Ako schudnúť so sódou
Od najpopulárnejšie vydanie v letnom dievčat po celom svete je otázka "ako schudnúť." Mnohí počuli, že to možno urobiť pomocou bežnej sódy.
Soda pomáha schudnúť?
Niekto odporúča uviesť sódu vo vnútri, iníporadiť, aby sa kúpele, iné ponúkajú masky s bikarbonát sodný.Môžem schudnúť so sódou? Áno, môžete. Je schopný v mnohých prípadoch normalizovať činnosť gastrointestinálneho traktu, pomáha odstraňovať toxíny z tela, urýchľuje metabolizmus, zvyšuje potenie a bojuje proti celulitíde. Ak chcete dosiahnuť požadovaný účinok bez poškodenia vlastného zdravia, musíte použiť sódu na chudnutie správne.Môžem schudnúť s pomocou sódy vo vnútri
Na internete je veľa informáciímôžete vziať sódu vnútri, aby schudnúť. Skutočne, v malom množstve hydrogenuhličitanu sodného môže poskytnúť jednoznačný účinok. Znižuje kyslosť žalúdka, normalizuje činnosť tráviaceho systému, pomáha tráviť potraviny lepšie, zmierňuje pálenie záhy. Ale môžete sotva schudnúť s pomocou sódy vnútri, takže nepijte to na radu svojich priateľky alebo iný užitočný článok. Ak sa stále rozhodnete použiť roztok sódy na pečenie, potom sa poraďte s lekárom s gastroenterológom, pretože s nízkou kyslosťou žalúdka, gastritídy, vredov a iných gastrointestinálnych ochorení je kontraindikovaný.Ako piť sódu schudnúť
Pitie sódy vnútri, aby schudnúť potrebujú nasledujúcespôsobom. Polovica lyžičky prášku sa odoberie na polovicu pohára teplej pitnej vody. Tento nápoj by mal byť opitý denne pred raňajkami na týždeň, ale je lepšie použiť iné nápoje na rozptýlenie metabolizmu. Napríklad, ideálne na očistenie tela a urýchlenie procesu znižovania hmotnosti, môžete piť Sassi vodu, ktorá sa skladá z dvoch litrov čistej vody, uhorky, citróna, dve polievkové lyžice zemného zázvoru a citróna. Pomocou tohto nápoja môžete schudnúť oveľa efektívnejšie ako s pitnou sódu, ak si ju vezmete do dvoch litrov do týždňa.Ako schudnúť pomocou sódy
Ale stále metóda straty hmotnosti pomocou sódy nie je takáJe to zbytočné, ako sa to môže zdať na prvý pohľad. Sodík sodný pomáha schudnúť, ak sa s ním kúpi. Ak chcete urobiť kúpeľ so sóda, musíte pridať 200 gramov prášku a dôkladne ho rozpustiť. Voda by nemala byť veľmi horúca, asi 38-40 stupňov. Postupy so znižovaním hladiny sódy by sa mali vykonávať každý druhý deň. By mala začať brať kúpeľa s 5-7 minút, postupne prinášať čas ležiace v perlivé vody na 12-15 minút. Viditeľný efekt môže byť dosiahnutý v 10 seansov.Pered kúpeli s jedlou sódou mali osprchovať, čistí pokožku pred znečistením. Dobrý posilňujú účinok mierne exfoliačný drhnúť tela.Posle kúpeľni potrebovať dobrý zotrieť, trieť kožu uterákom, kladený na mäkké bavlnené tkaniny a ľahnúť si na pol hodiny v teple.Chtoby posilniť efekt chudnutia s pomocou sódu môže po tom, čo do kúpeľne, aby na problémových oblastí otepľovanie krém proti celulitíde. Zlepšuje potenciačný účinok sódy. Vzhľadom k tomu, sóda má sušenie účinok, po všetkých postupov pre chudnutie je potreba mazanie pokožky nemastný telové mlieko. Tým sa zabráni citlivú pokožku stratiť nadmerné množstvo vlagi.Estestvenno, ako schudnúť pomocou jedlej sódy, koláče prejedanie a ležal na gauči, to je nepravdepodobné. Preto nezabudnite na zásady správnej výživy a zvýšenú fyzickú aktivitu. Je najefektívnejšie robiť šport pred kúpaním na chudnutie so sódou. Existuje mnoho ďalších zdrojov, ktoré vám hovoria, ako schudnúť s sóda, ale nemali by ste vziať všetko pre slovo. Pred začatím procedúry skúste vyhľadávať recenzie na osvedčených miestach o metódach na zníženie hmotnosti so sódom a poraďte sa so svojím lekárom.
