Tip 1: Čo robiť s arteriosklerózou
Tip 1: Čo robiť s arteriosklerózou
Zrýchlenie rytmu života, stres, zlé apodvýživa - koľko následkov môže mať taký znevažujúci postoj k zdraviu človeka! A ak je vidieť nadmernú hmotnosť alebo zlú pleť a pocit tlaku alebo vyčerpania, neviditeľné a necitlivé ochorenia, ako je ateroskleróza alebo diabetes, sú zistené príliš neskoro, a preto spôsobujú najväčšie poškodenie zdravia.
Tip 2: Ako rozpoznať arteriosklerózu krvných ciev
ateroskleróza - to je depozícia na stenách tepien vápna,cholesterol a tialín. Tieto látky sa hromadia vo forme plakov v aorty a tepnách srdca a mozgu, ktoré majú najvyšší význam pre ľudský život. Neskôr sa plaky stávajú druhom kaše a upchávajú krvné cievy, čím sa zastaví prívod krvi do zodpovedajúcich miest tkaniva.
inštrukcia
1
ateroskleróza koronárne artérie sa prejavujú vo forme angíny, ktorá sa bez príslušnej liečby vyvíja do koronárnej choroby srdca a infarktu myokardu.
2
Pri ateroskleróze mozgových artérií alebokardiovaskulárny systém, často sa u vás vyskytne závrat alebo pocit, že krv sa vám naliala do hlavy. V budúcnosti sa tieto príznaky stanú trvalými a prejavujú sa častejšie. Môžete si tiež všimnúť poruchu pamäti, rýchlu únavu s duševnou prácou a neustálu podráždenosť.
3
ateroskleróza Hrudná aorta sa prejavuje spálením bolesti za hrudnou kosťou, dávajúc do ruky, brucha alebo krku. Zvyšuje tlak (systolický), je ťažké prehltnúť.
4
Keď sa často vyvíja ateroskleróza na noháchprerušovaná klaudikácia - pri chôdzi jednej z nohy sa vám zrazu zdá veľmi ťažké, potom je bolesť, chabá a kŕče. Najčastejšie takéto javy sa vyskytujú u fajčiarov so skúsenosťami a prejsť odmietaním fajčiť. Často sa vyskytuje bolesť v slepých svaloch, bedrovej oblasti a svaloch stehien. Bolesť sa zvyšuje, ak stúpate po hore alebo po schodoch. V najne zanedbávaných prípadoch sa bolesť vyskytuje aj v pokoji odpočinku.
5
Pri ateroskleróze nohy si môžete všimnúťzvýšená citlivosť končatín na chladu alebo necitlivosť v nohách. Postihnutá noha je oveľa chladnejšia ako zdravá. Oznámenie nástup choroby je možné zmeniť farbu kože: v skorých štádiách, stanú sa bledý a neskôr získať modrastý nádych. Broken rast nechtov, v závažných prípadoch sa môžu objaviť vredy na prstoch a nohách. V konečnom štádiu ochorenia môžu prsty načernit a dokonca začať rozkladať.
6
ateroskleróza brušnej aorty u mužov sa môže prejaviť vo formeimpotencia v dôsledku porúch obehového systému v systéme vnútorných ilických artérií. Môžete si všimnúť paroxysmálnu bolesť po jedle, progresívnu stratu hmotnosti a pretrvávajúce tráviace ťažkosti.
Tip 3: Ateroskleróza je nebezpečná
Ateroskleróza je zákerné ochorenie, v ktoromje dôsledkom depozície lipidov a proteínových zlúčenín na stenách tepien narušený prívod krvi životne dôležitých orgánov. Svetlo plavidiel sa zužuje. V závislosti od umiestnenia plakov je patologický proces sprevádzaný určitými príznakmi.
Ateroskleróza aorty je nebezpečná
Pri ateroskleróze aorty sa môže vyvinúť aneuryzmas balíkom, ktorý povedie k pretrhnutiu aorty. V skutočnosti je aneuryzma tenkostenný výčnelok, ktorý sa tvorí v najslabšom bode cievnej steny. Nervové zakončenia, ktoré sa nachádzajú v bezprostrednej blízkosti aneuryzmy, sú stlačené. Pacient zažíva bolestivé pocity za hrudníkom, pod lopatkou a na krku. Existuje dýchavičnosť, neproduktívny kašeľ, chrapot hlasu. Zlyhanie obehu v ľavej komore srdca sa rýchlo rozvíja. Pri hypertenzívnej kríze sa po závažnej fyzickej námahe roztrhne aneuryzma. To vedie k vnútornému krvácaniu, šoku a smrti.Ateroskleróza brušnej aorty je nebezpečná
Keď vznikne ateroskleróza brušnej aortyAneuryzma sa vyskytuje asymptomaticky alebo je sprevádzaná bolesťou. Práca na gastrointestinálnom trakte je narušená, nauzea sa objavuje. Pacient prudko rastie tenký. Porušenie aneuryzmy sprevádza krvácanie a môže viesť k smrti.Ateroskleróza obličkových ciev je nebezpečná
Pri ateroskleróze renálnych ciev sa vyvíjaArteriálna hypertenzia, ktorá prispieva k rýchlemu ďalšiemu rozvoju aterosklerózy. Čiastočná alebo úplná blokáda tepien, prívod krvi do obličiek vedie k infarktu obličiek.Ateroskleróza artérií dolných končatín je nebezpečná
Ateroskleróza dolných tepien končatín vediena trofické poruchy. Výživa tkanív je narušená, čo ohrozuje trofické vredy s možnosťou silného krvácania. V budúcnosti sa vyvinie gangréna a nevyhnutná amputácia končatín.Ateroskleróza koronárnych artérií je nebezpečná
Keď je plaketa zablokovaná a lúmen je zúženýOchorenie koronárnych artérií vyvoláva ťažké ischemické ochorenie srdca. Nedostatočná zásoba krvi myokardu ohrozuje nebezpečnú formu angíny pectoris, srdcové zlyhanie. Ak je lumen tepien úplne zablokovaný, dôjde k nekróze buniek srdcového svalu a infarktu myokardu.Nebezpečenstvo aterosklerózy mozgovej tepny
Keď dôjde k porušeniu dodávania krvi do mozgudôsledkom je ischemická mozgová príhoda, cerebrálne krvácanie, encefalopatia. Predchodcovia tohto stavu sú porušením pozornosti, pamäti, intelektu, únavy, bolesti hlavy, zmätenosti, duševných porúch, zvýšeného konfliktu.Tip 4: Ateroskleróza: Symptómy, diagnostika, liečba a prevencia
Ateroskleróza je bežná chorobatepny svalovo-elastického a elastického typu. Ukladanie lipidov alebo cholesterolu vo forme plakov sa nachádza vo vnútornom plášti tepien srdca, mozgu, aorty a v oblastiach aorty. To vedie k proliferácii spojivového tkaniva s následnou sklerotizáciou, zúžením lúmenu. Prívod krvi orgánom, ktorý sa prechádza cez postihnuté tepny, je nedostatočný, čo nevyhnutne vedie k tvorbe ohniská nekrózy, to znamená srdcový záchvat, mŕtvica alebo gangréna.
Symptómy aterosklerózy
Klinický obraz aterosklerózy závisí odprevalencia a lokalizácia procesu, ako aj stupeň zúženia tepien. V počiatočnom štádiu ochorenia nemusí pacient ani hádať, ako sa v tele vyvíjajú závažné patologické procesy.
V budúcnosti sa aterosklerotické zmeny,lokalizované v aortálnej, srdcovej, obličkovej, mozgovej tepne alebo v končatinách, prejavujú určité príznaky. Pri ateroskleróze koronárnych artérií pacienta narúša stenokardiu, môže dôjsť k infarktu myokardu. Predzvesťou takýchto vážnych ochorení sú príznaky dlhotrvajúceho pocitu ťažkosti za hrudnou kosťou, horiacej bolesti v oblasti srdca.
Ak sú postihnuté cievy obličiek, pacient sa obávaťažká arteriálna hypertenzia. Pri ateroskleróze mozgových artérií, pracovnej kapacity, pamäte je pozornosť výrazne znížená. Pacient zažíva rýchlu únavu, závraty, chronickú nespavosť. Najťažšou komplikáciou pri porušení cerebrálnej cirkulácie je mŕtvica.
Keď sú tepny končatín poškodené, pacient je narušený prerušovaným klaudikáciou, opuchom.
Diagnóza aterosklerózy
Ak je pacient podozrivý z aterosklerózy,inštrumentálne a laboratórne metódy výskumu. Zisťujú porušenie metabolizmu lipidov, vykonávajú rentgenovú štúdiu, ultrazvuk ciev. Na základe komplexných diagnostických metód lekár nemá pochybnosti o správnej diagnóze.
Liečba aterosklerózy
Pacientovi sú predpísané lieky,zníženie hladiny lipidov, normalizácia okysličovania a trofického tkaniva, reologické vlastnosti krvi. Tiež sa odporúčajú lieky, ktoré zvyšujú elasticitu cievnych stien. Ak aterosklerotické pláty ohrozujú normálny prísun krvi, predpísaná je rekonštrukčná chirurgia.
Prevencia aterosklerózy
Na prevenciu aterosklerózy je potrebné odmietnuťod zlých zvykov, pohybovať sa viac, zbaviť nadváhy, dodržiavať strava s vysokým obsahom zeleniny a ovocia a nízky obsah živočíšnych tukov. Odporúča sa tiež, aby sa podrobili lekárskym vyšetreniam a aby sa včas liečili chronické ochorenia.
Tip 5: Ako zabrániť ateroskleróze krvných ciev
Ateroskleróza je ochorenie krviv ktorých strácajú pružnosť a stávajú sa pevnými kvôli usadzovaniu tukov a vápna na stenách. V tomto prípade sa cievy zužujú a krv prechádza zle do vnútorných orgánov. Ateroskleróza ciev vedie k rozvoju kardiovaskulárnych ochorení, ischemickej choroby srdca a infarktu myokardu. Prevenciou tejto choroby je správna výživa, cvičenie, vyhýbanie sa stresovým situáciám.
inštrukcia
1
Limit dennej výživy živočíšnych tukov v roku 2008ktoré obsahujú cholesterol. Používajte minimálne maslo, slaninu, smotanu, kysenú smotanu, pečené pečivo. Odstráňte potraviny s vysokým obsahom soli zo stravy.
2
Jedzte 2 polievkové lyžice každý deňrastlinný olej. Tento produkt je pozoruhodný v tom, že normalizuje metabolizmus tukov a cholesterolu. Navyše, použitie rastlinného oleja v potravinách je prevencia zápchy, zatiaľ čo prebytok cholesterolu je z tela prirodzene odstránený.
3
Zahrňte do stravy morských plodov, ako je morský kel a chobotnice. Majú antisklerotický účinok.
4
Jesť ovocie a zeleninu, ktoré obsahujú veľamnožstvo vitamínu C. Pre prevenciu aterosklerózy je potrebné jesť bobule žlto-červených kvetov, napríklad hlohu, horský popol, živé plody, rakytník, marhule, sušené marhule. Jedzte najmenej 100 gramov čerstvej alebo nakladanej bielej kapusty denne s rastlinným olejom, ktorý účinne odstraňuje cholesterol z tela.
5
So zvýšenou telesnou hmotnosťou uvoľnite hmotnosť,dodržiavanie nízkokalorickej diéty s nízkym obsahom tuku. Obezita môže viesť k diabetes mellitus a to je priama cesta k ateroskleróze. Sledujte arteriálny tlak, rozvoj hypertenzie zhoršuje stav ciev.
6
Prestaňte fajčiť. Fajčenie vedie k vazospazmom a je jednou z hlavných príčin aterosklerózy.
7
Choďte do športu. Vyberte zaťaženie vzhľadom na vek a stav tela. Najjednoduchšie a najviac príjemné cvičenie je každodenná prechádzka. Prechádzajte sa aspoň 3 krát týždenne po dobu 30-40 minút.
8
Vezmite si teplú kúpeľ s bylinnými odvarmi. To pomáha nielen zmierniť stres, ale aj obnoviť kapilárny systém tela.
9
Vyhnite sa stresom, ktoré vedú k spazmuplavidla. Rozvíjajte v sebe také pozitívne vlastnosti ako dobročinnosť, veselosť a optimizmus. Pokúste sa udržiavať hladkú náladu počas celého dňa.
