Tip 1: Koľko gramov spermií sa vylučuje počas pohlavného styku
Tip 1: Koľko gramov spermií sa vylučuje počas pohlavného styku
Pravdepodobne takmer všetci dospelí vedia, čo je spermie a ako to vyzerá. Ak vezmeme do úvahy vedeckú terminológiu, samotná semenná tekutina sa nazýva ejakulát a jej ejekciou je ejakulácia.
Zloženie spermií
Spermia sa dá nazvať ako "koktail". Asi 95% ejakulátu je spermoplazma, ktorá naopak pozostáva z sekrécie prostaty a semenných vezikúl. Semenník produkuje 5% semennej tekutiny, ale obsahuje spermie. Z minerálov v sperme obsahujú meď, draslík, zinok a síru. Obsahuje tiež vitamíny B12, B6 a C. Okrem toho sú v ejakuláte prítomné bunkové prvky a kyseliny, napríklad citrón a askorb.Množstvo spermií
S ejakuláciou priemerne 3 gramyspermií, hoci pre každého človeka sú tieto ukazovatele individuálne. Tento ukazovateľ sa v zásade pohybuje od 2 do 6 gramov. Každý deň abstinencie sa zvyšuje množstvo spermií o polovicu gramov.V priebehu ejakulácie sa uvoľní iba 10% všetkej nahromadenej semennej tekutiny. Preto ak má človek vysoký potenciál, je schopný počas dňa vykonávať niekoľko sexuálnych úkonov. Spermatozómy sú veľmi odlišné od ostatných telových buniek. Ale nielen preto, že sú schopní pohybovať sa, ale tiež vyzerajú ako hrnčeky. Majú odlišný počet chromozómov. Ak sú vo všetkých ostatných bunkách štyridsať šesť, potom majú spermie iba dvadsaťtri chromozómov a jeden z nich je sexuálny.Zvedavé fakty o sperme
V procese ejakulácie sa spermie pohybuje rýchlo70 km / h. Jeden si len musí predstaviť - je to rýchlejšie ako pohyb auta okolo mesta. V tele človeka po období dozrievania, ktoré je 64 dní, žije spermie asi mesiac. Akonáhle sa dostane do vagíny ženy, môže žiť niekoľko hodín, ak sa dostane do krčka maternice, môže trvať až 3 dni. Sú známe prípady alergie na spermie. Vyskytuje sa zriedkavo, ale zvyčajne je veľmi výrazný. Existujú dva spôsoby. Prvý - prejsť testy a zistiť, ktorá látka, ktorá je súčasťou spermií, začne alergickú reakciu. Druhý - brať antihistaminiká Šance na koncepciu dieťaťa, dokonca aj u zdravého páru, sú len 25%. Ale ak človek nosí zbabelých zbabelcov, potom sú jeho šance výrazne znížené. Keď je teplota tela a šrotu rovnaká, vedie k ukončeniu spermatogenézy. Chuť spermií závisí od toho, čo muž jedol. Káva mu dáva horkú chuť, kyslé plody a ananás - sladké, mäsové výrobky - mastné a kyslé mliečne výrobky - kyslé. Ak chce človek zlepšiť kvalitu spermií, potom potrebuje jesť viac čerstvého ovocia a zeleniny. Tiež by ste často mali ísť von na čerstvý vzduch, zdržať sa alkoholu a cigariet a brať vitamíny. Vďaka tomu budú spermie aktívnejšie a budú sa vyrábať viac.Tip 2: Ako zlepšiť chuť spermií
Rovnako ako moč, sliny, pot a iné sekréty,spermie dostane svoju chuť, v závislosti od potravín, ktoré osoba jedla krátko pred ejakuláciou. Ak chcete zlepšiť chuť spermií, musíte najskôr upraviť stravu.
Chuť spermií: od čoho závisí
Chuť spermií závisí vo veľkej miere od návykov avšeobecný spôsob života človeka. Môže to byť nepríjemné pre fajčiarov, pre zneužívajúcich alkohol, kávu, mäso, údené a vyprážané potraviny, rýchle občerstvenie. Použitie konzervovaných potravín, cesnaku a cibule, príjem antibiotík a iných liekov zhoršuje chuť spermií.Cibuľa a cesnak obsahujú veľké množstvo síry, takže majú silnú chuť a silne ovplyvňujú vôňu "produktu" človeka.
Čo možno urobiť, aby sa spermie lepšie chutlila?
Niekoľko dní pred údajným ústnympohlavie, minimalizácia fajčenia, konzumácia alkoholu, liečivá a nezdravé potraviny. Je potrebné obmedziť červené mäso, mliečne výrobky, ryby, uprednostňovať ovocie a zeleninu. Je užitočné piť čistú vodu a prírodné šťavy.Pre príjemnejšie spermie na chuť sa odporúča jesť petržlen, zeler, kôpru a iné jedlá vegetariánskeho menu.Na zlepšenie sladkosti spermií sa odporúča jesťananás a nápoj šťavy z ananásov. Na ten istý účel budú slúžiť brusnicová šťava a citrusové plody, hrozno, melón, jablko a mango. Majú kyslé pH a zmäkčujú prirodzenú zásaditosť spermií. Je tiež žiaduce zahrnúť do stravy morské plody, olivový olej a prírodné afrodiziakum - nielenže budú lepšie ovplyvňovať spermie, ale aj úrodnejšie. Avšak pre orálny sex nie je tak dôležité.
K spermii bola vysoká kvalita, variť jedlo lepšie v rúre alebo pár.Ale to nestojí za stravovanie pred orálnym sexom,tak to je špargľa: pri rozdelení dáva chemikálie so silnou chuťou a môže zle ovplyvniť chuť spermií. Brusel a biela kapusta, brokolica a ďalší predstavitelia "kapusty" spôsobia, že spermie sú horké a ostré korenie - špecifické a nepríjemné.
Držte si strave najmenej niekoľko dní, aby ste dosiahli dobrú chuť spermií.
Nádherné pilulky pre chutné spermie
Existujú prísady, ktoré sľubujú zlepšenie chutispermie alebo jej špeciálnu chuť. Najčastejšie zahŕňajú sladidlá, ovocné koncentráty, koreniny a látky zvyšujúce chuť, vitamíny a minerály.Čo by som sa mal postarať?
Okrem chuti je ovplyvnená aj kvalita spermiíkonzistencie. Závisí od obsahu tekutiny a bielkovín v sperme, ako aj od celkových zdravotných a stravovacích charakteristík. Ak chcete zlepšiť konzistenciu, musíte piť viac vody, pretože dehydratácia zahusťuje spermie a podporuje tvorbu hrudiek.Tip 3: Ako zvýšiť množstvo spermií
Nedostatočná pohyblivosť spermií alebo spermiímalé množstvo spermií môže spôsobiť ťažkosti pri počatí dieťaťa. Preto ak sa veľa pokusov o otehotnenie prejde neúspešne, skôr než kontaktujete špecialistu, stojí za to vyskúšať metódy na zvýšenie množstva spermy u muža.
Zlé návyky
Použitie alkoholu a fajčenie vedie kpoškodenie plodnosti u mužov. Takéto návyky by mali byť odstránené alebo prinajmenšom minimalizované. Toxíny, cigaretový dym, ako aj etylalkohol a jeho produkty rozkladu nepriaznivo ovplyvňujú množstvo a kvalitu produkovaných spermií.telocvik
Triedy v posilňovni, jogging, chôdza -to všetko má priaznivý vplyv na mužskú plodnosť. Ak je fyzická aktivita kontraindikovaná, môžete urobiť jogu alebo tai chi. Je však potrebné vyhnúť sa športu, ktorý môže poškodiť pohlavné orgány. Napríklad cyklistika je jedným z týchto športov.teplota
Vysoké teploty negatívne ovplyvňujú semenníky,v dôsledku toho množstvo spermií. Je potrebné nosiť voľné spodné prádlo, vyhnúť sa úzkym nohavičkám a tiež vylúčiť príliš dlhé kúpanie v horúcom kúpeli. Vo vani alebo saune sa chôdza vôbec neodporúča. Nadšenci automobilov nemusia zneužívať funkciu vyhrievaných sedadiel.Stres a lieky
Podľa výskumu amerických vedcov,stres môže významne znížiť reprodukčnú funkciu u mužov, a tak sa vyhnúť sporom a konfliktným situáciám. Je tiež potrebné zabudnúť na užívanie liekov na spanie a antistresových liekov. Zlúčeniny obsiahnuté v ich zložení môžu negatívne ovplyvniť množstvo spermií. Môžu byť nahradené prírodnými bylinnými odvarmi, ako je harmanček a lipa.Napájanie
Zvýšiť množstvo spermií pre mužaje potrebné dodržiavať stravu bohatú na zinok, selén, horčík, aminokyseliny a vitamíny. Je potrebné vyhnúť sa výrobkom s farbivami, vonnými látkami a konzervačnými látkami. Spotreba cukru, sladkých a tukových látok sa musí znížiť. Je lepšie zahrnúť do stravy viac ovocia a zeleniny, najmä ako špenát a zeler. Na raňajky a obed je potrebné jesť veľké množstvo bielkovín. Najlepšie bielkovinové produkty na zvýšenie množstva spermií sú morčacie, tuniakové a vaječné biele.Tradičná medicína
Niektoré bylinné infúzie a doplnky,predávané v lekárňach, špeciálne navrhnuté na zlepšenie reprodukčnej funkcie u mužov. Aké druhy bylín sú potrebné a ako ich užívať, budú podnecované ošetrujúcim lekárom, lebo samoliečanie nevedie k dobrému.Neodporúča sa
Je zakázané mať častý sex (viac ako jedenkrát denne). Je lepšie mať sex raz za dva dni. Taktiež lekári nedoporučujú používať rôzne mazivá a mazivá počas sexuálneho styku, pretože môžu mať nepriaznivý vplyv na kvalitu a množstvo spermií, ktoré sa v budúcnosti vyrábajú.Tip 4: Ako zvýšiť objem spermií
Zníženie sumypohlavný styk spermie môže byť spojený s vývojom určitých ochorení v tele alebo byť spôsobený charakteristikami sexuálneho systému mužov. Obvykle je množstvo spermií po ejakulácii dlhé od 2 do 5 ml.
