Stojí za to použiť masážne prostriedky na telo schudnúť?
Stojí za to použiť masážne prostriedky na telo schudnúť?
Teleso sochára, účinná kondícia pre lenivé -tzv. masér pre telo. V niektorých prípadoch to nie je nič viac než reklamný trik, ktorého cieľom upútať pozornosť schudnúť. Druhý - skutočná príležitosť zhodiť pár prebytočných centimetrov.
Ako sa tuk spaľuje
Hlavným cieľom tých, ktorí sa snažia prispôsobiťjeho postava - odstrániť nadbytočný tuk a tvarovať svaly, je v takom poradí. Mechanizmus spaľovania tukov vyzerá takto: v procese aktívnej svalovej práce telo potrebuje energiu. Zoberie tuky z jeho zásob, hodí ich do krvi a v dôsledku chemických reakcií spaľuje tuky a rozdáva potrebnú energiu. Pre aktívne spaľovacie tuky preto vyžadujú fyzické zaťaženie, ktoré nemožno očakávať od masérov. Ako masér pracuje?
Existuje obrovský počet odrôdmasážne telá: vákuové, ultrazvukové, vibračné a tepelné masážne, svalové stimulátory, masératory hardvéru. Kvôli ľahkému použitiu ich môžete dokonca použiť doma bez toho, aby ste míňali peniaze na fitness centrách. Napriek pokušeniu a ľahkému použitiu masážnych látok na zníženie hmotnosti je potrebné pamätať na to, že sú zjednotené jednou: masérky pracujú lokálne. Telo však nevyberá jedno konkrétne miesto, odkiaľ bude tráviť tuky. Látky, ktoré aktivujú rozdelenie nenávidených zásob, pôsobia na celý organizmus. Na pozadí tejto skutočnosti, sľuby plochého brucha alebo zastretého zadku na pár týždňov používania masážneho zvuku nereálne. Samozrejme, masážcovia zintenzívňujú metabolické procesy, odstraňujú prebytočnú tekutinu z tela, zlepšujú krvný obeh a stav pokožky a dodávajú tón po procedúre. To všetko prispieva k znižovaniu edému a v dôsledku toho k strate nepotrebných centimetrov. Napriek tomu, na liečenie masáže ako všeliek nadváhy nestojí za to. Masáž zachráni celulitídu
Samostatná otázka - je možné masér zbaviťz celulitídy? Je schopný dodržiavať hlavný princíp boja proti pomarančovým šupinám: pravidelnosť. Odporúčame venovať pozornosť problémovým oblastiam každý deň a zakaždým, kým sa masáž teplo pred masážou. Horká vaňa, sprcha alebo sauna, ako aj fyzické cvičenia pomôžu zahriať. Zvlášť škodlivý účinok na tuberkulózy celulitídy bude mať vákuové a vibračné masáže, vďaka čomu je štruktúra usadenín narušená a koža sa stáva rovnomernejšia. Len zložité!
Ideálne parametre tela môžu byť dosiahnuté lens pomocou integrovaného prístupu k svojej postave: pracovať na spaľovaní tuku a nie iba na stiahnutie nadbytočnej tekutiny; dodržiavať správnu výživu; viac navštíviť čerstvý vzduch a starať sa o krásu pokožky pomocou špeciálnych prostriedkov, vrátane masér pre telo.
