Ako schudnúť v lunárnom kalendári
Ako schudnúť v lunárnom kalendári
Už dlho vedci dokázali, že vplyv mesiaca naživotné procesy a organizmy je mimoriadne veľký. V plnom mesiaci z medzibunkového priestoru voda prúdi do buniek. A počas nového mesiaca nastáva opačný proces. Je na takých účinkoch, že lunárna strava je založená.
Zníženie hmotnosti v mesačnom kalendári je dosť reálne. Je zaujímavé, že s klesajúcim Mesiacom sa výrazne zvyšuje apetít človeka. Zároveň však nie je pridaná nadmerná hmotnosť, pretože mesiac je v klesajúcej fáze. Počas tohto časového obdobia je ľudské telo aktívne očistené od toxínov. Znalosť takýchto fyziologických procesov pomôže človeku rýchlo schudnúť. Ak chcete chudnúť mesačným kalendárom, jeden by nemal jesť nič týždenne. Najlepšie je piť niekoľko pohárov džúsu alebo mrkvovej šťavy v tento deň. Môžete tiež piť pokojnú vodu. Medzi novým mesiacom a úplným mesiacom rastie mesiac. Preto v tomto čase je potravina oveľa lepšie absorbovaná ľudským telom. Súčasne však dochádza k aktívnej asimilácii rôznych bylinných infúzií, odvarov a liekov. Diéta počas tohto obdobia bude nevyhnutne viesť k rozdeleniu tukov a pomôcť asimilovať iba živiny. Po večeri začnite krátku 24-hodinovú diétu po splne. Sledujte takú diétu, ktorú potrebujete presne jeden deň. V ponuke by mali byť len diuretiká. Ideálnou voľbou budú špeciálne čaje na chudnutie. Čo sa týka 36-hodinovej diéty pre nový mesiac, odporúča sa začať o šesť hodín večer. Trvanie tejto stravy je jeden deň a noc. Je povolené všetky druhy zeleninových polievok so zemiakmi, fazuľami a mrkvou. Raz za deň, dokonca aj dovolené jesť vývar z vtáka alebo ryby. Ale nemali by ste zneužívať túto stravu. Jeden deň by sa mal jesť štyri až päťkrát. Niekedy v novom mesiaci si môžete zaistiť dni vykládky. Odporúča sa piť veľa tekutín. Mliečne a kefírové diéty budú na novom mesiaci veľmi aktuálne. Ak ste pripravení vážne pristupovať ku chudnutiu v kalendári lunárneho kalendára, potom za šesť dní môžete stratiť asi tri kilogramy. Aby ste to dosiahli, musíte dodržiavať jednu z vyššie uvedených diét. Začnite stravovanie by malo byť tri dni pred novým mesiacom a úplným mesiacom. Taktiež bude trvať ďalšie tri dni. Pravidelné čistenie tela podľa lunárneho kalendára bude stále viesť k tomu, že môžete získať požadované formy a stať sa štíhlejšími. Mnohí odborníci na výživu sú toho názoru, že začať strácať váhu by nemal byť v pondelok, ale v prísne určitých dňoch. To je dôvod, prečo je lunárna strava považovaná za účinnú.
