Tip 1: Čo je tréning?
Tip 1: Čo je tréning?
Slovo "tréning" pochádza od anglického trénera -"Tréner", "mentor". Prostredníctvom procesu koučingu ľudia prehlbujú svoje vedomosti, odhaľujú potenciál a zvyšujú svoju účinnosť. Koučovanie neučia, pomáha sa učiť.
Tip 2: Koučovanie ako nástroj rozvoja
Všetci sme počuli módne slovo "koučing", ale nie každý vie, čo to je. Poďme sa krátko preskúmať tento jav vo formáte "otázka-odpoveď".
Čo je tréning?
Ak kombinujeme všetky definície do jedného, môžeme zaobchádzať s koučovaním ako nástrojom osobného a profesionálneho rozvoja.
Ako sa stalo tréning?
Jeho formovanie sa začalo v 70. rokoch 20. storočia od tréningového koučingu, pozitívnej, kognitívnej a organizačnej psychológie.
Ako funguje koučovanie?
Práca s problémom nedochádza, ale s dosiahnutím cieľa je výsledok.
Aká je úloha koučovania?
Hlavnou úlohou je stimulovať vnútornéčinnosť osoby, v rámci ktorej by mohol samostatne dostať potrebné odpovede na otázky. Koučovanie je založené na nasledujúcom základnom princípe: každá osoba má potenciálne všetky prostriedky na dosiahnutie cieľa.
Koučovanie je školenie?
Nie, pretože tréner nevyvíja zručnosti a nedáva radu.
Koučovanie odporúča?
Tiež nie, pretože tréner nedáva odporúčania. Tréner pracuje s internými zdrojmi klienta.
Aké typy koučingu existujú?
Existujú dve hlavné skupiny: lyfkouching a obchodné školenia, v rámci ktorých existuje niekoľko smerov. Koučovanie je tiež rozdelené na jednotlivca a skupinu.
Aké metódy používa tréner?
Práca s klientom je postavená vo forme krátkych stretnutí: trénerov, počas ktorých tréner používa rôzne metódy.
Napríklad model GROW - GROWTH (autor - John Whitmore):
Goal - PStanovenie cieľov
Realita - achoblasť reality
Opportunity - Czoznam možností
Wklobúk urobiť - Tčo budem robiť
V tomto prípade najskôr klient s pomocou trénera(čo chce dosiahnuť, čo dosiahnuť, čo chce zmeniť?), potom sa uskutoční podrobná diskusia o situácii (nakoniec vznikne jasná a jasná vízia), potom sa hovorí o možnostiach a možnostiach akcie (čo sa môže zmeniť?)? , a na konci zasadnutia sú uvedené konkrétne kroky.
Kto bude mať záujem o koučovanie?
Koučovanie bude užitočné a zaujímavé pre každéhoosoba, ktorá sa usiluje o rozvoj (osobný, sociálny, profesionálny) a zlepšenie. Často trénujú manažéri, manažéri, tréneri, psychológovia, konzultanti a ďalší odborníci. Metódy kochovania sa dajú úspešne využiť v práci aj v osobnom živote. Nedávno sa aktívne rozvíja smer tréningu pre rodičov teenagerov.
Tip 3: Čo je tréning
Pre osobný rast, úspešné učenie aZvýšením efektívnosti pracovnej aktivity sa často používa veľmi bežná technika aktívneho prenosu poznatkov a rozvoja zručností. Čo je to?
inštrukcia
1
Prekladaný z angličtiny znamená "školenie"odbornej prípravy, vzdelávania alebo odbornej prípravy. Hlavnou súčasťou tejto techniky je interaktívna skupinová komunikácia. Školenie je určené na vývoj a prenos takých zručností, ktoré sa nedajú naučiť len s využitím teoretického materiálu. Existuje mnoho typov školení. Napríklad obchodné školenia môžu rozvíjať zručnosti pri rokovaniach, sebaprezentáciách, obchodnej komunikácii a efektívnom využívaní pracovného času. Cvičenie v cudzom jazyku umožňuje účastníkom konsolidovať slovnú zásobu, naučiť sa používať v hovorovej reči. Zatiaľ čo osobný tréning je zameraný na riešenie komplexov a vnútorných psychologických problémov osoby.
2
V procese kvalitatívne organizovaného školeniaÚčastníci zažívajú veľa emócií, nájsť cestu von z ťažkých situácií, rozvíjať osobnosť, získať emocionálnu rovnováhu, naučiť sa efektívne riešiť obchodné problémy a rozhodovať. Okrem individuálnych úspechov každého účastníka školenia môže pomôcť Rally vytvorená pre akýkoľvek účel skupinu ľudí, aby sa vytvorila pracovný tím a priradiť úlohy každého z jej účastníkov.
3
Môžete vykonávať školenia so skupinami piatichľudí. Niekedy môže počet účastníkov dosiahnuť 100. Dôležitý bod - účasť na skupine by mala byť dobrovoľná. Počet členov skupiny závisí od účelu "tréningu" a schopnosti trénera. Najčastejšie tréning nemá postačujúci scenár. Preto je veľmi dôležitá zručnosť trénera, ktorý vie, ako cítiť náladu účastníkov a smerovať komunikáciu správnym smerom. Ďalšou úlohou trénera je organizovať skupinu a poskytnúť maximálny psychický komfort pre každého z jej členov.
4
Aby mohli účastníci dôverovať trénerovi aostatných členov skupiny, čo je obzvlášť dôležité v psychologickom vzdelávaní, existujú určité pravidlá. Napríklad ešte pred začiatkom tried sú účastníci určení formou vzájomného oslovenia - menom a "vy". Učia sa tiež, že komunikácia na školení sa uskutočňuje na princípe "tu a teraz", t. - Účastníci hovoria len o tom, čo ich v tomto okamihu vzrušuje. Dôležitou podmienkou dôvery je dôvernosť toho, čo sa deje. Účastníci nemajú právo diskutovať mimo tréningu o tom, čo sa na ňom deje. Podľa pravidiel má každý člen skupiny možnosť vyjadriť sa, nie bezmocne - "mnohí myslia", ale personifikovaní - "Myslím".
5
Školenia používajú hlavne nasledujúceTechniky: obchodné a herné hry na hranie rolí, psychodrama, prípadové štúdie (hľadanie riešení problémov prostredníctvom analýzy informácií), brainstormingové stretnutia, diskusie. Často vo svojej práci používajú trénerov video a audio zariadenia, ktoré umožňujú osobe vidieť alebo počuť od seba a iných ľudí.
6
Okrem úloh zameraných na oslovenie hlavnéhoproblémov členov skupiny, tréner môže využiť zábavné alebo relaxačné cvičenia. Sú potrebné na zvýšenie záujmu o vzdelávanie, emancipáciu, zverejnenie vnútorného sveta účastníkov. A čím viac bude priateľská a teplá situácia v skupine, tým účinnejšie bude vyriešená celková úloha tréningu.
Tip 4: Tréning kariéry pre študentov, stážistov a mladých profesionálov
Existuje názor, že tréner pomáha pri budovaníje potrebná úspešná kariéra pre špecialistov, ktorí už majú pracovné skúsenosti (od 1 do 5 rokov), vedomosti a zručnosti, ale nevedia, ako správne a drahé ich predávať na trhu práce. Samozrejme, je to tak. Myslím si však, že premýšľať o budúcej zamestnanosti by malo byť oveľa skôr, dokonca aj na lavici študenta.
Práve keď je mladý muž dynamický,je otvorená všetkým novým, zaujímavým, fascinujúcim, keď zaťaženie postojov a obmedzujúce presvedčenie ešte nezaťažuje, je vhodné zamyslieť sa nad vecou vášho života.
Obvykle je proces zamestnania absolventasa vyskytuje takto: buď jeho rodičia sú "pripojení" prostredníctvom priateľov, alebo mladý špecialista hľadá prácu sám, často - nie profesiou. Niekedy mladí odborníci nemajú len profesionálnu skúsenosť, ale aj schopnosť analyzovať trh práce, vyhodnocovať spoločnosti, vyzdvihnúť voľné pracovné miesta, navigovať na úrovni platov.
Včerajší študenti tiež nie sú schopní zostaviťobjektívny názor na vlastné zdroje a príležitosti: niekto ich podceňuje, a niekto - naopak, veľmi oceňuje a prekvapuje, že dostal odmietnutie nájsť si prácu.
Kedy je vhodné obrátiť sa na trénera kariéry?
Podľa môjho názoru, ak študent má túžbuzískajte naozaj dobrú prácu a potom si vybudujte skvelú kariéru v prestížnej spoločnosti alebo neskôr organizujte svoje vlastné podnikanie, potom sa plánuje dosiahnuť tieto ciele a začína sa 4. až 5. ročníkom institútu.
Toto sú "zlaté dni" pre človeka: Zatiaľ nie je potrebné sa obávať, vnútorné prekážky, postoje "nemôžem", "nepracujem" a tak ďalej. N. Študent je oveľa zaujímavejšie, že nie je unavený životom, ale nie je zaťažený s rodinou a domáce problémy, pôžičiek a ostatných záväzkov, ktoré nie sú obmedziť zložitosť zdravia.
Na druhej strane, vo veku 20-22 rokov,väčšina mladých ľudí ešte nemá určitú úroveň vedomia, nevedia, ako správne stanoviť ciele a implementovať ich. Práve v tom pomôžu kariérovému trénerovi.
Čo je tréning koučingu a ako to funguje?
Koučovanie je spolupráca medzi trénerom aklienta, počas ktorého je zverejnený jeho potenciál. Ide o proces zameraný na dosiahnutie cieľov v rôznych oblastiach života, prispievanie k implementácii vzdelávania a rozvoja a následné zlepšenie kompetencií a profesionálnych zručností študenta. Táto technológia, ktorá presúva klienta z sféry problému do sféry najefektívnejšieho riešenia.
Tréning kariéry je užší smer, v ktorom tréner pôsobí ako osobný mentor a pomáha pri realizácii kariérnych cieľov klienta.
Jej úlohou je pomôcť klientovi rozhodnúťdlhodobé kariérne plány - od jedného do desiatich rokov, rozšíriť obzory, poskytnúť nástroje na sebapriemysel, naučiť ciele a realizovať ich.
Tréner pomáha klientovi objektívne vyhodnocovaťvlastné zdroje a vyplniť ich nedostatky. Tiež práca s osobným mentorom umožňuje mladému človeku odhaliť vlastné talenty, schopnosti, náklonnosti, realizovať svoju jedinečnosť a vytvoriť odpoveď na otázku: "Prečo by vás mal zamestnávateľ zamestnať?"
Nie je žiadnym tajomstvom, že veľa študentov je pomerne nízkesebadisciplína. Tréner pri práci s klientom tiež vykonáva monitorovacie funkcie, ktoré mu umožňujú postupovať oveľa rýchlejšie k stanoveným cieľom.
Spolupráca s trénerom poskytuje študentom nasledujúce možnosti:
- realizovať svoje vlastné túžby, odhaliť talenty a schopnosti;
- vytvárať krátkodobé a dlhodobé ciele v kariére;
- vypracovať postupný plán ich vykonávania;
- získať potrebné skúsenosti a znalosti požadovanej špecializácie aj počas štúdia na univerzite;
- Získanie konkurenčných výhod oproti ostatným uchádzačom o zamestnanie - absolventom v podobe skutočných pracovných skúseností,
- pozitívne odporúčania, nadobudnuté zručnosti;
- naučiť sa analyzovať trh práce a správne si sami seba postaviť;
- učiť sa "pasce" a "nástrahy" pracovného procesu;
- Rozširovať vlastné obzory, učiť sa myslieť "široko a štátnym spôsobom";
- uvedomiť si dôležitosť sebadisciplíny a sebaovládania, získať nástroje na zakomponovanie týchto zručností do vlastnej osobnosti;
- naučte sa prevziať zodpovednosť za váš život a všetko, čo sa v ňom stane.
Na záver by som chcel dodať: čím skôr sklony a talenty dieťaťa, dospievajúceho, študenta, tým skôr bude pre neho dosiahnuť významné výsledky v jeho kariére av živote. Viete, že za 40 rokov pracovných skúseností strávime 74.880 hodín našej práce v práci? Je to veľmi, veľmi veľa! Ak robíme to, čo sa nám páči, čo sa ukáže, to, čo sa nám páči, je šťastie, nie?
Som si istý, že každý rodič si úprimne želá vidieťvaše dieťa je šťastné, stačí mu to nechať bez toho, aby ste uložili svoje vlastné nápady a postoje bez toho, aby ste zasiahli do vašich osobných presvedčení.
Je nemožné naučiť sa lietať bez toho, aby ste vyskúšali svoju silu, ale len pozorovať ostatných mávajúcimi krídlami! Nie je efektívne lietať bez toho, aby vedel, kde a prečo!
Teraz, využite príležitosti čo najširšieinformačné pole, nebolo vôbec ťažké vykonať vlastné test a určiť, ktorá oblasť činnosti by sa malo prejaviť, kde je možné dosiahnuť maximálny úspech, dostane nielen dobrý plat a zamestnanecké výhody, ale aj naozajstné potešenie pracovať!
Elena Trigubová
Tip 5: Kto je tréner a ako mu môže pomôcť?
Koncepcia trénera prišla do moderného slangu zo športu. Doslova sa dá prekladať ako "tréner", ale presnejší význam je "osoba zodpovedná za výsledok". Aké je použitie trénera pre bežnú osobu? Ako mu môže pomôcť?
Z úspechu trénera závisí úspechšportovcov v športe. Snaží sa o úspech, verí, podporuje, inšpiruje a nedovolí, aby sa dostal do zúfalstva. Športovci, ktorí sa dostali k správnym trénerom počas celého svojho života, zostávajú verní vo vlastných silách, čo im umožňuje dosiahnuť výsledky v iných sférach života: obchod, vzťahy, vzdelávanie atď.
