Tip 1: Ako prežiť prameň alergickým ľuďom

lekárstvo

Tip 1: Ako prežiť prameň alergickým ľuďom

Jar je obdobie aktívneho slnka. Všetko okolo ožíva a kvitne. Toto je najťažšia doba pre tých, ktorí trpia alergiami. Život bez antihistamínov sa stáva nemožným.

inštrukcia

Ak trpíte alergickými reakciami akaždú jar máte vodnaté oči, začínate vytekať nos, kýchať a kašľať, predtým sa postarať o výber antihistaminík. Moderné farmaceutické výrobky pomáhajú predchádzať všetkým nepríjemným alergickým príznakom a nespôsobujú ospalosť, ako drogy staršej generácie. Ale tablety môžete užívať len podľa pokynov lekára.

V strednom Rusku začína kvitnutieApríl a končí do júna. Toto je najťažšie obdobie pre alergikov. Ak máte možnosť ísť do inej klimatickej zóny, môžete prežiť kvitnúce obdobie bez antihistaminík. Pred cestou nezabudnite konzultovať s lekárom a získať odporúčanie týkajúce sa výberu krajiny na cestu.

Každý, kto nemôže opustiť rodnú krajinu, vObdobie násilného rozkvetu by sa malo starať o ďalšie bezpečnostné metódy. Pokiaľ je to možné, nepúšťajte von 10 až 19 hodín alebo nepoužívajte obväzy z bavlnenej gázy. Ihneď po návšteve ulíc umyte ruky a tvár tečúcou vodou.

Neotvárajte dvere a okná v byte alebo kancelárii. Počas kvitnutia je rozumné používať klimatizačnú jednotku s čistiacou funkciou. Vetranie miestnosti je možné len po silnom daždi.

Tip 2: Ako zabrániť alergii na peľ

Marec je v plnom prúde, čo znamená, že sa blíži sezóna sennej nádchy, alergie na peľ rastlín. Zistíme, ako zabrániť útoku a plne si užívať prameň.

Odborníci z odboru vyšších rastlín na Moskovskej štátnej univerzitevarovať: jeseň a líška už kvetú už koncom marca, jar je teraz skoro. Výška letu peľu bude v polovici mája, keď je kvet je jedným z najsilnejších alergénov - breza. Citliví ľudia by mali byť pripravení: v minulom roku nebolo brezou toľko peľu, takže na jar bude jeho počet narastať. Avšak skorý nástup jari v ramene s alergiami, pretože väčšina akútnych záchvatov alergií nastať, keď rastliny začnú kvitnúť naraz, namiesto postepenno.Privivka allergiiEsli oveľa trpíte jarných alergiou, je nutné začať liečbu s predstihom. Pred horúčavou dohovoriť schôdzku s alergológa získať rýchlokurz o injekčnej liečby, inými slovami, aby sa "zaočkovaní proti alergiám." V prípade akútnych záchvatov zásobte antihistaminiká a vazokonstriktory. Ale majte na pamäti, že sa rýchlo zvyknúť, takže by nemal trvať dlhšie nedeli.Mery spaseniyaV sezóny alergie sennej nádchy je potrebné postupovať podľa jednoduchých pravidiel. Ak je to možné, nemali by ste opustiť dom medzi 5 a 10 hodinou, tentoraz sa vyskytne vrchol prašnosti. Dlhé prechádzky stojí za to robiť v mokrom alebo bezvetrnom počasí, kedy je peľ pribitý k zemi. nosiť masku na ulici, a použitie dekoratívnej kozmetiky Minimalizácia: niektoré jeho súčasti sú cross-alergie môže začať. Častejšie sa kúpať domáce zvieratá a sprchovať sa, akonáhle sa vrátite domov, a pred spaním si vždy opláchnite vlasy. Je tiež žiaduce, aby dočasne vylúčiť zo stravy jablká, hrušky, slivky, olivy, orechy, bylinky a koreniny.

Tip 3: Ako nosiť šperky ľuďom s alergiami

Šperky z drahých kovov vyzerajúefektívne a krásne, ale nie lacné. Ďalšia vec - moderné šperky. Lacné ceny, veľa možností, zaujímavé dizajnové riešenia a široký výber. Ale nie každý si môže dovoliť ekonomické šperky: nosenie šperkov pre alergikov môže niekedy byť život ohrozujúce.

Aké bižutéria spôsobuje alergiu?

Reakcia na šperky sa môže objaviť hneď(po niekoľkých hodinách) a po niekoľkých týždňoch / mesiacoch nosenia. Spravidla sa alergia nachádza lokálne: len v mieste, kde sa šperky nosia. Spočiatku sa môže objaviť slabé začervenanie, opuch, potom svrbenie. Vo veľmi ťažkých prípadoch sa začnú napučiavať opuchnuté, silne svrbiace pľuzgiere. Nie každý bižutér môže spôsobiť nepríjemnú reakciu. Hlavným dráždením sú kovové šperky, ktoré obsahujú kobalt, chróm alebo molybdén. Ale najnebezpečnejšou zložkou je nikel. Jeho prítomnosť v zliatine spôsobuje alergiu u veľmi veľkého počtu dievčat a mladých ľudí. Najbezpečnejším spôsobom, ako zabudnúť na alergiu na bižutériu, nie je jej nosiť. Ozdoby z kovu, najlepšie výrobky vyrobené z plastu, dreva, kože, kameňov, textílie atď. Je žiaduce, aby nemali kovové spojovacie prostriedky ani spojovacie prostriedky. Avšak tento prístup je takmer nerealistický v situácii s náušnicami. V takomto prípade je potrebné zvoliť buď upínacie prvky z drahých / polodrahokamov, alebo prispôsobiť sa okolnostiam.

Spôsoby, ako oklamať alergiu na bižutériu

Hlavným prostriedkom alergie je výnimkaživotnosť výrobku, jeho spôsobenie. Ale pokiaľ ide o bižutérie, taká vzácna dievčina si takýto prístup dovolí. Moderné dekorácie vyzerajú veľmi pekne a efektívne, umožňujú perfektne diverzifikovať šatník a dokonale dopĺňať takmer akýkoľvek obraz. Ak ste alergický, ale nechcete sa vzdať štýlového príslušenstva, použite niekoľko trikov, aby ste sa vyhli nepríjemnej reakcii. Aby ste sa vyhli alergiám, musíte vylúčiť priamy kontakt s pokožkou. Preto nosiť šperky alergickým ľuďom môže byť na vrchole oblečenia. Tento prístup je ideálny pre náhrdelníky a náramky. Napríklad, dať na krásny prívesok na retiazke cez rolák. Páči sa vám náramok s dlhými rukávmi. Avšak venujte pozornosť: miesto šperky by mali byť na vrchole oblečenia z hustých tkanín. Chiffon, guipure, capron a iné nemôžu chrániť pokožku. Ďalšia metóda umožní alergikom nosiť šperky a nemajú strach z nepríjemnej reakcie. Aby sa to dosiahlo, vnútorná dekorácia (ktorá sa dotýka pokožky) je pokrytá priehľadným lakom. Najlepšie je použiť liečbu nechtov. Nechajte lak vysušiť a bezpečne ho vložte. Tento prístup je možné použiť s takmer akýmkoľvek kostýmom, ktorý spôsobuje alergie. Ale obzvlášť účinný "ochranný" náter bude pre náušnice, prstene, kovové náramky. Lakový priehľadný náter by sa mal pravidelne aktualizovať, pretože od trenia s pokožkou a rýchleho ohrevu. Pri prvých príznakoch alergií (sčervenanie, ľahké svrbenie alebo opuch) ihneď odstráňte šperky a vezmite antihistaminikum. Neskôr noste nebezpečné šperky aspoň týždeň alebo dva.

Tip 4: Ako sa zachrániť pred jarnými alergiami

Obličky prasknú na kríkoch a stromoch, prenikajúmladá tráva, všade všade kvitne. Aká krása v okolí! Pružina nie je márna považovaná za symbol znovuzrodenia a obnovy. Ale sú ľudia, ktorých príchod jari znamená začiatok utrpenia. Sú to alergickí ľudia, ktorí reagujú na peľ niektorých rastlín. S nástupom kvitnutia začínajú kýchať a kašľa bez rozdielu, majú svrbiace a vodnaté oči, opuchnuté nosohltanu, niekedy je silná svrbenie kože.

inštrukcia

V niektorých prípadoch, keď príznaky jariAlergie sú veľmi silné, musí sa naozaj zachrániť a v najpriaznivejšom zmysle slova. Takíto ľudia sú alergickí lekári odporúčaní, ak je to možné, odísť do obdobia kvitnutia do vyšších zemepisných šírok, až na ďaleký sever. To znamená, že sedíte na bezpečnom mieste, kým je peľový alergén vo vzduchu. Samozrejme, nie všetci ľudia majú takúto príležitosť. Preto, aby alergia na jar nezmenila váš život na skutočnú nočnú moru, mali by ste si spomenúť a plniť jednoduché podmienky.

Menej sú vonku, najmäv dopoludňajších hodinách, koniec konca koncentrácia peľu dosiahne svoje maximálne hodnoty. Okenné otvory sa snažia zavesiť s gázou a niekoľkokrát denne, navlhčiť ju vodou - aby ste zabezpečili príliv čerstvého vzduchu a chrániť sa pred peľom.

Zničte prach v dome, nie ľutovať čas aúsilie. Koniec koncov, na prachových časticiach sa usadia peľové častice - tvoj najhorší nepriateľ. Mokré čistenie, vysávanie kobercov a kobercov. Mimochodom, menej kobercov vo vašom dome, tým lepšie pre zdravie, pretože sú skutočnými zberačmi prachu.

Všeobecne si pamätajte: vlhkosť je váš spojenec v boji proti peľu. Môžete bezpečne chodiť po daždi, keď je koncentrácia peľu vo vzduchu minimálna. Často umyť a tiež umyť oči a nosohltanu. Snažte sa kúpať alebo sprchovať najmenej dvakrát denne.

Pokiaľ je to možné - prejdite na dobrolekárovi-alergistovi. Ak môžete presne určiť, ktorý rastlinný peľ spôsobuje alergie, odporučí, ako môžete znížiť jeho prejavy. Napríklad dočasné vylúčenie z vašej stravy niektoré potraviny, nápoje.

Pamätajte na antihistaminiká. Samozrejme, nemali by ste ich zneužívať (ako pri akýchkoľvek liekoch), ale ak je to potrebné, znížiť príznaky závažných alergií, môžu byť nielen prijaté, ale aj nevyhnutné. Navyše, moderné antihistaminiká pracujú efektívnejšie ako ich predchodcovia a nespomaľujú reakciu človeka a nespôsobujú jeho zaspávanie.