Tip 1: Ako sa zbaviť osamelosti a zmeniť život
Tip 1: Ako sa zbaviť osamelosti a zmeniť život
Nedostatok vzťahov v živote ženy vedienajhlbšie depresie, strachy a komplexy. Nespokojnosť so sebou, ich vzhľad, charakter, práca - všetci sú hlavnými spoločníkmi osamelosti. Psychológovia identifikujú niekoľko hlavných dôvodov, prečo sa žena nemôže stať manželkou, matkou, priateľkou a uprednostňuje priateľskú spoločnosť uzavretému a oddelenému spôsobu života.
inštrukcia
1
Nedostatok motivácie k vyhľadávaniu. Mnoho osamelých ľudí je veľmi spokojných so svojou osamelosťou, sú príliš leniví, že strácajú čas a energiu pri hľadaní partnera v živote. Často sú takí ľudia presvedčení, že akákoľvek udalosť na nájdenie partnera sa skončí, keď začnú. Pozícia v pasívnom živote neponúka dobre. Môžete zostať osamelý celý život. Najväčšou neodpustiteľnou chybou vo vzťahu k sebe a svojmu životu je upustiť do rúk a nerobiť nič. Nezabudnite, že šťastní ľudia sú šťastní len preto, že sú sami a túžbou byť šťastní. Nemôžete sedieť na štyroch stenách a čakať na dar osudu. Musíme ísť na ľudí, rozprávať sa, zoznámiť sa, navštevovať výstavy, koncerty, masové podujatia. Iba v tomto prípade osud skôr či neskôr predstaví dlho očakávané stretnutie, ktoré sa môže stať svetlou budúcnosťou.
2
Nedostatok rozmanitosti v živote. Často človek hľadajúci svojho partnera navštevuje rovnaké miesta alebo je v tej istej spoločnosti. V tomto prípade sú šance na stretnutie s vašou osobou výrazne zúžené. Riešením by dôjsť k zmene záujmov, nová spoločnosť ľudí, koníčky, záujmy, ktoré ste doteraz robil. Predpokladá sa, že najjednoduchší spôsob stretnutia s ľuďmi sú sviatky. Najčastejšie sa ľudia stretnú s každým iný na svadbách priateľov, výročia, školení a seminárov. Vysoké percento známych na športových podujatiach. Začať pracovať na sebe, sa zapojiť do celého radu záujmov, sa snaží držať krok kdekoľvek, a ľahko sa byť aktívny v komunikácii.
3
Zamerajte sa na svoju osamelosť. Veľa osamelých ľudí má zlý zvyk zničiť sa pre svoju osamelosť. Robiť samo-flagellation neprinesie nič dobré. Je oveľa dôležitejšie, aby ste sa nepokojili sami, ale aby ste sa naučili vidieť pozitívnu stránku. S pozitívnym postojom k jeho osamelosti sa človek nestal stiahnutý a stiahnutý. Verí, že šťastie ho nájde skôr alebo neskôr a je optimistický o živote. Tí ľudia, pre ktorých osamelosť je signálom nerealizovanému a hľadanie večných problémov, majú ponurý skľúčený pohľad. Je veľmi nepravdepodobné, že sa niekto bude chcieť stretnúť s nespokojným pesimistom. Jedinou cestou von je prijať vašu osamelosť ako dočasný fenomén, nestratiť optimizmus a hrdo prejsť životom.
4
Večné zamestnanie. Vedci preukázali, že veľká časť kariérnikov, ktorí majú stabilný, vysoký príjem, sú absolútne samostatní vo svojom osobnom živote. Je to kvôli neustálemu zamestnávaniu, keď je ťažké vyčleniť čas na stretnutie a romantické stretnutie, celý deň je namaľovaný minútou a dokonca aj v prestávkach sú ľudia naplnení myšlienkami práce. Takýmto ľuďom sa odporúča, aby sa naučili tráviť čas na veci, ktoré nesúvisia s odbornou činnosťou. Napríklad: vynikajúcim spôsobom, ako odvrátiť pozornosť od práce, je navštíviť športovú halu, bazén alebo výlet do prírody s dobrou spoločnosťou. Shish kebaby, anekdoty okolo ohňa, tance, lesy - to všetko bude vynikajúcim motívom na to, aby ste si mohli vychutnať život a nájsť si vhodného partnera. Je dôležité naučiť sa rozlišovať medzi pracovným časom a časom osobného života, pretože kariéra je dobrá, ale nebude vás zahriať v momentoch smútku a osamelosti, ako to robí skutočná osoba.
Tip 2: Ako sa zbaviť osamelosti a prekonať smútok
Ľudia vo svojej drvivej väčšine nemôžužiť sám. Potreba neustálej alebo periodickej komunikácie je prakticky fyziologická. Preto je veľa, zostávajúcich samých, zaťažených a dokonca aj v depresii. Osamelosť pre mnohých je spojená s smutne, a smutná osoba nemá veľa komunikovať, takže je potrebné rozbiť tento bludný kruh.
inštrukcia
1
Ak ste v momente, keď ste sami a niespôsobuje vám len pocit smútku, potom musíte konečne využiť tradičné rady psychológov. Hovorí sa: "Ak nemôžete meniť okolnosti, zmeniť svoj postoj k nim!". Pre začiatočníkov sa naučte tešiť osamelosť.
2
Povedzte: "Aké šťastie, že teraz môžem byť sama a nikto mi nebude brániť v tom, aby som bol v poriadku!". Ak sa dostanete do depresie a smúti, o niečo dlhšie. Vykonajte čistenie domu, umyte okná, vysajte byt, vytiahnite starý odpad, vymeňte rozbitý nábytok, zaveste jasnú lampu, krásny panel na stenu, zakúpte odšťavovač. Keď si sadnete a rozhliadnete sa, uvedomíte si, že nechcete byť smutní.
3
Výborný, dom - poriadok, potom aby to boloolovo a sami. Venujte pár dní voľno. Choďte do kúpeľov, ku kozmetike a kaderníkom a potom sa otočte v obchodoch a zakúpte si niečo nové a jasné. Keď prídete domov, ani si nezabudnite, že sa budete dobre spať.
4
Teraz nájdete telefóny priateľov, ktorí sa zastavilizavoláte a pozvite, aby ste sa stretli, pretože ste to vždy odmietli a sú už zúfalí, aby vás dostali "do ľudí". Pozvite sami svojich priateľov alebo choďte k nim, alebo s nimi choďte do kina, do klubu, do kaviarne alebo do bowlingovej uličky. Áno, nikdy neviete, kam môže ísť muž, ktorý má priateľov!
5
Prestaňte sedieť doma a kyslé, aj keďpriatelia sú zaneprázdnení a nemusia dávať pozor na vás. Nájsť miesto, kde mnoho rovnako zmýšľajúcich ľudí - sa zaoberá jogou, šport, fitness, alebo ísť do bazéna, začnú cestovať alebo nájsť si nejaké zaujímavé aktivity. Okolo vás bude veľa zaujímavých ľudí na vás, pretože budú mať záujem o vás. To všetko je tak vzrušujúce, že po chvíli úplne zabudnúť na smútok a osamelosť.