Tip 1: Top 5 spôsobov, ako začať pracovný deň
Tip 1: Top 5 spôsobov, ako začať pracovný deň
Ako nám napísal Platón v roku 380 pred nl. "Začiatok je najdôležitejšou súčasťou diela." Je to pravda, pretože začiatok pracovného dňa nastavuje tón pre zvyšok jeho časti.
inštrukcia
1
Uvoľnite svoj pracovný priestor zbytočnýmveci. Štúdie ukazujú, že zmätok na pracovisku zasahuje do našej schopnosti spracovávať informácie a zamerať sa. Neporiadok súťažiť o našu pozornosť rovnako ako napríklad pláč dieťaťa alebo štekať psa.
2
Buďte si vedomí svetových správ. Strávte niekoľko minút a snažte sa zistiť, čo sa deje vo svete. To môže zmeniť nielen váš pohľad na niektoré veci, ale tiež inšpirovať vaše akcie po celý deň.
3
Usporiadajte svoj pracovný deň. Bude správne dať ráno niekoľko minút na zobrazenie grafov, posúdenie priorít a stanovenie určitých cieľov. Čím väčšia je organizácia, tým menej neplánovaných aktivít.
4
Robte dôležité rozhodnutia. Ako ukázali štúdie, ráno sme lepšie pripravení robiť komplexné rozhodnutia s jasnou hlavou. Preto je lepšie venovať pozornosť takým problémom, ako je prepustenie, finančné ťažkosti atď. Predtým, než sa váš mozog unaví z rušného dňa.
5
Nezačínajte svoj prvý pracovný deň skontrola e-mailu. Ak budete mať ráno nejaké skutočne dôležité veci, budete kontaktovaní telefonicky alebo prostredníctvom SMS.
Tip č. 2: Spôsoby koncentrácie
Pri maximálnej úrovni koncentrácieproduktivita sa mnohonásobne zvyšuje a zvyšuje sa kvalita vykonávaných úloh. To má pozitívny vplyv na každú životnú sféru človeka. Ale ako zlepšiť túto zručnosť? Existuje niekoľko overených spôsobov, ako vyvinúť koncentráciu.
Počúvajte dych. V cvičení jógy je cvičenie zamerané na rozvoj koncentrácie. Je to schopnosť sledovať dýchanie. Posaďte sa cez nohy a zatvorte oči. Začnite dýchať hlboko a pomaly. Maximalizujte svoju koncentráciu na dýchanie a neumožňujte neoprávnené myšlienky navštíviť vašu hlavu. Akonáhle dôjde k zmene pozornosti na iný objekt, vráťte vedomie späť dýchaniu. Po prvé, trvanie cvičenia by nemalo presiahnuť 3-5 minút, potom môžete prejsť na dlhšie sedenia (až do jednej hodiny). Koncentrácia sa dá porovnať so svalom. Čím viac trénujete, tým lepšie to funguje. Preto je potrebné koncentráciu trénovať najmenej polhodinu každý deň. To je možné vykonať aj v normálnej pracovnej dobe. Nastavte časovač v správny čas, určite úlohu a pokúste sa čo najviac sústrediť na jeho implementáciu v stanovenom čase. Zamerajte sa na malé veci. Počas dňa sa snažte venovať pozornosť malým veciam. Napríklad, pamätajte si postupnosť svetelných signalizačných svetiel na ceste do práce alebo počet opotrebovaných vodných okuliarov. Koncentrácia na zvuky tiež pomáha rozvíjať koncentráciu. Zatvorte oči po dobu piatich minút a úplne sa sústreďte na vonkajší šum.
Tip 3: Ako oživiť pracovnú plochu
K dnešnému dňu boli vynájdené mnohé spôsobyZdokonaľte pracovnú plochu počítača. Každý deň sa objavujú nové vývojári web dizajnérov a dizajnérov, ktorí umožňujú nielen rýchle zmeny intro, ale aj použitie originálnej animácie.
inštrukcia
1
Premýšľajte o tom, ako oživiť pracovnú plochu počítača,môžete opustiť známy šetrič obrazovky, ktorý už mal čas nudiť. Moderná animovaná interaktívna pracovná plocha bude najlepšou voľbou pre používateľov, ktorí chcú zdobiť obľúbený počítač, robia to nezvyčajné a originálne. Môžete zmeniť starú tapetu pre animáciu sami, jednoducho postupujte podľa veľmi jednoduchých pokynov. Po prvé, navštívte špecializované stránky, ktoré ponúkajú šetrič obrazovky pre pracovnú plochu alebo krásnu animáciu, ktorá pripomína detský obľúbený karikatúra.
2
Lokalita okozo je tiež vhodná na tento účel.com, ktorý ponúka všetky druhy zábavných a nezvyčajných "čipov", ktoré sú určené na bezplatné stiahnutie. Potom sa rozhodnite pre výber animácie, ktorá najlepšie vyhovuje, aby ste oživili plochu vášho obľúbeného počítača. Skvelou voľbou bude Okozo Desktop - špeciálne vyvinutá animáciou programátorov, vytvorená na báze technológie flash. Bude nahradiť dlhú nudnú statiku, starú tapetu pre veselý a veselý škrečok, pri pohľade na ktorý sa budete usmievať.
3
Po druhé, skôr ako nainštalujete animáciu, nezabudniteOtestujte program, do akej miery sa skombinuje s vaším softvérom. Nezabudnite, že program Okozo Desktop často konfliktuje s alternatívnymi témami a desktopmi. Preto ešte pred začatím testu zakážte všetky programy, ktoré môžu zablokovať inštaláciu nezvyčajnej animácie. Počas testu dávajte pozor na to, koľko sa vám páči animovaný obrázok, nenechajte sa unaviť z jej očí.
4
Výber škrečka ešte pred jeho konečnou inštaláciouokamžite hrajte so zábavným animovaným zvieraťom, ktoré nikdy neutečie od vás. Ak ste spokojní s kreslenou postavou, postupujte takto. Začnite bezplatné prevzatie špeciálneho programu a nezabudnite, že všetky jednotky flash sú zvyčajne iba vo vnútorných súboroch.
5
Preto sa odporúča starostlivo čítaťfunkcií na stiahnutie na takmer všetkých špecializovaných stránkach. Potom je potrebné premeniť interné súbory na Okozo a konvertovať rozvinuté animované video do formátu, ktorý je pre vás vhodný. Potom budete musieť postupovať podľa pokynov na inštaláciu len výberom určitých funkcií.
