcich receptov: 1. Čisté listy vlašských orechov sa rozdrvia a v množstve 20 g sa varia vo vriacej vode. Hotový vývar je filtrovaný a omytý. Rovnakým spôsobom, a pripravuje odvar z dubovej kôry, ktorá musí byť pridaná do kúpeľa pred kupaniem.3. Na liečebné a profylaktické účely používajú slnečnicový olej doma. 100 g výrobku sa musí uchovávať na parnom kúpeli počas 15 minút. Zahrejte pokožku.Tip 3: Káva - závislosť od kávy
Spolu s čajom je káva jednou z najobľúbenejších v Čínesvet nápojov. Existujú ľudia, ktorí si nemyslia, že ich ráno bez šálky kávy a niektorí ju dokonca pili niekoľkokrát denne. Medicína stále hovorí, že by ste nemali zneužívať tento povzbudzujúci nápoj.
Oficiálne sa kofeín nepovažuje za drogu. Lekári však priznávajú, že drogová závislosť na nej existuje taká skutočná ako závislosť od fajčenia alebo alkoholu. Kofeín je klasifikovaný ako skupina látok purínových alkaloidov, ktoré môžu mať výrazný vplyv na nervový systém. Môžete hovoriť o prítomnosti kofeínu-mánie v prípade, že existuje fyzická aj psychologická závislosť, - hovoria lekári. Medzi ľuďmi, ktorí sú na to náchylní, je viac milovníkov kávy ako čaj.
Príznaky káva
Cofemann sa ľahko zistí - začína svoj deňšálky tohto povzbudzujúceho nápoja, a zároveň môže bez raňajok. Tiež môže piť kávu pri každom jedle a konzumovať 4-5 alebo viac pohárov denne. Takíto ľudia sú pravidelní kaviarne. Ak sa chcete vzdať kávy, prekonajú abstinenčný syndróm, medzi ktorými sú príznaky podráždenosť, problémy s koncentráciou, výkyvy nálady, ospalosť a dokonca aj zápcha.Predpokladá sa, že spisovateľ Honore de Balzac zomrel skoro kvôli zneužívaniu kávy, čo viedlo k chorobám srdca. Vypil dvadsať šálok denne.
účinky
Podľa lekárov, použitie štyroch alebo viacšálky kávy denne nesú zdravotné riziko. Ale ľudia majú často problémy z dvoch až troch pohárov. Existuje nespavosť, úzkosť, zmätenosť v mysli, trasenie v rukách a nohách, potenie, tlakové kvapky, tachykardia. Káva je plná dehydratácie tela, skorá tvorba vrások a suchá koža, podráždenie čreva. Posledný faktor je spojený s miernym preháňacím účinkom nápoja. Medzi lekármi sú názory, že káva spaluje vápnik z tela a vedie k ďalším negatívnym dôsledkom.Neexistujú žiadne jednoznačné oficiálne informácie o výhodách alebo poškodení kávy. Napriek tomu všetci odborníci súhlasia s tým, že pri používaní je dôležité dodržiavať opatrenie.
