LovesTheTeam.com

Budete potrebovať

• - dve listy preglejky;
• - hobľované dosky;
• - drevené tyče;
• - nechty;
• - samorezné skrutky;
• - skrutkovač;
• - kladivo;
• - pílová píla;
• - úroveň budovy;
• - ruleta;
• - brúsny papier;
• - antiseptické;
• - lak.

inštrukcia

1

Pripravte potrebné materiály a nástroje. Budete potrebovať dve listy preglejky s hrúbkou 20 mm, z ktorých bude vytvorený dvor (stolová doska). Nemôžete robiť bez dobre hobľovaných dosiek s hrúbkou 30 mm. Na výrobu regálov použite stavebný nosník s rozmermi 70x100 mm. Skladte sa pomocou nástroja na spracovanie dreva a spojovacích materiálov (klince, samorezné skrutky).

2

Vytvorte stojany pre budúcu tabuľku. Je to vhodné, aby ste ich robili ako prototyp budov kôz. Budú potrebovať dve. Z drevených tyčí urobte štyri nožičky kôz. V tomto prípade udržujte výšku, ktorá by mala mať tenisový stôl (760 mm). V hornej časti medzi nohami kôz umiestnite vodorovnú lištu. Podporujte nohy stojana medzi jednotlivými tyčami. Pre väčšiu stabilitu položte medzi tieto priečne nosníky aj lištu. Zabezpečte všetky súčasti konštrukcie spolu so samoreznými skrutkami a klincami. Hlavnou požiadavkou pre regály je byť extrémne stabilná a nerozložená.

3

Získajte súd pripravený. Jemne odrežte dve polovice tabuľky z listov preglejky. Veľkosť štandardnej zostavy tenisového stola je 2740x1525 mm. Dĺžka každej polovice dosky by preto mala byť 1370 mm. Porazte obrobok, pilu pilótu opatrne, aby nedošlo k vytvoreniu škvŕn a štiepenia materiálu.

4

Vyberte dokonca čisté miesto, na ktoré chceteje pripojená tabuľka. Okolo stola by mal byť voľný priestor, aby nebránil pohybu počas hry. Približná veľkosť ihriska je 5 až 7 m.

5

Nainštalujte kozové regály, ktoré sa nachádzajú na jednej úrovni a prísne horizontálne. Vzdialenosť medzi stĺpikmi by mala byť taká, aby na každej z nich ležalo stredu stola.

6

Na okraji stojanov položte dve dosky po celej dĺžke stola a pripevnite ich kozím pomocou skrutiek. Na tejto základni položte listy preglejky, ukotvi ich a pripevnite ich na dosky.

7

Odstrihnite brúsny list z pracovnej doskypapier a kryt s antiseptikom. Potom povrch natrieť farbou a lakom. Teraz bolo potrebné pripraviť mriežku, tenisové lopty, pár rakiet a počas čestného súboja určiť, kto sa stane šampiónom na novom dvore.

Budete potrebovať

• - Tabuľka stolného tenisu
• - Raketa na stolný tenis
• - Dutá guľa na stolný tenis

inštrukcia

1

Nakreslite hodu s súperom, ktorý je prvýurobí ihrisko. Potom hrá hráč, ktorý vyhral remízou. Na ihrisku by sa lopta mala dotýkať prvej strany stola, preletela cez sieť a dotkla sa strany stola súpera. Ak sa lopta dotkla vašej strany, ale nedotkla sa súperovej strany, súper sa počíta. Po podaní a samotnej hre je. Vašou úlohou je zasiahnuť loptičku, ktorú poslal váš súper na vašu stranu stola, porazil ho tak, aby sa lopta dotkla súperovej strany. Hra pokračuje dovtedy, kým sa niektorý z hráčov nepodarí urobiť chybu. Každý hráč má dve podania, potom podanie prechádza k súperovi, protivníci neustále menia svoje služby.

2

Každá chyba súpera dáva hráčovi jeden bod. Získate jeden bod, ak váš súper trafil loptu, ktorý nie je dotkol jeho stranu stola. Tiež dostanete jeden bod, ak váš súper je zle dá sa loptička dotkne lopty s akúkoľvek časť tela sa odráža mimo tabuľky, nemôže riadne vziať loptu poslal vedľa seba dvakrát dotkla raketu na odraz alebo chytiť loptu rukou, na odraz alebo podanie zasiahne sieť alebo stojan s loptou.

3

Hra pokračuje až k 11 bodom, ale s rozdielomviac ako dva body. Napríklad, s skóre 11:10 hra pokračuje na rozdiel dvoch bodov. Toto je strana stolného tenisu dokončená. A súperi menia strany. Hra sa skladá z 5 - 7 hier.

Budete potrebovať

• - dva listy leštenej preglejky veľkosti 1525h1525 mm, hrúbky 15-20 mm,
• - štyri dosky hrúbky 25 mm,
• - dve tyče s dĺžkou 3 m s úsekom 50 x 50 mm.

inštrukcia

1

Začnite prácu na stole s pevným rámom 220 x 120 cm.

2

Uprostred rámu umiestnite drevenú priečku. Potom v rohoch rámu upevnite nožičky stola rovnakej dĺžky pomocou samorezných skrutiek a tesárskeho lepidla. Uistite sa, že nohy sú nainštalované symetricky k sebe a že stôl je pevne na podlahe alebo na zemi. Ošetrite rám a nohy stola so špeciálnou antiseptickou impregnáciou na drevo.

3

Vytvorte vopred pripravenú doskupreglejky. Plátky preglejky vyrežte na 137 cm na jednej strane a potom zo spodnej strany upevnite na oba háčiky hákov, pomocou ktorých môžete navzájom fixovať listy. Pre silu skrutku a rohy na nábytok naskrutkujte vrchnák preglejky k rámu. Natiahnite povrch preglejky brúskou a potom lešte a očistite od prachu a nečistôt.

4

Zakryte dosku antiseptikom z drevaniekoľko vrstiev, čaká na sušenie každej vrstvy a brúsenie každej vrstvy brúsnym papierom. Získajte čo najviac pevný a hladký povrch stola, aby tenisový stôl spĺňal všetky požiadavky hry.

5

Po spracovaní dosky nainštalujte tenisovú sieť,ktoré je možné zakúpiť v športovom obchode pomocou svoriek. Horný okraj siete by mal zodpovedať výške 152,5 mm. Nastavte mriežku presne v strede stola na križovatke listov preglejky. Tenisový stôl je pripravený.

Čo musíte hrať stolný tenis

Stolný tenis môže byť dva, aštyroch účastníkov. Ak chcete vykonať to budete musieť nájsť loptu, stôl, mriežku a 2 rakety, alebo ísť do telocvične, špeciálne vybavené pre túto hru. Náklady na to sa môžu líšiť, ale zvyčajne sú malé.

Pravidlá hry stolného tenisu: čo je dôležité vedieť

Pred začiatkom hry hráči stolného tenisurozhodnúť, kto bude vlastniť právo prvého podania. Aby ste to dosiahli, často sa používajú mnohé. Niekedy však vykonávajú sériu úderov, po ktorých sa hráč, ktorý skóroval, stáva bowlerom. Po podaní lopta by mal letieť bez biť na internete, získate na strane nepriateľské a 1 čas odskočiť, a potom to môže byť otbivat.Igrok pri použití musí byť s jeho raketou za zadné riadku tabuľky. Ak z nejakého dôvodu (zvyčajne neskúsenosti) došlo na stôl alebo pod stôl, je to považované za nesprávne. V prípade, že sa lopta dotkla mriežky alebo jej stojana pri podávaní, opakovanie sa opakuje, ale bod nie je udelený. Na rozdiel od celkovej doby hry, "perepodachi" no ogranicheny.Srazu loptu po odraze aplikovaná na hráčovej strane stola, potrebuje to odraziť na stranu súpera. To je celý proces stolného tenisu. Táto hra je držaná tak dlho, kým niektorý z účastníkov nebude sa mýliť, alebo nebude môcť odraziť loptu do nepriateľov. Spravidla začiatočníci kolesá sú veľmi rýchle, ale na svetovej scéne profesionálnych atlétov niekedy sú naozaj divoké boi.Za každá chyba súper hráčov dostane jeden bod. Navyše podmienky pre získanie bodov v stolnom tenise môže byť - odraz lopty v lete (bez čakania na oživenie) - faul na ihrisku - súper neprijal lopta - odraz lopty mimo tabuľky - nepriateľ niekoľkokrát dotkol loptu, keď odpaľovanie - súper sa chytil loptu na raketu a zaklonil súpera - súper dotkol siete, keď mala otbivanii.Pravo kŕmenie prechádzať od jedného hráča k druhému každé 2 podachi.Pravila stolný tenis hra ponúka hráčom víťazstvo, ktorý dokázal streliť 11 bodov pred svojho súpera. V tomto prípade by mala byť výhoda aspoň 2 body. Ak sa v priebehu hry skóre stalo rovným 10:10, účastníci po každom bode zaznamenali zmenu práva podania, kým porazili súpera o 2 body. Po stretnutí účastníci menia strany, rovnako ako právo na prvé podanie. Samotná hra sa skladá z 5-7 takýchto večierkov. Stolný tenis je veľmi energický a zvyšuje náladu. V tejto hre je veľa trikov a techník. Je tiež možné použiť profesionálne športové vybavenie. Napríklad rakety rôznych cenových kategórií a výrobcovia sa môžu líšiť svojimi parametrami, čo nevyhnutne ovplyvní hru. Nie je prekvapením, že drahšie vybavenie je vhodnejšie, pretože vám umožňuje robiť rôzne triky a zvraty, v ktorých môžete a musíte poraziť svojich súperov hneď od prvého podania.

Kluby stolného tenisu

V malej športovej aréne "Luzhniki", v hale číslo 1je spoločný stolný tenisový klub. Neďaleko sa nachádza stanica metra Sportivnaya a Vorobyovy Gory. Pre návštevníkov sú sprchy, šatňa a bufet. Klub má možnosť hrať tenis s profesionálnymi trénermi. Pre je nutné individuálne sparring predregistrovať telefonicky 8 (495) 973 77 05. Aj v tomto čísle môžete dozvedieť o cene tabuľky a grafu klubu. Každý víkend sa medzi tými, ktorí si to želajú, stretnú mini-súťaže. Klub stolného tenisu "Naten" sa nachádza na ul. Stromynka, 4, s 1, 5 minút od stanice metra Sokolniki. Je otvorená denne od 10:00 do 22:30. Klub sa venuje triedam dospelých a detských skupín. K dispozícii sú individuálne školenia. Môžete si tiež požičať stolíky - 1 hodinu za 350 rubľov. Prenájom zásob je poskytovaný bezplatne. Týždenne sa v súťažiach "Natena" konajú medzi fanúšikmi a profesionálmi stolného tenisu. Klub "Revival" pre hráčov ponúka 5 stolov Butterfly, šatňa, sprcha, modifikovaný robotový simulátor. K dispozícii sú skupinové triedy pre deti od 6 rokov a dospelých. Jednotlivé sparring sa tiež vykonáva. Tabuľku je potrebné vopred prenajať na číslo 8 916 531 12 96.

Kde inde môžete hrať stolný tenis

V športovom areáli "Frunzensky"je tu priestor na stolný tenis. V prípade domácich hier existuje päť tabuliek Donic. Pre triedy je potrebné mať výmenu topánok a športovej uniformy. Viac informácií získate na čísle 8 (499) 242 84 02. Na športovom paláci "Commonwealth" pre stolný tenis sa nachádzajú tri stolíky Donic, dve stoly Butterfly a tri stoly T2023. Vedenie kurzov pre deti a dospelých, poskytovanie služieb pre sparring a prenájom stolov. Palác sa nachádza na bulvári Novoyasenevsky, 3. Vedľa stanice metra Voykovskaya na ulici. Kozmonaut Volkov je hala na hranie stolného tenisu "RusTT". V miestnosti je podlaha s profesionálnym lakovaním a tenisovými stolmi popredných značiek. Je otvorená denne od 11:00 do 23:00. Okrem toho si môžete prenajať stolný robot, tenisové rakety, loptičky a mriežku na podvozok. Prostredníctvom jedinej informačnej služby si môžete rezervovať stôl vopred a zistiť ceny za služby. 8 (499) 159 05 87. Správcovia siene každý mesiac vedú rôzne turnaje.

inštrukcia

1

Rakety majú tri typy: • Raketa s dvoma prekryvkami rovnakého typu, ale s rôznymi charakteristikami. Tento typ je raketa s dvoma hladkými prekryvmi, ale s jedným prekryvomlepšia rotácia a druhá rýchlejšia • Racket s prekryvnými vrstvami rôznych typov. Tieto rakety sú určené pre aktívnu hru, pretože sa používa hladká prekryvná vrstva a podložka s hrotmi. Ruketa by mala byť otočená pri vykonávaní kŕmenia • Rack s prekrývkou, ktorá je určená na zničenie súperovej hry a prekrytia pre aktívnu hru. Vo väčšine prípadov sa používa kombinácia hladkej náplasti a náplasti s dlhými hrotmi.

2

Podšívka.Hladký obloženie majú pomerne silnú priľnavosť na lopty, ktoré sa vyznačujú vysokou elasticitou. Huba vrstva, ktorá sa stala povinnou súčasťou obloženie, zvyšuje katapult účinok a dáva loptu sofistikovaný vrascheniya.Nakladki s pupienky sú určené pre vyššiu tempo hry. Ak ich budete používať spolu s hladkou dosku, potom táto kombinácia vytvára pre ďalšie nepriateľ trudnosti.Segodnya podšívka s dlhými hrotmi, sa stala veľmi populárnou, pretože poslať loptu nezvyčajné obrazom.Chem hrubšie dosky, tým väčšie rotácie, môžete loptu , Ale raketa bude dosť ťažká, jeho rovnováha bude prerušená.

3

ZákladyPodlahové základne sú zhotovené zrôznych druhov dreva. Odlišujú sa od seba v nasledujúcich charakteristikách: rýchlosť gule, "citlivosť" a možnosť "tlmenia" otáčania. Štandardné základy sú vyrobené z drevenej preglejky, ale niektoré bázy sa pridávajú do grafitu alebo uhlíka. Takéto rakety majú vyššiu rýchlosť lopty, ale strácajú v "citlivosti".