Čo spôsobuje kruhy pod očami
Čo spôsobuje kruhy pod očami
Tmavé kruhy pod očami nepriaznivý vplyv na vzhľad. Vo väčšine prípadov sa objavujú z fyziologických dôvodov, ktoré môžu byť veľmi ťažké odstrániť.
Kruhy pod očami - známka zhoršenia zdravia
Môžu sa objaviť tmavé kruhy pod očamiv dôsledku infekcie obličiek. V tomto prípade môžu byť pozorované horúčkovité stavy, vyrážka na koži a zápcha. Stať sa príčinou tmavých kruhov pod očami môže byť ucpaný nos alebo tečúci nos. V týchto prípadoch musíte navštíviť lekára. Príčinou subgélie môže byť predmenštruačný syndróm. Pokúste sa o týždeň pred mesiacom odstrániť zo stravy akútne, slané potraviny a používať prírodné diuretiká, napríklad zelený čaj. Tieto opatrenia pomôžu zredukovať tmavé kruhy a opuchy pod očami spôsobené zadržiavaním vody v tele pred menštruáciou. Starostlivosť o oči sa môže objaviť aj v dôsledku alergií na kozmetiku (maska, očný krém). Tmavé kruhy môžu byť spôsobené rozšírením krvných ciev, ako aj ich blízkosť k pokožke. Často v noci sa nádoby môžu rozšíriť takmer dvakrát, v dôsledku toho sa objavujú tmavé kruhy ráno, ktoré vo večerných hodinách zmiznú. Na zúženie krvných ciev sa odporúča urobiť päť minútové studené kompresie.Zlá výživa a nedostatok spánku - príčiny tmavých kruhov pod očami
Zdravie kože priamo závisí od kvalitynapájanie. Aby ste udržali oči tmavé, musíte každý deň užívať potrebné dávky vitamínov C, K, E, kyseliny listovej a železa. K tomu patrí do strava bobule, citrusové plody, orechy, zelená listová zelenina, celé zrná, morské plody, syr, hovädzie mäso, zelený čaj atď. Je potrebné minimalizovať tučné potraviny a polotovary. Zdravý vzhľad pokožky nie je možný, ak osoba pije alkohol a fajčí. Fajčenie prispieva k predčasnému starnutiu pokožky, nikotín zužuje krvné cievy, čo vedie k zlej cirkulácii krvi. Alkohol negatívne ovplyvňuje funkciu srdca, v dôsledku toho klesá prítok kyslíka kyslíkom. Tmavé kruhy pod očami sa objavujú v dôsledku dehydratácie tela, takže deň musí piť dostatok vody. Nemôžete konzumovať príliš veľa soli, ale tiež spôsobuje dehydratáciu. Je dôležité piť rovnaké množstvo vody každý deň, inak bude telo plniť nedostatok tekutiny, odoberá ho z kože, nechtov, vlasov. Jedna z najbežnejších príčin vzhľadu tmavých kruhov pod očami je zlý sen. Kvôli jej nedostatku sa koža stáva tenšou a bledšou, čo vedie k väčšej viditeľnosti krvných ciev, čo vytvára tmavý alebo modrastý tón pleti pod očami. Aby ste sa vyhli vzhľadu subglasmov, musíte spať najmenej sedem až osem hodín.
