Ako schudnúť s potravinovým filmom
Ako schudnúť s potravinovým filmom
Chudnutie s potravinovým filmom je veľmiúčinne sa človek potenie, čím sa odstraňuje prebytočná voda z tela a vodné trosky a tuky. Existuje niekoľko spôsobov, ako používať dietetické filmy na chudnutie: zábaly a šport v potravinovom filme. Druhá je oveľa lepšia a účinnejšia, o čom sa bude diskutovať.
Budete potrebovať
- - potravinový film alebo športový oblek s účinkom sauny
- -Cotton nohavice a tričko
inštrukcia
1
Dali si bavlnené šaty. To má zaistiť, aby odev absorboval pot a nedošlo k podráždeniu pokožky.
2
Nad oblečením zabaľte potravinový film alebo noste špeciálny športový oblek.
3
Pre ešte väčšiu izoláciu môžete nosiť bundy a teplé nohavice.
4
V tomto formulári musíte bežať od 1 km a viac. Taktiež namiesto behu môžete skočiť na lano. Môžete kombinovať beh a preskakovanie lana.
