Čo sa stane, ak prestanete fajčiť?
Čo sa stane, ak prestanete fajčiť?
Ukončenie fajčenia môže výrazne zlepšiť vaše zdravie. Ale ako rýchlo sa to stane?
Ak prestanete fajčiť práve teraz, môžete ušetriťz trvalého negatívneho vplyvu viac ako 250 škodlivých látok, z ktorých je viac ako 50 schopných spôsobiť rakovinu. Po 20 minútach sa váš krvný tlak vráti do prirodzeného stavu. Po 8 hodinách sa množstvo oxidu uhoľnatého obsiahnuté v krvi zníži o 50%, čo umožní normalizáciu hladiny kyslíka. Po 2 dňoch prebytky nikotínu úplne zmiznú z tela, chuťové poháriky a vôňa začnú normálne fungovať a riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení výrazne poklesne. Po 3 dňoch sa bronchioly uvoľnia a pocítite silný nárast sily a energie. Počas 2 týždňov sa krvný obeh zvýši a bude pokračovať v priebehu nasledujúcich dvoch mesiacov, v dôsledku čoho sa živiny začnú dostávať do orgánov rýchlejšie. Znásilnenie, kašeľ a ďalšie negatívne dôsledky pľúcnej kontaminácie zmiznú počas 3 až 9 mesiacov. Objem inhalačného vzduchu sa zvýši o 10%. O rok neskôr sa riziko infarktu zníži o polovicu a za 5 rokov bude pravdepodobnosť mozgovej príhody rovnaká ako u nefajčiarov.
