Výsev hrudníka: príčiny a prevencia
Výsev hrudníka: príčiny a prevencia
Pre veľa žien sa začína preháňať prsiaskutočná tragédia. Ptóza prsníka - to je názov stavu, keď sa prsia začnú preháňať. To je problém z niekoľkých dôvodov, po tom, čo sa naučíte, môžete sa vyhnúť tomu, aby ste sa v budúcnosti strašili.
Príčiny prehĺbenia prsníkov1. Koža stráca svoju minulú elasticitu s rokmi, svaly oslabujú. Hrudník sa napína počas tehotenstva alebo dojčenia. Záves je tiež kvôli sile gravitácie, v tomto prípade majú majitelia malého hrudníka šťastie. Počas hormonálnej menopauzy dochádza k atrofii prsných žliaz.Zbavte sa prchavých prsníkov1. Prsníky nebudú silne prehýbať, ak máte správne držanie tela. Choďte a sedte s plochým chrbtom, potom sa vyhnite vzhľadu záhybov a vrások na hrudi. Robte to pravidelne. Urobte tie cvičenia, ktoré sú zamerané na posilnenie svalov na hrudi. 3. Prsník môže visieť pri chudnutí, tak pozorujte svoju váhu! 4. Vykonajte vodnú masáž hrudníka. Pomocou masáže prúdom vody sa zvyšuje elasticita pokožky prsníkov. Správne vybraná podprsenka tiež pomáha predchádzať prehĺbeniu prsníkov. Nemal by svojou hrubou hrubou zmenou tvaru hrudi. Mal by byť pohodlný, podporovať hrudník zospodu. Pravidelne ošetrujte pokožku prsníka. Vykonajte základné domáce postupy zamerané na zlepšenie elasticity pokožky. Používajte rôzne modelovacie krémy.Užitočné radyVytvárajte studené obklady zo šťavy, slané vodyalebo silný čaj. Ak chcete to urobiť, najskôr utrite pokožku prsníka s tučným krémom alebo obyčajným rastlinným olejom a potom aplikujte kompresiu. To pomôže predchádzať dehydratácii, prehĺbeniu, vädnutiu a letargiu kože.
