Tip 1: Môžem plávať počas mesiacov?
Tip 1: Môžem plávať počas mesiacov?
Niektoré dievčatá a ženy sa pýtajútom, či je možné sa kúpať mesačne v bazénoch alebo rôznych prírodných vodných nádržiach. Obzvlášť tieto myšlienky rušia dámy počas letnej dovolenky na mori.
Môžem sa kúpať počas menštruácie
Ako viete, počas menštruácie je lepšieobmedzte sa na teplú, ale nie na horúcu sprchu. Nemali by ste máčať vo vani, aj keď niekedy to tak žiaduce. Zostať v teple, alebo ešte horšie, horúca voda môže ľahko vyvolať zvýšené krvácanie, a v dôsledku toho, že počas menštruácie krčka maternice je mierne otvorený, môžete dostať nejakú infekciu, ktorá sa neskôr viesť ku gynekologickým ochoreniam. Ak stále nemôžete odolať vo vani, pre podmoytes studenej vody a vyhoďte prírastok do vody rôznych solí a nečistôt.Môžem sa kúpať v bazéne alebo v prírodnej vode počas menštruácie
Nie je možné prehriatie v studenej vode, aleje vo verejne prístupných vodných útvaroch zvýšené riziko infekcie. Okrem kúpania počas menštruácie, je v rozpore s estetikou ako špinenie spadne do vody, a potom, čo opustíte rybník na svojom tele môže zanechať stopy škvrny od krvi. Len tu môžu pomôcť hygienické výrobky ako tampóny. Tampón sa umiestni priamo do vagíny iba počas doby kúpania, potom sa vytiahne. Ak sa stretnete opuch hygiene počas svojho pobytu vo vode, nie je nutné čakať, ale je lepšie nechať rybník odstrániť alebo zmeniť tampón. Pre dievčatá-panny sú špeciálne mini-tampóny - môžu byť bezpečne použité, pretože neporušujú integritu hymnu. Ale od vstupu vody dovnútra to znamená, že nebudete chránení, bude sa správať len ako huba, absorbuje len vlhkosť, ktorá sa dostane dovnútra. S veľkú pozornosť je potrebné venovať sa vykúpať v stojatých vodných plôch - v takých miestach je zvyčajne veľký dav baktérií, ktoré môžu spôsobiť nepríjemné gynekologické ochorenia. Tiež, opatrnosť je potrebné venovať kúpanie v bazéne, tam sú senzory, ktoré reagujú na moču, bude to veľmi nepríjemné v prípade, že bude fungovať. Odporúčaný čas pobytu vo vode nie je dlhší ako 20 minút, pretože kvôli hypotermii môže začať zápalový proces. Zároveň žena nemusí cítiť, aká je studená voda. Ukazuje sa, že je to spôsobené tým, že povrch maternice nie je chránený sliznice, preto náchylnejšie k podchladeniu. A zápal nezačne ihneď, obdobie jeho asymptomatického presakovania je od 3 do 7 dní. Koniec koncov, lekári dôrazne odporúčajú prvé tri dni v mesiaci čakať s kúpeľom.Tip 2: Môžem plávať v bazéne mesačne
Otázka plávania v bazéne s mesačnými ženamizáujem vždy. Ak je tento prirodzený mesačný proces bolestivý a bohatý na sekréciu, bazén sa musí počas tréningu úplne opustiť alebo znížiť intenzitu zaťaženia. Ak je výtok mierny a zdravotný stav ženy je uspokojivý, môžete plaviť v bazéne za predpokladu dodržania určitých pravidiel.
Aký je dôvod zákazu kúpania v bazéne počas menštruácie?
Pre dievčatá, ktoré vedú aktívny životný štýl aZačiatočníci športovci otázku bazén návšteva počas menštruácie bola vždy naliehavá. Bez toho aby si uvedomil nebezpečenstvo účinkov vniknutiu vody do reprodukčného traktu, majú väčší záujem o estetické strane vane, pretože aj tie chudé prídely môžu byť vo vode alebo zanechať stopy na tele. Ale ak nechcete brať tento aspekt do úvahy a zvážiť problém kúpanie v bazéne v priebehu mesiaca z lekárskeho hľadiska, akékoľvek, aj neskúsený Gynekológ hovorí, že počas menštruácie ženské telo obrany sú oslabené a krčka maternice je opäť otvorený. To znamená, že riziko nákazy výrazne genitálnych zvyšuje infekcie dýchacích.Pravidlá pre bezpečné plávanie v bazéne počas menštruácie
Na ochranu tela pred infekciou,odborníci odporúčajú aspoň pár dní od začiatku mesiaca zdržať sa plávania v bazéne a vysvetľovať ich dopyt s množstvom výkalov. Ponoriť do studenej vody počas menštruácie, ženy by mali pochopiť, že vystavuje svoje telo náhlym zmenám teplôt, ku ktorým môže reagovať zvýšil krovotecheniya.Odnako existujú aj situácie, kedy všetky problémy, kúpanie porozumenie počas menštruácie, aby sa zabránilo návšteve bazéna nemôže. Toto sa týka športového tréningu a súťaží - dôležitých udalostí v kariére žien a plavcov. Jedinou cestou pre nich je použitie hygienických tampónov s primeraným stupňom nasiakavosti. Ale tu je potrebné vziať do úvahy, že agent môže silne napučať počas svojho pobytu vo vode. Aby ste sa vyhli nepríjemným pocitom, musíte ho odstrániť, keď opúšťa bazén a vymeniť ho za nový. Nezostávajte vo vode dlhšie ako 20 minút a mladé dievčatá, ktoré nemajú sexuálny život, môžu používať aj tampóny bez strachu z poškodenia hymnu. Pri výbere hygienické prostriedky by mali preferovať tampóny označené "mini". Ľahko prechádzajú cez otvor v hymne a zachovávajú svoju integritu.Menštruačná misa - ideálna pre bazén
Dôstojná náhrada známeho tampónu sa stalamenštruačný pohár alebo kapa - najnovší vývoj určený na uľahčenie hygieny v "kritických" dňoch. Vyrobené z lekárskych silikónov, to je absolútne neškodné ženskému telu. Tvar podobá zvonového taniera, po vložení do pošvy je v nej zachovaná vzhľadom k podtlaku a myshts.Glavnoe kontrastný kondenzátora tampónu je to, že neabsorbuje menštruácie, a zhromažďuje je, eliminuje možnosť kontaktu s vaginálnej steny. To znamená, že prietok krvi a infekcie pohlavných orgánov je úplne eliminovaný. Pokiaľ ide o čas strávený pohár v ženskom tele, potom môžete ísť s ním 8 do 12 hodín (počas tejto doby by tampón musel zmeniť 2 - 3-krát) .Kupatsya v bazéne počas menštruácie alebo nie - rozhodnúť, čo je najdôležitejšie, neporušujú odporúčania odborníkov. A potom plávanie bude pre vás nielen príjemná zábava, ale tiež užitočné relaxačné procedúry.Tip 3: Na akej teplote môžete plávať
Kúpanie je postup, ktorý je užitočný pre telo,čo nielen pomáha pri liečbe mnohých ochorení, ale tiež zvyšuje náladu. Hlavná vec tu nie je preháňať to, aby sa nepoškodilo. Aby sa tomu zabránilo, každý by mal vedieť, na akú teplotu môže voda v rybníku plávať.
