Ako používať vákuové plechovky
Ako používať vákuové plechovky
Plastové masážne poháre sa používajúvykonávanie vákuovej masáže pri rôznych ochoreniach: pneumónia, bronchitída, neuralgia, osteochondróza, trauma. Používa sa tiež v kozmeteológii na odstránenie obezity, celulitídy.
Príprava na masáž pomocou vákuových bánk
Masáž s vákuovými plechmi eliminujefenomén stagnácie, zvyšuje metabolizmus a dýchanie kože. Zlepšuje funkciu svalov, zvyšuje ich pružnosť a tón, koža sa stáva pružnejšou, zvyšuje sa jej odolnosť voči negatívnym účinkom environmentálnych faktorov. Masáž v kanáliku aktivuje mazové a potné žľazy, ktorými sa uvoľňujú soli, močovina a acetón, ktoré sú v určitých koncentráciách toxické pre telo. Vakuové plechovky odstraňujú príznaky celulitídy a pomáhajú bojovať proti obezite Pred každým použitím v domácnosti sa môže vákuum dezinfikovať 3% roztokom peroxidu vodíka, ku ktorému sa pridá 0,5% detergentného roztoku. Po dezinfekcii sa plechovka umyje tečúcou vodou. Pred začatím masáže musíte vyparovať pokožku. Za týmto účelom sa kúpejte 5-7 minút. Vo vode môžete pridať malú morskú soľ. Potom je koža rozdrvená na sčervenanie s tvrdým vlneným gombíkom. Ak chýba lyka, môžete používať koberec pripravený doma. Obsahuje mletú kávu, med, morskú soľ a éterické oleje. Čistá parná koža je rozmazaná anticelulitídnym gélom, krémom alebo vyhrievaným rastlinným alebo masážnym olejom. Ako vyrobiť plechovku
Po príprave na masáž nastavte pohár,vákuum je dávkované pocitom. Vzduch z neho je odstránený špeciálnym čerpadlom. Vytvára negatívny tlak na 10 úplných kliknutí. Ak chcete vybrať alebo uvoľniť nádobu, musíte vytiahnuť jej ventil. Držte plechovku, vykonajte masáž. Pri masírovaní bokov sa všetky pohyby vykonávajú zospodu, začínajúc od kolena. Banka musí byť vedená prísne vertikálne. Priemerná dĺžka tohto typu masáže je 40 minút. Hýždeň sa masíruje v kruhovom pohybe po dobu 10 minút a potom sa kruhové pohyby hore a dole po dobu 5 minút. Masáž brucha sa vykonáva v priemere 10-15 minút v kruhovom pohybe v smere hodinových ručičiek. Ruky by sa mali masírovať z ruky na rameno v priamom pohybe po dobu 5-10 minút. Postup sa vykonáva denne alebo každý druhý deň. Aby ste sa zbavili celulitídy, odporúča sa kurz pozostávajúci z 10 až 20 sedení. Za rok je žiaduce uskutočniť 2 až 4 takéto kurzy. Banánová masáž je kontraindikovaná pľúcnym krvácaním, pľúcnou tuberkulózou v aktívnom štádiu, malígnymi a benígnymi nádormi, hemoragickou diatézou, kožnými ochoreniami a jej ostrou citlivosťou. Nedá sa to robiť s krvnými chorobami, vyčerpaním pacienta, poruchami srdcového rytmu a srdcovým vedením, s hypertenziou triedy 3.
