Tip 1: Prečo sú títo kreatívni ľudia tak dotýkajúci sa?
Tip 1: Prečo sú títo kreatívni ľudia tak dotýkajúci sa?
Nenávist kreatívnych ľudí nie je márnezadal príslovie. Umelci, hudobníci, umelci majú špeciálny spôsob života, pretože kvôli tomu, čo často preukazujú príliš veľa negatívnych emócií pre malú, zdá sa to byť dôvodom.
Zľutovanie ako znak neistoty
Nenávist je demonštratívna reakcia,aby ukázať páchateľovi, že je zle. Zvyčajne sa ľudia pokúšajú nepreukázať svoj trest, aby ľudí príliš zatvárali, uvedomujúc si, že priatelia a príbuzní sa len zriedka pokúšajú zapichnúť a pichať. Avšak, niektorí zástupcovia tvorivé profesie sú pripravení uraziť kedykoľvek povodu.Chtoby zvyčajne spájame s títo ľudia potrebujú, aby ich odpor, ako je uvedené a nemenný majetok prírody. Ľudia tvorivých profesií sú spravidla nespravodliví, pretože to, čo si zarábajú na ich život, nemožno objektívne posúdiť. Obraz, pieseň, tanec, sochárstvo sa môžu páčiť alebo nemajú radi. Nemôžu byť pohodlné, vysoko kvalitné, trvanlivé, tieto vlastnosti nie sú kompatibilné s umeleckými dielami. Výsledkom je, že každý kreatívny človek je vždy balansovanie medzi názory ostatných o jeho umení, jeho spôsobu výroby zhizn.Problema, že kreatívni ľudia vo svojich dielach vyjadriť seba a svoje ego, v uvedenom poradí, každá negatívne hodnotenie uráža im v srdci. Mentality ľudí tvorivých profesií sa zriedka vyznačuje stabilitou, najmenšími zmenami v živote, drobnými menšinovými udalosťami ich vyruší. Preto majú tendenciu prijímať aj tie najnevinnejšie poznámky v bajonetoch kvôli svojej vlastnej neistote a závislosti od názoru niekoho iného.Forma ochrany
Môžeme povedať, že tvoriví ľudia po celý životSnažia sa vytvoriť ochranný štít nejako lepšie vnímať svet. Bohužiaľ, skutočný umelca nemôže rásť dostatočne hrubé kože bez straty schopnosti vytvárať. To je dôvod, prečo ľudia z kreatívnych profesií toľko problémov s okolitými mirom.Obidchivost títo ľudia by nemal byť braný ako niečo osobného. S najväčšou pravdepodobnosťou je to tak, ako je vyjadrená ich zvýšená náchylnosť. Najčastejšie sa objavia nadmerná vznietivosť len prvýkrát po tom, čo sa stretli ako obranná reakcia alebo snahe chrániť svoj osobný priestor od vtorzheniya.Voobsche, je nutné si uvedomiť, že vo väčšine prípadov všetky podivnosti a výstrednosť v správaní kreatívnych ľudí sa vysvetľuje snahe chrániť svet. Šokujúce image, hrubý, zámerne antisociálne správanie, zlosť pre ľudí tvorivé profesie sú akýmsi vonkajšom plášti. Dostať sa k tomu, čo je vnútri skryté, nie je ľahké.Tip 2: Ectomorphs - ľudia, štíhle od prírody
Bežní ľudia určujú postavupoužívajte jednoduché pojmy: tučný - tenký, vysoký - krátky. V kruhu športovcov, ktorí sa zaoberajú kulturistikou, je typ tela jasne rozdelený do troch kategórií: ektomorfov, mezomorfov a endomorfov.
Najviac nevďačný postava pre triedukulturistika - to ektomorfer ktorá stojí drobnosť. U ľudí je tento typ úzkych nevyvinutý ramien, plochého hrudníka a trupu neúmerne krátke v porovnaní s dlhé nohy. Všetky tieto nedostatky sťažujú ektomorferu v procese budovania svalov. Ďalšie ťažkosti sú vytvárané a urýchlil proces metabolizmu, čo ovplyvňuje metabolizmus tela. Všetky prijaté pri jedle kalórie sa spaľujú veľmi rýchlo a nie je zase do materiálu pre budovanie svalovej tkani.Dlya aby úspešne budovať svalovú hmotu, ašpirovať na všetkých športovcov, kulturistov, ektomorferam musieť vykonať ďalšie práce. Školenie by malo byť rozdelené do tréningových špecifických svalových skupín a cvičenie by malo byť časté, ale krátke trvanie. Jedlá športovec by mal byť racionálny a vysoko kalorické. Pre ektomorfera dokonca možné aj jedlo pred spaním, ako pokojová metabolická aktivita klesá.
Vo výžive ektomorfov môžu byť prítomné atletické doplnky, ale v žiadnom prípade nemajú nahradiť plnohodnotnú stravu.Ak chcete obnoviť proteín v tele, športovecMôže to trvať hodinu pred tréningom športový doplnok s proteínom. Po intenzívnom tréningu tiež umožnil prijatie tohto dobavki.Ektomorfer ľahko schudnúť a svaly nemajú čas pokryť vrstvou tuku, takže športové postava je vždy iná smažiť. Keby sa začne jesť bez rozdielu, môže priberanie na váhe, ale to "tučný", ktorý je uložený len v oblasti príjmu zhivota.Pri ektomorfer potravín je potrebné počítať spotrebované kalórie potravín. Tieto kalórie nezískajú na úkor sladkosti a sacharidov. Najlepší priateľ športovca by mal byť hnedá ryža. Tento obrázok poskytuje energiu pre dlhú dobu a má dostatočné množstvo rastlinných proteínov nevyhnutných pre svalovej hmoty. Ak chcete úspešne budovať svoju postavu ektomorfer mali dostať denné 1,5 g bielkovín na kilogram telesnej hmotnosti.
Zlepšenie energetického obsahu látok pomáha športovcovi doplniť kreatín.- rýchlo obnoviť bielkovinovú rovnováhuTelo z predchádzajúceho dňa môže byť najatý na noc športových doplnkov s pomalým proteínom. Z vyššie uvedeného vyplýva, že ektomorfer spôsob, ako budovať svoje cvičením a vybrať si jedlo, ktoré nakoniec bude produkovať pozitívne výsledky v kulturistike. Je prekvapujúce, že takéto rozdelenie ľudskej postavy o typoch budov vyvinula klinického psychológa Sheldon. Tento Američan má vo svojom mačička veľa vlastného výskumu, napríklad, že sa snažia vedecky opísať potenciálne patológie v závislosti na psycho osobe (neurotické náchylné k vredy, Touchy ľudí - na prechladnutie a ľudia sú veľmi zodpovední majú problémy s chrbticou).
