Tip 1: Ako sa tvoria sny

psychológie

Tip 1: Ako sa tvoria sny

Sny sú neoddeliteľnou súčasťou činnosti nášho mozgu. Takže odkiaľ pochádzajú sny a prečo sú potrebné?

Krst bol pokúšaný liečiť primitívneľudí. Keď jeden deň jeden z týchto snílkov povedal svojim kolegom, že v noci lietal, iba sa im vysmievali a povedali, že strávil celú noc v jaskyni na svojom mieste. Takéto situácie trvali mnoho storočí, až kým sa ľudia jedného dňa nerozhodli, že oddelia samostatnú entitu, ktorá nesúvisí s fyzickým telom. Takže tu bola myšlienka o nesmrteľnosti duše.

Sny študovali aj starí Gréci. Jeden z bohov, Hypnos, bol bohom snov. On a jeho traja synovia boli zodpovední za svet snov: Morpheus - pre sladké pokojné sny, Fantazie vyvolal bizarné sny a Fobetor spôsobil strašné nočné mory.

Samozrejme, moderná veda vysvetľuje vznik aobsah snov nie je vôbec božský. Ukazuje sa, že náš mozog sa počas spánku úplne nevypne, ale naďalej tvrdo pracuje, systematizuje informácie prijaté na tento deň a usporiada ho do nevyhnutných a nadbytočných. Samozrejme, zbaví sa nadbytku, ale ten správny sa v noci vhodne hodí do hlavy.

Snívať je vlastnosť, ktorá je vlastná nielen človeku, ale aj zvieratám. Sny vidia všetci bez výnimky, jediný rozdiel je v tom, že ich niekto spomína, ale niekto to nie je.

Sny sú "zmätok" zo všetkýchdenné skúsenosti. Bez ohľadu na to, aký sen môže byť fantastický, všetky jeho prvky sú individuálne pochopiteľné: čítali ste niečo, počuli o niečom, videli niečo. Zaujímavé je, že táto schopnosť môže byť použitá pre dobro. Všetci sme pravdepodobne počuli príbeh o Mendeleyevovi a jeho slávnom stole viac ako raz. Takže každý človek dokáže nájsť ten najlepší spôsob riešenia problému vo sne. Nie je to nič, čo hovoria, že ráno je múdrejšie ako večer. Takže ak pretrvávaš v tom, ako si vyriešite problém, rozlúčte sa s mozgom, ľahni si, aby ste sa zdřímali. Je možné, že sa zobudíte s hotovou odpoveďou.

Tip 2: Odkiaľ a prečo sú nočné mory odobraté

Všetci sa s ním aspoň raz museli vysporiadaťstrašidelné vízie, s studeným potom a ostrým prebudením, často s bolesťou hlavy a prudkým palpitáciou. A to aj napriek tomu, že to nevyplýva z predpokladu.

Povaha snov Jedna z prvých bola povaha snovrozpútať Sigmunda Freuda. Podľa jeho teórie, obrazy snov - je výsledkom práce podvedomia, ktorý vysiela šifrované myseľ signaly.Chtoby určiť, kde sú všetky rovnaké pochádzajú z nočných môr, musel som sa kombinovať ako teóriu: psychologické a fyziologické. Dnes sú nočné mory (ako všetky sny) považované za spoločnú prácu podvedomia a vedomia. Prvá dáva energiu, priamy materiál, a druhý vytvára z nej určitým spôsobom, ktoré sú založené na pamäti cheloveka.Negativnye a desivé obrazy sú vytvorené v dvoch sluchayah.Fizichesky diskomfortTelo zažíva nepríjemné pocity a snaží sa ho "pripomenie". Zdrojom môže byť bolesť hlavy, bolesť v srdci, opuchnuté končatiny. Po odstránení takýchto príčin sa nevrátia nepríjemné sny. Je potrebné sledovať vaše zdravie Psychologické ťažkosti Senzy je možné porovnávať s tráviacim systémom. Ako "jedlo" obrázky, konflikty, problémy, sklamania, všetky emócie z reálneho života konať. Nepríjemné situácie vyžadujú ďalšie trávenie a to sa deje v noci počas spánku, keď je vedomie vypnuté. To znamená, že nočné mory sú kódované "správy" o práci vykonanej podvedomím. Strach by sa mal ponechať vo sne, najmä ak na druhý deň ráno v pamäti nie je stopa. V reálnom živote, bez ohľadu na to, ako nepríjemné situácie s vami bez ohľadu na to, čo sa stane, je nutné v každom "mínus" hľadať "plus" .Pomnite, že príjemné a ľahké veľmi dobre stráviteľné vášho podvedomia.

Tip 3: Čo je sen, pokiaľ ide o psychoanalýzu

Sny vždy hrajú v ľudskom životeveľkú úlohu. Niekto ich považuje za cesty duše, ktoré opustili telo, pretože pre niekoho to je jednoducho dôsledok spracovania informácií získaných za deň. Psychoanalýza tiež ponúka pohľad na povahu snov.

Začiatok psychoanalýzy ako vedy výskumuv bezvedomí dal slávny Sigmund Freud. Bol to ten, ktorý ukázal, že korene mnohých ľudských problémov by sa mali hľadať v skrytej časti jeho vedomia. Jeden spôsob, ako preskúmať bezvedomie, Freud považoval štúdium snov patsientov.Soglasno klasickej psychoanalytickej teórie, vo sne sa človek spadne do určitej skutočnosti, zložený z rôznych aspektov jeho osobnosti - "superego" totiž "It", "I" a Týmito pojmami je psychoanalýza chápaná nevedomým, egoálnym a morálnym postojom človeka, výsledkom života v spoločnosti. prítomné aj vo sne obrazy "imago" - termín Freud načrtol bezvedomí prototypy významných osobností k nemu, predovšetkým rodičia, bratia, sester.Soglasno Freud Imago sú vytvorené v ranom detstve a zostávajú v pamäti na celý život, uvedenie na jeho silný vplyv. Každý obrázok môže byť vnímané pozitívne alebo negatívne, čo robí človek nevedomky prenášajú tento postoj ku všetkým podobných objektov v jeho zhizni.Kogda osobu zaspí, jeho sny sú odrazom všetkých troch aspektov jeho osobnosti. Navyše, podľa rozvinutej teórie psychoanalýzy Gustava Junga, v snoch existujú aj archetypy, ktoré odrážajú kolektívne nevedomie celého ľudstva. Výsledkom je, že spánok je naplnený veľkým množstvom obrázkov inteligentne dešifrovať, ktorý môže len špecialista psihoanalitik.Takim tak alebo onak, môžeme povedať, že všetky zo svojich vnútorných konfliktov sa odrážajú v snoch človeka. Čím viac takýchto konfliktov, tmavších a znepokojujúcich snov. Naopak, v harmonickej osobe väčšina snov je pokojná a príjemná. Pri analýze snov človeka sa dá povedať veľa o jeho osobnosti, odhaliť to, čo ho znepokojuje. Potom je tu príležitosť poskytnúť účinnú pomoc. To je dôvod, prečo sny sú dôležité pre psychoanalýzu ako úplne odhaliť všetky tajomstvá a vnútorné konflikty cheloveka.Inogda sa stáva, že človek nevidí sny - či skôr, jednoducho nemôže spomenúť, čo sú zač. Psychoanalýza vysvetľuje túto situáciu depresie a strach z budúcnosti - ľudia nechcú premýšľať o tom, čo sa na neho čaká, nechce pochopiť jeho vnútorné rozpory, čo vedie k blokovaniu bezvedomia informácií o snoch.

Tip 4: Ako nezabudnúť na vaše sny?

Nie všetci ľudia si dokážu zapamätať všetko, čo onisnívala o noci. Niektorí ľudia si myslia, že nemajú vôbec žiadne sny, ale nie je to tak. Existujú niektoré jednoduché techniky, ktoré vám umožnia zapamätať si všetko, čo sa vám podarilo vidieť v kráľovstve Morfeu.

Budete potrebovať

- rukoväť;
- Notebook.

inštrukcia

Osoba si pamätá iba to, čo sa tam dostanedlhodobú pamäť. Keď sa zobudíme, všetko, čo sa stalo vo sne, zostáva v krátkodobej pamäti. Ak neposkytnete túto informačnú hodnotu a nevenujete pozornosť, potom v dlhodobej pamäti padne s nízkym stupňom dôležitosti a je pravdepodobné, že bude zabudnutá. Preto si zapamätajte sen, napíšte ho hneď, ako sa zobudíte. Pred spaním si dajte pero a notebook napísať vedľa postele. Tento notebook nepoužívajte na iné účely.

Takže, aby ste nezabudli na sen, nemenujte pozíciuTelo oblasti ako sa prebudil. Nehýbte sa, skúste si spomenúť, čo ste videli vo sne. Ak si nepamätáte sen, pýtajte sa sami seba - čo bolo vo sne, s čím súvisí, v nej boli nejaké určité predmety? Zamyslite sa nad konkrétnymi vecami, pokúste sa pamätať, či sa to všetko odráža vo vašom sne.

Ak sa sen ešte nemohol spomenúť, taknapíšte do svojho notebooku - "Nechcel som si spomenúť na svoj sen." Táto nahrávka sa stane silným vplyvom na vaše podvedomie. Preto bude mať vplyv, že dôjde k strate dôležitých informácií o pamäti av blízkej budúcnosti je nevyhnutné to urýchlene pripomenúť. Noste so sebou vždy notebook alebo notebook, kde môžete rýchlo zaznamenať spomienkový sen. Celý deň sa môžete stať situáciou podobnou tej, ktorá bola vo sne. V takom prípade musíte okamžite zapísať všetko, čo sa objavilo vo vašej pamäti, inak vám spomienky okamžite opustí.

Možno prídete do úvahy len kúsky snov,úryvky, ktoré nie sú navzájom prepojené. Napíšte ich, aj keď sa to zdá byť bezvýznamné. Technika je jednoduchá - čím viac podrobností si zapíšete, tým viac si pamätáte nabudúce. To znamená, že spomienky sa budú viac spájať a nakoniec sa naučíte zapamätať celý sen so všetkými detailmi. A v priebehu času, možno budete mať vo svojej pamäti niekoľko snov cez noc.

Tip 5: O čom je sen?

Od dávnych čias, mnoho teórií oobsiahnuté v snoch zašifrovaných informácií. V mnohých kultúrach sa verilo, že sny nie sú nič iné ako správy, ktoré sa týkajú prostredia človeka a jeho možnej budúcnosti.

Sny a ich interpretácia

Sú to sny, ktoré varujú ľudí pred nebezpečenstvom sveta,hovoriť im o možných ťažkostiach a dislokáciách života, alebo naopak hovoriť o niečom dobrom, čo by sa im malo stať. Koniec koncov, chcem, aby som sa pozrel za závoj tajomstva a cítil som sa ako malý prorok. Na štúdium spánku a snov sa zhromaždilo obrovské množstvo informácií a neurológovia a psychológovia vytvorili na základe svojich snov. Pomôžu vám rozlúštiť to, čo ste videli vo sne a pochopiť, aké prekvapenia je potrebné pripraviť.

O čom je sen?

Celkovo povedané, klobúk, o ktorom sa snívalosnívať nie je predzvesťou nič zlé, naopak hovorí, že dobré životné podmienky rodinného života a priateľstva. Ľudia, ktorí majú plné ruky práce pri práci v duševnej práce, sen sľubuje úspech v kariére. Pre kreatívnych ľudí je česť a sláva, a deti, ktorí snívali o čiapku, sen veštia úspech súvisiace s ich štúdiom.

Ak má chorý človek taký sen - ide o obnovu a dlhé roky života.

Vidieť vo sne zimný klobúk znamenáposilnenie vzťahov v rodine. Dajte to na seba - posilniť priateľstvo. Ak ste v hádke so svojím priateľom, môže čoskoro uzavrieť mier a priateľstvo bude ešte silnejší a zášť zabudutsya.Eli sen hat ponúknutá ako dar, čo znamená, že veľmi skoro stretnete človeka, blízko vás v duchu, s ktorým , môžete byť všetkými svojimi priateľmi. Ak ste bol vo sne, že dávate niekomu klobúk, to predpovedá, že váš názor je dôležitý pre ostatné, budete počúvať a prichádzať s odznakom pre sovetom.Shapka to znamená pre človeka, ktorému sa zdalo, že je v čoskoro môže veľmi rýchlo a rýchlo vyliezť kariérny rebrík vďaka vysoko postavenej osobe. To môže tiež znamenať, že ste jeho talent a usilovnosť vyhrá miesto na slnku a stať sa populárnou.

Navyše takýto sen môže predpovedať, že sa staneš šéfom na vysokej úrovni.

Považuje sa za veľký úspech, ktorý môžete snúbiť vo svojom vlastnomklobúk hlavy je biely. To môže predznamenať výkon rojko svoje hýčkané túžby, alebo realizáciu plánovaného ranee.Nuzhno sa domnievať, že vo sne, alebo nie, je to len na vás. Ale jeden by nemal považovať každý z vašich snov za signál. Možno sú to len vaše vlastné obavy alebo spomienky.