Prečo nás trápi pálenie záhy a ako s ňou pracovať
Prečo nás trápi pálenie záhy a ako s ňou pracovať
Pocit pálení v pažeráku alebo pálenie záhy jejedna z najčastejších sťažností, ktoré musia čeliť gastroenterológovia a terapeuti. Mnoho ľudí radšej nepôjde lekárom, ale bojuje s nepríjemným symptómom s antacidami. Avšak konečné odstránenie pálenia záhy možno zistiť len príčiny jeho výskytu.
Ezofág a žalúdok sú navzájom oddelenésrdcový zvierač, ktorý po požití potravy do žalúdka tesne uzatvára a zabraňuje prenosu žalúdočného obsahu nahor. Ak je tento sval nedostatočný alebo prejedajú, žalúdočná šťava vstupuje do pažeráka a začne dráždiť jeho sliznicu. V tomto prípade bolestivé pocity pálenia za hrudnou kosťou nazývané pálenie záhy. Ďalším dôvodom pálenia záhy je vysoká kyslosť žalúdočnej šťavy. Keď sa dostanete na sliznicu pažeráka, koróruje ju, a tým spôsobuje silný zápal a bolestivú bolesť. Príčinou pálenia záhy možno tiež prejaviť hormonálne zmeny v tele. To je dôvod, prečo často trpí gravidnými ženami, ale páleníň žalúdka sa môže vyskytnúť v takmer akejkoľvek chorobe gastrointestinálneho traktu. Preto, keď máte nepríjemné príznaky, musíte vidieť lekára a zistiť príčinu malátnosti. Najčastejšie sa pálenie záhy objaví 30-40 minút po jedle a môže sa kombinovať s pľuzgierom a nevoľnosťou. Pri neprítomnosti liečby v pažeráku môžu vzniknúť vredy a dokonca aj otvorené krvácanie. Prvou pomôckou pre pálenie záhy je podanie antacidového lieku (Rennie, Maalox, Fosfalugel atď.). Alternatívou k nim môžu byť ľudové lieky, ako je napríklad roztok jedlej sódy (1 lyžička na pohár teplej vody), strúhané surové zemiaky, pol čajová lyžička drveného vaječného škrupiny. Avšak iba neutralizujú kyselinu a pomáhajú vysporiadať sa s nepríjemnými symptómami bez eliminácie hlavnej príčiny ochorenia. Znížiť výskyt pálenia záhy možno spozorovať terapeutickú stravu. Všetky mastné, kyslé a korenené jedlá musia byť vylúčené zo stravy. Údené mäso a uhorky sú tiež nežiaduce. Jedlo by malo byť časté a rozdelené a posledné jedlo je povolené najneskôr pár hodín pred spaním. Po jedle nemôžete mať vodorovnú pozíciu aspoň jednu hodinu. Ak je srdcový zvierač slabý, treba sa vyhnúť fyzickej námahe. Okrem toho je žiaduce vylúčiť fajčenie a pitie alkoholu.
